การเป็นพ่อแม่เป็นหนึ่งในประสบการณ์ที่ยอดเยี่ยมที่สุดในโลก (สำหรับหลาย ๆ คน) มันนำความรักความอ่อนโยนความหมายมันนำคุณไปสู่การให้สิ่งที่ดีที่สุดของคุณ ... แต่สิ่งที่แย่ที่สุดมันเหนื่อยล้าและน่าผิดหวัง สิ่งที่ชัดเจนคือ ความเป็นพ่อ มันเปลี่ยนเราและไม่เพียง แต่มันเป็นรายบุคคล แต่ เปลี่ยนความสัมพันธ์ของเรา ตอนนี้คุณไม่ได้เป็นสองคุณเป็นสามคนและคนที่สามคือลูกของคุณตัวน้อยที่ต้องการการดูแลและเอาใจใส่ตลอด 24 ชั่วโมง คู่อยู่ที่ไหน การเป็นพ่อแม่ส่งผลเสียต่อความสัมพันธ์ของเราหรือไม่? เป็นไปได้ไหมที่จะอยู่รอดได้?
การเปลี่ยนแปลงการเปลี่ยนแปลงและการเปลี่ยนแปลง ... และไม่ใช่แค่ผ้าอ้อม
เริ่มจากจุดพื้นฐาน: หนึ่งในประเด็นที่เราต้องยอมรับก็คือสิ่งต่าง ๆ จะเปลี่ยนไป ดีขึ้นหรือแย่ลง? มันขึ้นอยู่กับว่าเราจัดการกับมันอย่างไร อะไรคือการเปลี่ยนแปลงหลัก (ที่เราต้องใส่ใจ) ที่ปรากฏเมื่อสองกลายเป็นสาม
การเปลี่ยนแปลงบทบาท
บทบาทคืออะไร เราทุกคนมี "บทบาท" หลายอย่างในชีวิตที่เราเปิดใช้งานหรือปิดใช้งานขึ้นอยู่กับช่วงเวลาหรือบุคคลที่เราอยู่ด้วย ไม่ใช่ว่าเราเปลี่ยนบุคลิกภาพของเรามันเป็นสิ่งที่เราปรับให้เข้ากับเงื่อนไข: ไม่มีใครทำตัวเหมือนกันเมื่ออยู่คนเดียวกับพ่อแม่ของเขามากกว่าเมื่อเขาอยู่กับแก๊งค์เพื่อนคุณเข้าใจไหม?
จนถึงตอนนี้ก็เป็นคุณ ผู้หญิง, คนงาน, ลูกสาว, เพื่อน, คนรัก ... ชาย, คนงาน, ลูกชาย, พี่ชาย, เพื่อน ... ด้วยการมาถึงของทารกเราจะใช้บทบาทใหม่ซึ่งเป็นหนึ่งในสิ่งที่ยิ่งใหญ่นอกจากนี้: ของ แม่ และพ่อ
และปัญหาที่เป็นไปได้อยู่ที่ไหน ในบทบาทใหม่นั้นรุนแรงมากจนมันดูดซับเรามากเป็นโมฆะหรือแทนที่ผู้อื่นที่สร้างความไม่ตรงกันในตัวเรา สิ่งหนึ่งที่ฉันมักจะอธิบายด้วยการปรึกษาหารือก็คือเราเป็นเหมือนโต๊ะและเพื่อความยอดเยี่ยมเราต้องมีทั้งสี่ขาของโต๊ะที่มั่นคงและนั่ง สำหรับขาเหล่านี้คือสังคมสังคมแรงงาน / การพัฒนาตนเองครอบครัวและคู่รัก (แต่มีคนที่มี "ขาอื่น" แน่นอน)
หากเราละเลยขาข้างใดข้างหนึ่งโต๊ะจะเดินโซซัดโซเซใช่หรือไม่ใช่ถ้าเราละเลยสองขาความเสี่ยงของการล้มลงนั้นรุนแรงถ้ามีสาม ... คุณสามารถจินตนาการได้ ในบางครั้งการคลอดบุตร / การเป็นพ่อนั้นรุนแรงมากจนยากที่เราจะให้ความสนใจกับขาอีกข้างได้ ผลที่ได้ก็คือ ถ้าเราทิ้งบทบาทของเราไว้เป็นคู่ความสัมพันธ์ก็จะทุกข์ทรมานและเราก็เช่นกัน
ส่งความช่วยเหลือ ไม่ แต่จริงจัง ... wraps @shopbelugababy เหล่านี้เป็น wraps ที่สบายที่สุดและนุ่มที่สุดที่ฉันเคยเป็นเจ้าของ ฉันไม่สามารถแม้แต่จะฉี่ถ้าฉันไม่ได้สวมหนึ่งสิ่งที่ช่วยชีวิต
ความพร้อมใช้งานของเวลามีแนวโน้มเป็นศูนย์
สิ่งนี้ฟังดูชัดเจนและเป็นสิ่งแรกที่ทุกคนเตือนคุณเมื่อคุณให้ข่าวว่าคุณจะเป็นพ่อแม่เป็นหนึ่งในความจริงที่ยิ่งใหญ่และยิ่งใหญ่ที่สุดของความเป็นพ่อ: คุณจะไม่มีเวลาทำอะไรเลย
ลูกน้อยของคุณต้องการคุณและร่างกายที่ถูกด่างของสัตว์เลี้ยงของคุณต้องถูกซักและคุณต้องลงไปข้างล่างเพื่อซื้อผ้าอ้อมและให้อาหารเขาและอาบน้ำให้เขาและรักเขา ... และถ้าเป็นไปได้ให้คุณนอนหลับ
เวลาสำหรับมื้อค่ำสุดโรแมนติกที่จะดูหนังด้วยกันบนโซฟาหรือมีความสนิทสนมกันตอนนี้ยากที่จะมา และแน่นอนถ้าเราไม่ได้ทำสิ่งต่าง ๆ ในฐานะคู่รักความสัมพันธ์สามารถทนทุกข์ทรมานได้เพราะความรักไม่ใช่สิ่งที่นิรันดร์และไม่สามารถบรรลุได้ซึ่งเป็นสิ่งที่จะคงอยู่ตลอดกาลแม้ว่าเราจะไม่สนใจก็ตาม ความรักความสัมพันธ์ต้องใช้เวลาและความพยายามนี่คือวิธีที่พวกเขามีสุขภาพดี
จัดลำดับความสำคัญ
ทารกจะสบายดีไหม ตอนนี้คุณต้องการอะไร เขาจะร้องไห้ทำไม เรากำลังจะเดินเพราะเขาต้องออกไปเราจะซื้อมันเพราะเขาต้องการมันเราจะไปกับเขา ... มันเห็นได้ชัดว่าลูกน้อยของเราต้องการเราและเขาก็ทำมันตลอดเวลา แต่ ... มันเป็นสิ่งเดียวที่เรามี ชีวิตของเรา
ขณะที่ฉันพูดกับปัญหาของบทบาทผู้คนเป็นมากกว่าบทบาทที่เฉพาะเจาะจงและเราต้องการความหลากหลายในช่วงที่อารมณ์ดี สิ่งหนึ่งที่เรามักจะเห็นในการปรึกษาหารือคือการมาถึงของทารกสามารถทำให้การจัดลำดับความสำคัญของคู่เปลี่ยนและ บางครั้งพวกเขาก็ไม่ได้เปลี่ยนไปในทางเดียวกันสำหรับสมาชิกทั้งสองคน.
ใช่ทารกมักจะเป็นที่แรก แต่มีอะไรอีกบ้างในรายการหรือว่าเราทำทุกอย่างเสร็จแล้วใช่ไหม คู่รักอยู่ที่ไหนแต่ละคนต้องการเวลา?
มันช่างน่าทึ่งที่ได้เห็นการเดินทางของชายคนหนึ่งในการเป็นพ่อ ในตอนแรกพวกเขาพยายามที่จะแสดงความตื่นเต้นมากที่สุดที่จะรู้สึกถึงการเตะลูกในท้องของภรรยาแม้ว่าพวกเขาจะไม่ได้รับมัน จากนั้นประสาทจะเริ่มขึ้นเมื่อคุณเร่งรีบเพื่อแรงงานและส่งมอบและบางทีพวกเขาก็ตระหนักว่าถึงเวลาแล้ว ลูกของพวกเขาเกิดมาพวกเขารักพวกเขาแน่นอน แต่อาจจะยังไม่มีการเชื่อมต่อที่นั่นและบางทีมันอาจจะไม่อยู่ที่นั่นสักพัก จากนั้นลูกของพวกเขาเริ่มแสดงความรักในรูปลักษณ์ของพวกเขา พวกเขารู้จักพ่อของพวกเขา และในที่สุดพ่อของพวกเขาก็เริ่มรู้สึกว่า ... พวกเขาเป็นพ่อ การเชื่อมต่อนั้นจะเติบโตและแข็งแกร่งขึ้น เมื่อพวกเขากลับถึงบ้านจากการทำงานสิ่งแรกที่พวกเขามองหาคือเด็กทารกและทารกก็ตอบสนองด้วยการเป็นบ้าอย่างแน่นอนเมื่อเห็นพ่อเดินผ่านประตู นั่นคือสิ่งที่เราอยู่ที่ ฉันชื่นชมพ่อที่อุทิศตนรักหวานและอดทนคุณอยู่กับลูกของเรา ฉันหวังว่าวันนี้คุณจะรู้สึกว่าเรารักคุณมากแค่ไหนและคุณพื้นฐานในชีวิตของเรา คุณทำให้เราสมบูรณ์ เรารักคุณทิมมีความสุขในวันพ่อแห่งชาติ
เหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้า
หากมีตัวแปรที่สามารถมีอิทธิพลต่อวิธีการที่เราโต้ตอบเป็นคู่นี่คือการขาดการนอนหลับและพักผ่อน หงุดหงิดความอดทนต่ำกว่าสำหรับพฤติกรรมของผู้อื่นความยืดหยุ่นน้อย ฯลฯ นี่คือผลที่ตามมาของความเหนื่อยล้าอย่างมากที่มักจะมาพร้อมกับขั้นตอนแรกของการเป็นพ่อ (บางคนบอกว่าสิ่งนี้ขยายออกไปจนกระทั่งเด็กอายุสี่สิบปี แต่ขอมองโลกในแง่ดี)
ชีวิตเพศ
หนึ่งในข้อเรียกร้องที่พบบ่อยที่สุดในการปรึกษาหารือเมื่อคู่รักที่มีเด็กเล็กเข้าร่วมคือการเปลี่ยนแปลงของชีวิตเพศของพวกเขาอย่างเลวร้ายลง: ปริมาณน้อยลงและในหลาย ๆ กรณีก็มีคุณภาพน้อยลง
ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้นได้? สำหรับผลรวมของทุกสิ่งทุกอย่างที่ฉันได้บอกไปก่อนหน้านี้: การเปลี่ยนลำดับความสำคัญ, การขาดเวลา, ความเหนื่อยล้า ... แต่แล้วพ่อจะเป็นจุดจบของชีวิตทางเพศหรือไม่? ไม่ความเงียบสงบในมวลชนมันไม่ใช่จุดจบ แต่เราต้องทำงานเพื่อที่เราจะไม่ไปที่ป้ายเริ่มต้นโดยไม่ผลักไสมันไปยังตำแหน่งสุดท้ายของรายการลำดับความสำคัญของเรา
เพศเป็นมากกว่าความสุขทางกายมันเป็นความใกล้ชิดมันเป็นเวลาที่คู่ดังนั้นเราจึงสนใจและปรนเปรอมันมีและดูแลมัน
อย่าทำให้ฉันผิดหวังแม้ว่าความเหนื่อยล้าและการดูดซับความเป็นพ่อก็สามารถนำการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกมาใช้ได้ทั้งแบบเดี่ยวและคู่: สหภาพมากขึ้น (ถ้าการแบ่งปันชีวิตดูสวยงามสำหรับเราเราไม่สามารถจินตนาการได้ว่าการแบ่งปันลูกกับอีกชีวิตหนึ่งเป็นเรื่องเล็ก ๆ ที่สวยงาม) มุ่งมั่นมากขึ้น (ตอนนี้เรามีความรับผิดชอบร่วมกันสำหรับเด็กมันเป็นโครงการทั่วไปที่ทำให้เราพัฒนาแผนระยะยาวซึ่งเพิ่มความมุ่งมั่นที่จัดตั้งขึ้นระหว่างเรา) และความรักมากขึ้น ... เพราะเมื่อคุณเห็นคู่ของคุณกับลูกอยู่ในอ้อมแขนของเขาร้องเพลงหรืออาบน้ำเขาทันใดนั้นคุณเห็นเขา (เด็กชายหรือเด็กหญิงของคุณ) ด้วยสายตาใหม่บางคนเต็มไปด้วยความรัก
หากคุณกำลังจะต้องเตรียมพร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลง แต่ชัดเจนว่าผู้คนจะบอกคุณถึงสิ่งที่เลวร้ายที่สุดที่เลวร้ายที่สุดใช่มั้ยมันจะยากสำหรับคู่รัก แต่มันก็วิเศษเช่นกัน หากคุณทำงานร่วมกันหากคุณเป็นทีม ประสบการณ์จะเพิ่มคุณค่าให้กับคู่รักอย่างแน่นอน
ภาพถ่าย: Pixabay.com; @mayavorderstrasse;
ในทารกและอีกมากมาย: บล็อกเกอร์แม่เตือนให้เรารู้ว่าแม่ไม่ได้เป็นอย่างที่เห็นในเครือข่ายสังคม
