หนึ่งในสถานการณ์ที่เราต้องดิ้นรนกับพ่อแม่บางคนคือเมื่อถึงเวลาที่ต้องนอนหลับให้ลูกของเรา อาจเป็นเพราะเราเหนื่อยหรือเพราะลูกของเราดูเหมือนจะไม่ผ่อนคลายแม้ว่าเราจะจัดห้องนอนหรือนอนหลับก็ตาม บางครั้งเราต้องการการสนับสนุนเล็กน้อย.
ดนตรีเป็นสิ่งที่ช่วยให้เด็ก ๆ หลายคนผ่อนคลายและนอนหลับได้ง่ายขึ้นวันนี้ฉันมีของขวัญเล็กน้อย: เพลย์ลิสต์พร้อมเพลง 101 เพลงเพื่อให้ลูกหลับ.
แอพพลิเคชั่นเสียงผ่อนคลาย
โชคดี ด้วยการสนับสนุนของสมาร์ทโฟนหรือแท็บเล็ตการค้นหาวิธีแก้ปัญหาการนอนหลับของทารกนั้นง่ายและรวดเร็วกว่าที่เราคิด. ก่อนหน้านี้ฉันได้แชร์รายการเก้าแอพพลิเคชั่นพร้อมเพลงเพื่อผ่อนคลายลูก
แอปพลิเคชั่นเหล่านั้นส่วนใหญ่มีเพียงสองประเภทเพลงซึ่งแตกต่างจากเพลย์ลิสต์ใหม่นี้ พี่เลี้ยงคลาสสิกที่เราทุกคนรู้และเสียงจังหวะ พวกเขามีชื่อเสียงในด้านความมหัศจรรย์เมื่อพูดถึงการนอนหลับของทารกเช่นเสียงของเครื่องเป่าผมจังหวะที่ราบรื่นของเครื่องซักผ้าหรือข่าวลือของรถยนต์
ในขณะที่ตัวเลือกดนตรีทั้งสองนี้ใช้ได้กับเด็กทารกจำนวนมากเช่นกัน มีทางเลือกอื่นที่จะช่วยให้คุณผ่อนคลายและนอนหลับแม้กระทั่งเพลงหรือท่วงทำนองที่ไม่ได้แต่งขึ้นเพื่อจุดประสงค์เหล่านี้แต่นั่นก็เป็นโอกาสที่ดีเช่นกัน
ผลกระทบที่ผ่อนคลายของเพลง
ดนตรีเป็นศิลปะที่โดดเด่นด้วยการจัดระเบียบเสียงและความเงียบในลักษณะที่ละเอียดอ่อนและเป็นระเบียบเพื่อแต่งเพลงที่เราชื่นชอบ หากเราคิดเพียงเล็กน้อยเราจะตระหนักได้ว่า ดนตรีเป็นศิลปะที่มาพร้อมกับเราในแต่ละอารมณ์ของเรา.
ท่วงทำนองที่สนุกสนานสามารถยกระดับอารมณ์ของเราในขณะที่เพลงประเภทอื่น ๆ ช่วยให้เรามุ่งเน้นที่ดีขึ้นสำหรับช่วงเวลานั้นเมื่อเราต้องการศึกษาหรือให้ความสนใจเป็นพิเศษกับบางสิ่ง มีดนตรีสำหรับทุกโอกาสและความรู้สึกและดนตรียังสามารถบำบัดที่ยอดเยี่ยมสำหรับเด็กของเราในสถานการณ์ต่าง ๆ
ดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจที่ข้อดีอย่างหนึ่งของดนตรีคือสิ่งที่ฉันสร้างขึ้นในเพลย์ลิสต์นี้: ผ่อนคลายและนอนหลับ เพลงที่ช่วยให้สงบทารกเป็นประจำด้วย เสียงนุ่มและท่วงทำนองซึ่งไม่รวมถึงการเปลี่ยนแปลงที่รุนแรงในระดับเสียงหรือความเร็วจังหวะ
ตอนนี้ในขณะนี้เป็นเพลงประเภทที่ผ่อนคลายทารกส่วนใหญ่ (และบางครั้งเราก็เช่นกันเมื่อเราช่วยให้พวกเขานอนหลับ) พวกเขาไม่จำเป็นต้องเป็นพี่เลี้ยงแบบคลาสสิก แต่ในความเป็นจริงสิ่งนี้สามารถเปลี่ยนแปลงได้มากมายตั้งแต่เด็กทารกไปจนถึงทารก และจะมีบางคนที่ผ่อนคลายฟังเฉพาะเพลงเปียโนหรือเครื่องดนตรีอื่น ๆ โดยเฉพาะเช่นอูคูเลเล่
คุณจะพบอะไรในเพลย์ลิสต์
สำหรับเพลย์ลิสต์นี้ที่ฉันได้เตรียมด้วยความรักและความทุ่มเทเป็นพิเศษฉันได้ตัดสินใจที่จะเพิ่มนอกเหนือจากท่วงทำนองที่รู้จักและ nannies คลาสสิกซึ่งเป็นเพลงประเภทอื่นที่ไม่ได้มีไว้สำหรับเด็กทารก
เพลงเปียโน เปียโนเป็นหนึ่งในเครื่องมือที่ใช้กันมากที่สุดสำหรับท่วงทำนองที่ช่วยให้จิตใจปลอดโปร่งและผ่อนคลาย เพลงส่วนใหญ่ในเพลย์ลิสต์นี้เป็นเพลงที่เล่นอ่อนนุ่มบนเปียโน
เพลงยอดนิยมเวอร์ชั่นอ่อน ๆ นอกจากคลาสสิกแล้วฉันต้องการผสมผสานเพลงที่ทันสมัยและเป็นที่รู้จักกันดี คุณสามารถค้นหาเวอร์ชั่นที่เป็นเครื่องมือของบางเพลงที่ได้รับความนิยมอย่างมากเช่น "มีคนชอบคุณ"จาก Adele และ"ทั้งหมดของฉัน"โดย John Legend หรือคลาสสิกอย่าง"เมื่อวาน"จากเดอะบีทเทิลส์
เพลงประกอบภาพยนตร์ บางเพลงจากภาพยนตร์ดิสนีย์ได้รับการปรับให้เข้ากับเปียโนทำให้เราตีความเพลงคลาสสิกที่งดงามและราบรื่นซึ่งไม่ต้องสงสัยเลยว่าจะระบุลูกของเราในภายหลัง สิ่งที่ฉันชอบคือ "สีสันของสายลม"ของโพคาฮอนทัสและ"โลกใหม่ทั้งหมด"จาก Aladdin
ดนตรีเพื่อการทำสมาธิ ในที่สุดฉันเพิ่มลงในรายการเพลงที่ออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับการทำสมาธิซึ่งมีวัตถุประสงค์เพื่อการผ่อนคลายอย่างลึกซึ้ง
จากนั้นก็เพลย์ลิสต์ด้วย 101 เพลงให้ลูกน้อยนอนหลับ. ฉันหวังว่าคุณจะพบว่ามีประโยชน์แม้ว่าฉันจะต้องเตือนคุณ: คุณอาจเผลอหลับไปเช่นกัน
ภาพถ่าย | iStock
ในทารกและอีกมาก | ดนตรีคลาสสิกหรือเพลงร็อคสำหรับลูกน้อยของเราเพลงป๊อปร็อค 101 เพลงสำหรับทารกมีเพลงมากกว่าเพลงเด็ก
