หากหนึ่งเดือนที่ผ่านมาโดยการอธิบายว่าทารกอายุหกเดือนสามารถกินไข่ได้มีการสร้างคนบน Facebook เพราะ "ทั้งชีวิตของไข่นั้นให้เวลาสิบสองเดือน" สิ่งที่คล้ายกันสามารถเกิดขึ้นได้ในวันนี้ด้วย ปลาสีฟ้าเพราะจนกระทั่งไม่กี่ปีที่ผ่านมาก็แนะนำจากปีครึ่งแล้วปรากฎว่าไม่ต้องรอนาน
มีการพูดกันหลายปีแล้วว่าเมื่อเห็นว่าไม่มีเหตุผลที่จะต้องรอ ทารกสามารถเริ่มกินปลาสีฟ้าเมื่ออายุได้หกเดือน.
เมื่อไม่กี่ปีก่อน?
ถูกต้องแล้ว: เจ็ดปีแน่นอนเมื่อมีการทบทวนการศึกษาที่มีวัตถุประสงค์เพื่อดูว่าจะต้องให้อาหารอะไรกับเด็กก่อนสิ่งที่คาดหวังและเหตุผลและผลลัพธ์ที่ได้แสดงให้เห็นว่าไม่มีหลักฐานที่จะพิสูจน์สิ่งที่เป็นรูปธรรม
นั่นคือเมื่อพวกเขาเห็นหลักฐานที่มีอยู่ทั้งหมดพวกเขาตระหนักว่าคำแนะนำส่วนใหญ่ที่ได้รับไม่ได้แสดงให้เห็นดังนั้นการนำเสนอปลาสีน้ำเงินใน 18 เดือนไม่ตรงตามเกณฑ์ทางวิทยาศาสตร์ใด ๆ ดังนั้นพวกเขาแนะนำว่าจะสามารถเริ่มให้บริการได้หกเดือน ชอบอาหารมากที่สุด.
ถ้าเราเพิ่มในเรื่องนี้ที่การศึกษามากขึ้นแสดงให้เห็นว่าความเสี่ยงของการแพ้อาหารไม่มากไปกว่าการเริ่มต้นก่อนหน้านี้ แต่น้อยกว่า (การเปิดเผยในช่วงแรกดูเหมือนว่าจะลดโอกาสที่เด็กจะแพ้อาหารชนิดใดชนิดหนึ่ง) ดูเหมือนว่าคำแนะนำเชิงตรรกะที่สุดคือสิ่งที่เรากำลังพูดถึงในวันนี้
แต่ปลาสีขาวนั้นนิ่มกว่าใช่ไหม
ได้มีการกล่าวว่าปลาขาว (monkfish, hake, hake ... ) นั้นง่ายต่อการยอมรับในตอนแรกเพราะรสชาติของมันนุ่มกว่าและมันเป็นเรื่องจริง มันเป็นปลาที่ผอมลง (อันที่จริงมันถูกเรียกว่าอย่างนี้: ปลาที่ไม่ติดมัน) มากกว่าสีน้ำเงิน มันมีไขมันมากกว่าและดังนั้นจึงมีรสชาติที่ดีกว่า
ตอนนี้เด็กจำนวนมากยังเป็นคนรักรสชาติเหล่านั้นและไม่มีเหตุผลที่จะหลีกเลี่ยงได้ในเรื่องนี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเราคำนึงถึงไขมันที่พวกเขาให้มีสุขภาพดีมากพวกเขาเป็นปลา อุดมไปด้วยกรดไขมันไม่อิ่มตัวด้วยการกล่าวถึงเป็นพิเศษถึง โอเมก้า 3ที่มีประโยชน์เป็นที่รู้จักกันดี
พวกเขากินได้เท่าไหร่
ตามคำแนะนำล่าสุดซึ่งคุณสามารถอ่านได้ในคู่มือสุดท้ายของการให้อาหารเสริมของ Generalitat de Catalunya ปลาจะได้รับจาก 6 เดือนให้ ประมาณ 30 ถึง 40 กรัมต่อวันสดกว่าและไม่มีหนาม
ในตารางนี้คุณสามารถเห็นได้ว่าเมื่อใดที่มีการเสนออาหารแต่ละอย่าง:
หากคุณไม่ชอบมันมากเราสามารถทิ้งไว้สองสามวันจนกว่าคุณจะนำเสนอมันอีกครั้งและทำซ้ำการสัมผัสอาหารเป็นครั้งคราว เหตุผลในการทำเช่นนั้นแม้ว่าคุณจะบอกให้เรารู้ว่ารสนิยมของคุณไม่เพียง แต่ทำให้คุณรู้สึกว่าคุณได้เห็นสิ่งนั้นแล้ว การสัมผัสอาหารหลายครั้งทำให้เกิดความชอบหรือเพื่อตั้งค่าไว้อย่างชัดเจน
แม้ว่าจะมีการจัดนิทรรศการ 12 ถึง 15 ครั้งในไม่กี่วันที่ผ่านมาเมื่อไม่กี่ปีที่ผ่านมา แต่ก็มีการพูดกันมากขึ้นเรื่อย ๆ เรื่องราวความสำเร็จได้รับการพบเห็นหลังจากการเปิดเผยมากกว่า 25 ครั้ง. นั่นคือเด็กที่ไม่ยอมรับรสชาติของอาหารบางอย่างจนกว่าพวกเขาจะลองมากกว่า 25 ครั้งจากนั้นกินมันราวกับว่ามันเป็นอาหารอีกหนึ่งชนิด
