Kathy DiVicenzo เป็นแม่ของเด็กสองคนและได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นภาวะซึมเศร้าหลังคลอดความวิตกกังวลและความผิดปกติของการย้ำคิดย้ำทำ เขายังกล้าที่จะสร้างเงื่อนไขที่ส่งผลกระทบต่อผู้หญิงหลายคน
แคธี่ตระหนักว่าภาพถ่ายในอุดมคติของ Facebook ซึ่งทุกอย่างยิ้มแม้จะอยู่ในช่วงเวลาที่มืดมิดก็ไม่ได้เป็นตัวแทนของชีวิตจริงของเธอ นั่นเป็นเหตุผลที่เธอได้รับการสนับสนุนจากเพื่อนช่างภาพของเธอแดเนียลแฟนติสให้ทำสิ่งเหล่านี้ ภาพถ่ายที่จริงใจของแม่ที่แสดงให้เห็นความเป็นจริงของการต่อสู้ของเธอกับภาวะซึมเศร้าหลังคลอด.
เพียงพอที่จะเผยแพร่รูปภาพสองรูปเพื่อให้ความเห็นสนับสนุนเธอ ในหนึ่งในเธอที่เราเห็นเธอแต่งตัวดียิ้มในห้องอย่างเป็นระเบียบเล่นกับลูกสองคนของเธอ ในอีกด้านหนึ่งของความเป็นแม่จะปรากฏขึ้น เราเห็นเธอในห้องเดียวกันที่เต็มไปด้วยของเล่น ใบหน้ายุ่ง ๆ ไม่มีเสื้อเชิ้ตและเหนื่อยล้าอย่างเห็นได้ชัด. ในคำพูดของเขาคุณจะเห็น "ความเครียดความปั่นป่วนวันที่คุณนับนาทีก่อนนอน"
เขายอมรับว่าเขาจะรู้สึกสบายใจที่จะแสดงภาพถ่ายหนึ่งในสองภาพ (ซึ่งดูเหมือนว่าทุกอย่างจะดี) แต่ความจริงและสิ่งที่เธอรู้สึกเกี่ยวกับชีวิตของเธอนั้นแตกต่างกันมาก
ในทารกและการบำบัดมากขึ้นเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการป้องกันภาวะซึมเศร้าในระหว่างตั้งครรภ์และหลังคลอด“ เราจำเป็นต้องหยุดสมมติว่าหลังคลอดเป็นเวทีที่เต็มไปด้วยความสุขเสมอสำหรับผู้หญิงหนึ่งในเจ็ดคนนั้นไม่ได้เป็นเช่นนั้น”ความจริงก็คือภาพถ่ายทั้งสองแสดงถึงชีวิตของฉันขึ้นอยู่กับวัน อย่างไรก็ตามฉันจะแบ่งปันหนึ่งในความเป็นจริงเหล่านี้อย่างสะดวกสบายและนั่นคือปัญหา สิ่งเดียวที่น่าเหนื่อยมากกว่าการมีเงื่อนไขเหล่านี้คือการเสแสร้งทุกวันว่าฉันไม่มี ฉันทำงานหนักสองครั้งเพื่อพยายามซ่อนความเป็นจริงนี้เพราะฉันกลัวที่จะทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจ ฉันกลัวว่าคุณจะคิดว่าฉันอ่อนแอบ้าคลั่งแม่หรือสิ่งต่าง ๆ นับล้านที่จิตใจของฉันพยายามโน้มน้าวให้ฉันและฉันรู้ว่าฉันไม่ได้อยู่คนเดียวในความคิดเหล่านั้น
เราต้องเริ่มถามพ่อแม่ของทารกแรกเกิดว่าพวกเขาสนใจมากกว่าปกติเพราะโดยทั่วไปแล้ว "มันเป็นอย่างไร" สร้างการตอบกลับอัตโนมัติของ "all great!"
ผีที่มองไม่เห็น
รูปถ่าย: การถ่ายภาพ Danielle Fantis ผู้หญิงอย่างเคธีที่เพิ่งจะกลายเป็นแม่ที่มีลูกเล็ก ๆ สองคนที่มีสุขภาพดีและยิ้มแย้มแจ่มใสควรจะมีความสุขและขอบคุณสำหรับชีวิตในความเป็นจริงเธอรู้สึกเหงาเหนื่อยล้าและหดหู่ คุณไม่ใช่แม่ที่ไม่ดีเพราะไม่รู้สึกในสิ่งที่คุณควรรู้สึกและสิ่งนี้ทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าหลังคลอดที่จะกลายเป็นผีที่มองไม่เห็นซึ่งจะลดลงและไม่มีใครซ่อม
ถ้าแม่รู้สึกไม่แข็งแรงพอที่จะออกไปจากความเหงาที่กำหนดโดยแม่เมื่อไม่นานมานี้ภาวะซึมเศร้าเริ่มหนักขึ้นและเธอรู้สึกว่าเธอหายตัวไปอย่างช้า ๆ ในฐานะบุคคล
ในทารกและเด็กอ่อนมากขึ้นหรือภาวะซึมเศร้าหลังคลอดอ่อน: ทำไมฉันถึงเศร้า?หากคุณกำลังจะผ่านขั้นตอนนี้ คุณไม่ได้อยู่คนเดียว. พยายามเชื่อมต่อกับแม่คนอื่น ๆ มองหาเผ่าอุปถัมภ์ของคุณ (มันง่ายกว่าที่จะเป็นแม่ถ้าคุณมีเผ่า) ค้นหาเครือข่ายสนับสนุน. พูดคุยกับคู่ของคุณเพื่อนที่คุณไว้วางใจและญาติสนิทโดยบอกความรู้สึกและความกังวลของคุณ และถ้าจำเป็นก็ให้ความช่วยเหลือจากมืออาชีพ พวกเขาจะรู้วิธีฟังคุณเข้าใจคุณและสามารถมอบสิ่งที่คุณต้องการให้คุณเพื่อให้คุณรู้สึกดีขึ้นและสามารถเพลิดเพลินไปกับการเป็นแม่ของคุณ
