คำแนะนำที่ดีนอกเหนือจากความสนุกหากร่างกายอนุญาตให้เต้นได้ก็คือการเต้นระหว่างการหดตัวเพื่อชักชวนแรงงาน การเคลื่อนไหวของแม่ช่วยให้ทารกลงมาด้วยน้ำหนักของตัวเองและช่วยให้ปากมดลูกนิ่มลงเพื่อทำให้เกิด
แม่คนนี้คิดว่ามันเป็นความคิดที่ดี ทำเครื่องหมายการเต้นรำระหว่างการหดตัวด้วยการขยาย 6 ซมซึ่งช่วยให้เธอฟุ้งซ่านและบรรเทาความเจ็บปวด
เราเห็นว่าเขาสวมชุดชั้นในที่มีการบีบอัดเนื่องจากถุงน้ำคร่ำแตกตามธรรมชาติแล้วและไม่จำเป็นต้องถูกตรึงเนื่องจากทารกกำลังถูกตรวจสอบแบบไร้สาย
เสรีภาพในการเคลื่อนไหวเป็นหนึ่งในแนวทางปฏิบัติที่แนะนำในแนวทางการดูแลการคลอด ความสามารถในการเคลื่อนย้ายได้อย่างอิสระไม่ว่าจะเดินไปรอบ ๆ ห้องแกว่งกระดูกเชิงกรานการใช้ลูกบอลออกกำลังกายหรือการเต้นรำเช่นนี้ช่วยให้แม่ในอนาคตเผชิญกับความรู้สึกเจ็บปวดและผ่อนคลายในระหว่างกระบวนการเกิด
พึงระลึกว่าขั้นตอนการขยายเริ่มในเวลาที่แรงงานเริ่มและในทางกลับกันจะแบ่งออกเป็นสองเฟสย่อย ระยะเริ่มต้นหรือระยะแฝงมีลักษณะของการหดตัวของตัวแปรในความเข้มและระยะเวลาที่มากขึ้นและน้อยลงและมีการลบออกของปากมดลูก และ ระยะการขยายตัวที่ใช้งานอยู่ซึ่งแม่นี้คือเร็วกว่าครั้งก่อนซึ่งความสม่ำเสมอและความเข้มของความถี่ของการหดตัวเพิ่มขึ้นจนกระทั่งถึงการขยาย 10 ซม. หรือการขยายอย่างสมบูรณ์
มีแม่หลายคนที่มีความกล้าที่จะเต้นในช่วงเวลาพิเศษนั้นและดูเหมือนว่ามันใช้ได้ Thriller เต้นรำบางคนในขณะที่คนอื่นชอบ Justin Bieber เหมือนแม่คนนี้ที่ทำงานหนัก 4 ชั่วโมงหลังจากทำเครื่องหมายการเต้น
คุณเห็นตัวเองทำเครื่องหมายการเต้นรำก่อนต้อนรับลูกน้อยของคุณอย่างไร?
