ธรรมชาตินั้นฉลาดคือความจริงเช่นเดียวกับพระวิหาร และอื่น ๆ หากเป็นไปได้ในระหว่างตั้งครรภ์ กลไกทางสรีรวิทยาทั้งหมดที่เริ่มต้นในระหว่างตั้งครรภ์มี raison d'être อาการทั้งหมดที่หญิงตั้งครรภ์รู้สึกว่ามีบทบาทสำคัญในการพัฒนาของทารกหรือเตรียมความพร้อมสำหรับแม่สำหรับสิ่งที่เกิดขึ้นหลังคลอด
การตื่นในตอนกลางคืนนั้นบ่อยครั้งมากในระหว่างตั้งครรภ์โดยเฉพาะในช่วงไตรมาสสุดท้าย ช่างเป็นเรื่องบังเอิญ! การตื่นเหมือนเดิมที่เกิดขึ้นในช่วงเดือนแรกของทารกเพื่อให้อาหารเขาในเวลากลางคืน ไม่ใช่เรื่องบังเอิญหากคุณตื่นขึ้นมาหลายครั้งในตอนกลางคืนอาจเป็นเพราะร่างกายของคุณเตรียมพร้อมสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่.
สิ่งนี้ถูกรายงานโดย Dr. Carmen Oteo Domínguezระหว่างการพูดคุยครั้งที่สามของ 'การเจรจาปฐมนิเทศเพื่อการเฝ้าระวังการตั้งครรภ์และการดูแลทารกแรกเกิด' ที่จัดขึ้นโดยโรงพยาบาลQuirónsalud Sur:
"หญิงตั้งครรภ์หลายคนบอกเราว่าในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์พวกเขาประสบกับอาการง่วงนอนที่ดีในขณะที่คนที่สองเป็นเรื่องธรรมดาที่จะมีอาการผิดปกติในทิศทางตรงกันข้ามมันเป็นไปไม่ได้ที่จะ 'นอนเหยียด' นี่เป็นเรื่องปกติ ในเวลากลางคืนในระหว่างตั้งครรภ์เป็นเพียงการแสดงให้เห็นว่าร่างกายของผู้หญิงกำลังเตรียมตัวอย่างเป็นธรรมชาติสำหรับการให้นมลูก "
ความฝันในการตั้งครรภ์
ในขณะที่ร่างกายของคุณผ่านการเปลี่ยนแปลงในระหว่างตั้งครรภ์การนอนหลับเป็นกระบวนการที่ได้รับผลกระทบในช่วงเวลานี้เช่นกัน แต่ละไตรมาสมีลักษณะเฉพาะ
ในช่วงไตรมาสแรกและเป็นหนึ่งในอาการแรกของการตั้งครรภ์ผู้หญิงรู้สึกเหนื่อยและง่วงนอน มันเป็นความรู้สึกอยากนอนตลอดเวลา
ร่างกายของผู้หญิงเตรียมพร้อมที่จะสร้างชีวิตใหม่ นี่แปลว่าเป็นการเพิ่มปริมาณของเลือดที่ไหลเวียนในเส้นเลือดของคุณและการเพิ่มขึ้นของชีพจรดังนั้นคุณจึงต้องการการพักผ่อนมากขึ้นเพื่อฟื้นฟูพลังงาน
อย่างไรก็ตามเมื่อการตั้งครรภ์ดำเนินไปสิ่งที่ตรงกันข้ามจะเกิดขึ้น ในไตรมาสที่สองการนอนหลับมักกลับสู่ภาวะปกติ แต่ในไตรมาสที่สามความผิดปกติของการนอนหลับจะเกิดขึ้นบ่อยครั้ง เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกนอนไม่หลับและไม่สามารถหาตำแหน่งที่จะนอนหลับหรือนอนหลับได้ การตื่นตอนกลางคืนกลายเป็นนิสัย.
ราวกับว่าร่างกายบอกคุณว่า "คุณจะไม่นอนหลับได้ดีตั้งแต่นี้ไปดังนั้นเมื่อลูกน้อยของคุณมาถึงคุณจะคุ้นเคยกับการนอนหลับที่ถูกขัดจังหวะเพราะคุณจะต้องให้อาหารเขาเพื่อความอยู่รอดของเขา" แม่ที่เพิ่งนอนหลับรอความต้องการของลูกน้อย เขาหลับเมื่อหลับตาข้างหนึ่งและหลับตาในขณะที่เขาพูด เพราะสัญชาตญาณทำให้เธอตื่นตัวกับการเรียกลูกน้อยของเธอทุกคืน
มันไม่ใช่เรื่องบังเอิญว่าในตอนกลางคืนเต้านมจะเพิ่มการผลิตน้ำนม ธรรมชาติกำลังเตรียมคุณสำหรับสิ่งที่รอคุณเมื่อทารกมาถึง.
