ด้านซ้ายเป็นรูปของ Marissa Fearon ผู้หญิงอายุ 27 ปีตั้งท้องลูกคนแรกของเธอเมื่อเก้าเดือนก่อนเมื่อเจ็ดปีที่แล้ว รูปด้านขวารูปล่าสุดของเธอหลังจาก 33 สัปดาห์ของการฝึกหลังจากให้กำเนิดลูกคนสุดท้ายของเธอ คือ การเปลี่ยนแปลงที่น่าทึ่งของแม่หลังจากมีลูกสามคน.
ในกรณีนี้การเป็นเหมือนก่อนที่แม่จะสั้นและต้องการที่จะไปต่อโดยส่งแผนออกกำลังกายเพื่อเปลี่ยนร่างกายของคุณในวิธีที่งดงาม ปรากฏการณ์ของคุณแม่ออกกำลังกายได้รับผลกระทบอย่างหนักและนี่เป็นตัวอย่างที่ชัดเจน
Marissa บอกว่าเธอไม่สบายใจกับร่างกายที่เธอมีมาก่อนเธอเป็นแม่ จากนั้นเธอก็ตั้งครรภ์กับคนแรกได้ให้นมลูกเป็นเวลาหนึ่งปีในไม่ช้าก็กลายเป็นที่ตั้งครรภ์กับลูกสาวคนที่สองของเธอได้กินนมแม่เป็นเวลาหนึ่งปีและเหมือนกันกับที่สาม
แม้จะพยายามรักษาสุขภาพให้แข็งแรงในระหว่างตั้งครรภ์ แต่เขาก็ไม่รู้สึกสบายใจกับร่างกายจนกระทั่งหลังคลอดลูกคนสุดท้ายของเขาตัดสินใจเข้ารับการฝึกอบรม 8 เดือนที่ผ่านมาเขาฝึกฝนเพื่อให้ได้ศพที่เขาต้องการมาโดยตลอด
พลาด #transformationtuesday วันนี้ฉันเลยนำไปให้คุณวันนี้! ฟ้องฉัน! 😌 33 สัปดาห์แยกรูปเหล่านี้ นั่นคือ 8 เดือน 8 เดือนของการทำงานหนัก, การสาปแช่ง, การกระโดด, การนั่งยอง, การพุ่ง, การก้าว, การกดและการเคลื่อนไหว การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ไม่ได้เกิดขึ้นข้ามคืนและคุณต้องทำงานให้สำเร็จ แต่ในความคิดของฉันมันเป็นงานที่ดีที่สุดและน่าพึงพอใจที่สุด ตอนนี้ฉันเป็นคนที่แตกต่างจากเมื่อ 8 เดือนที่แล้ว ฉันสบายในผิวของฉันเองฉันแข็งแรงฉันมีสุขภาพดีฉันมีความสุขมากสำหรับลูก ๆ ของฉันฉันยอมรับข้อบกพร่องของฉัน & ฉันมีความกล้าหาญที่จะเปลี่ยนแปลงชีวิตที่ยากลำบาก และไม่มีสิ่งใดที่เป็นไปได้ถ้าฉันไม่ได้ตัดสินใจเมื่อ 8 เดือนที่แล้วว่าฉันจะฟิตหุ่นดีและมีสุขภาพดี! ถ้าฉันทำได้ทุกคนทำได้! ในข่าวอื่น ๆ - แขน 21 วันนี้เป็นบ้า เหงื่อออกมากและสาบานเลยฮ่าฮ่า ดันเข้าและออกตามด้วยหน่วยคอมมานโดตามด้วยหนอนเดินตามด้วยนักปีนเขา ฉันหมายถึงมา😨 แต่มันเสร็จแล้ว! และก็คือ HIIT สำหรับสัปดาห์นี้👯 หวังว่าคุณผู้หญิงจะมีความสุขวันโคก! 😘
ภาพที่โพสต์โดย Marissa ✌🏼️🇨🇦 (@babiesandpushups_) เมื่อ 22 มิ.ย. 2016 เวลา 23:17 น. PDT
คำติชมของคุณแม่ฟิตเนส
เมื่อใดก็ตามที่เราพูดคุยเกี่ยวกับกรณีของแม่ฟิตเนสคำวิจารณ์ที่เกิดขึ้นและต่อต้าน ถ้าท้องหลวมฉันไม่ชอบร่างกายที่ถูกทิ้งไปฉันเห็นมันดีขึ้นก่อน ... อย่างไรก็ตามความคิดเห็นนั้นหลากหลายมากเราอาจชอบหรือไม่เห็นด้วยกับวิถีชีวิตแบบนั้น หรือไม่ แต่ท้ายที่สุด นี่คือวิธีที่เธอรู้สึกสะดวกสบาย. และนั่นคือสิ่งสำคัญรู้สึกสบายผิวของคุณ “ การให้ความสำคัญกับสุขภาพและการออกกำลังกายเป็นหนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดที่ฉันสามารถทำได้” เขากล่าว แต่มันเป็นชีวิตที่มีสุขภาพหรือความหลงใหล?
ปรากฏการณ์ของคุณแม่ฟิตเนสกำลังเฟื่องฟู. พวกเขาสนับสนุนซึ่งกันและกันเพื่อให้พอดีในระหว่างตั้งครรภ์และหลังคลอดบางครั้งถึงกรณีที่รุนแรง
อาจเป็นเพราะมันเป็นวิธีการเติมช่องว่างที่ผู้หญิงหลายคนรู้สึกหลังจากเป็นแม่ สำหรับความรู้สึกที่สามารถเปลี่ยนแปลงได้จะเกิดใหม่หลังการเป็นแม่? สามารถ แต่ความจริงก็คือการที่แม่เปลี่ยนผู้หญิงทุกคนมีเพียงบางคนเท่านั้นที่ทำให้มองเห็นได้ในร่างกายมากกว่าคนอื่น
