วันนี้เราต้องการที่จะให้ความเกี่ยวข้องมากขึ้นในช่วงเวลาของว่างเพราะมันเป็นหนึ่งในอาหารที่ดีต่อสุขภาพและสำคัญที่สุดเพื่อที่จะไม่กลายเป็นของว่าง - กิจวัตรที่จบลงด้วยการเบื่อ ด้วยเหตุนี้ในวันนี้เราจะมาแนะนำคุณ 13 อาหารว่างสำหรับเด็กสุขภาพดีและมีคุณค่าทางโภชนาการ.
เป็นครั้งคราวนอกเหนือจากการเผยแพร่สูตรอาหารสำหรับเด็กสำหรับหญิงตั้งครรภ์หรือจะทำกับลูก ๆ ของเราแบ่งปันช่วงเวลาที่ดีในครัวเราต้องการรวบรวมด้วย สูตรที่ตีพิมพ์ในทารกและอื่น ๆ และในบล็อกน้องสาวอื่น ๆ ตรงไปที่เพดานปาก เพื่อให้ง่ายขึ้นสำหรับคุณในการค้นหาสูตรอาหารที่ต้องการมากที่สุดสำหรับครอบครัวของคุณ
ของขบเคี้ยวที่รักของเรา
ที่ ขนมปังและช็อคโกแลตแซนวิชที่เราสนุกกับเด็ก ๆในขณะที่มือของเราและสภาพแวดล้อมของปากมีคราบหรือแซนวิชไส้กรอกคลาสสิกในขนมปังกรอบมันเป็นคลาสสิกของขนมของเรา ในส่วนนี้นอกเหนือจากการจดจำประสบการณ์ของเราที่พักผ่อนและตัวเลือกที่เรามีเราต้องการเน้นว่าอาหารว่างเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับของว่างไม่ว่าจะทำด้วยขนมปังขนมปังบาร์หรือรังสีอื่น ๆ อย่างไรก็ตามวันนี้แนวคิดเรื่องอาหารว่างของเราเปลี่ยนไปและเราเสนอวิธีแก้ปัญหาอื่นที่ดีกว่าขนมปังกับไส้กรอกหรือช็อคโกแลตเป็นของว่าง
ไม่มีอะไรเหมือนของว่าง - ขนาดที่เหมาะสมกับอายุของผู้ที่จะกินมัน - เพื่อเพลิดเพลินกับวิธีการกินแบบดั้งเดิมในประเทศของเรา สำหรับเด็ก ๆ เราแนะนำรุ่นของเราขนมที่สนุกและทำขนมของเด็ก ๆ สนุกมาก ใส่ชีสมะเขือเทศ arugula และเนื้อซี่โครงหมักข้างในไส้แฮมเบอร์เกอร์ของว่างนี้สร้างความตื่นเต้นทั้งเด็กและผู้ใหญ่
แซนวิชเพื่อเพลิดเพลินกับอาหารว่าง
แทนที่จะตกและตกอยู่ในแซนวิชเดียวกันแฮมยอร์กและชีสหรือแฮม serrano กับมะเขือเทศเพื่อตั้งชื่อให้โลกแห่ง แซนวิชเปิดโอกาสมากมาย ในเวลาที่ขนมของเด็กของเรา
ตัวอย่างที่ดีของความเป็นไปได้ที่แซนด์วิชมีให้คุณสามารถให้แซนวิชเบคอนกอร์กอนโซล่าและลูกแพร์นั้นได้ มันจะทำให้ทุกคนประหลาดใจสำหรับรสชาติที่แตกต่างอร่อย อย่างจริงจังอย่าลืมที่จะลองชุดส่วนผสมนี้
นอกจากนี้เรายังต้องการแนะนำแซนวิชที่ยอดเยี่ยมอีกชิ้นสำหรับขนมปังปิ้งอะรูกุลาและเบคอนแซนด์วิชซึ่ง ภาพที่คุณสามารถเห็นหัวเรื่องนี้และแน่นอนว่าดวงตาของคุณจากไปชั่วระยะเวลาหนึ่งแล้วที่จะดูน่าดึงดูด
แตกต่างกันไปใน biquini คลาสสิก / แฮมผสมและชีส เราเสนอรูปแบบนี้ซึ่งเราใช้มอร์ทาเดลลาและกาลิเซียชีสอย่างซานไซม่อนเพื่อให้ได้ความเป็นครีมที่มากขึ้นและสัมผัสของรสชาติด้วยหัวหอมคาราเมล แน่นอนว่าพวกเขาจะกินมันมากและแตกต่างจาก "แซนวิช" ตามปกติ
ผลไม้เป็นส่วนผสมในขนมขบเคี้ยว
อย่าลืมว่าหนึ่งในตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับเวลาว่างคือผลไม้ จากการเตรียมครีมส้มเขียวหวานที่ทำให้พวกเขาประหลาดใจหรือทำกีวียัดไส้ด้วยชีสเรามีความเป็นไปได้ที่จะผสมผลไม้ในมาซิโดเนียหรือเตรียมเป็นพิเศษเพื่อให้พวกเขาคุ้นเคยกับการกินส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพทุกวัน
ของว่างต่าง ๆ
หนึ่งในตัวเลือกที่ดีที่สุดในการทำให้ลูกของเราคุ้นเคยกับของว่างคือการเสนอความเป็นไปได้ที่แตกต่างกันเพื่อที่ว่ามันจะไม่เหมือนกันเสมอไป ไม่กี่วัน แซนวิช, แซนวิชอื่น ๆ , อื่น ๆ เพลิดเพลินกับเค้กฟองน้ำหรือมัฟฟินโฮมเมดและอื่น ๆ เพลิดเพลินกับผลไม้. ดังนั้นพวกเขาจึงคุ้นเคยกับการกินทุกอย่างและเปิดโอกาสในการทำขนมที่แตกต่างกันขึ้นอยู่กับส่วนผสมที่เรามี
ระหว่าง ข้อเสนอแนะที่แตกต่างอื่น ๆเราขอเสนอตอร์ตีย่าที่ทำจากแฮมและชีสฮอทด็อกที่ทำในขนมพัฟซึ่งมักจะกินปรากฎการณ์หรือชีสบางส่วนในขนมปังชุบเกล็ดขนมปังซึ่งจะทำให้พวกเขาพูดไม่ออกและ papaburger หรือไข่เจียวมันฝรั่งในขนมปังแฮมเบอร์เกอร์
ขนมอบโฮมเมดและขนมอบ
แม้ว่าจะไม่ใช่ตัวเลือกที่แนะนำมากที่สุดสำหรับขนมขบเคี้ยว แต่เด็ก ๆ ของเราจะต้องการทำขนมหรือคุกกี้เป็นบางครั้ง ในกรณีเหล่านั้น ขนมอบโฮมเมดและขนมอบเป็นที่นิยม กว่าอุตสาหกรรม นอกจากนี้ด้วยขนมปังของเราทำโดยเราหรือแม้กระทั่งด้วยความช่วยเหลือของคุณเราจะได้คุ้นเคยกับผลิตภัณฑ์ในครัวเรือนซึ่งไขมันและน้ำตาลจะถูกควบคุมมากขึ้น
แบบนี้ ของว่างประกอบด้วยนม 1 แก้ว - มีหรือไม่มีโกโก้ - มาพร้อมกับเนยและคุกกี้ช็อคโกแลตของเราเค้กฟองน้ำโฮมเมดหรือเครปกับถั่วและ Dulce de leche ซึ่งเป็นหนึ่งในสูตรอาหารที่เด็กทุกคนต้องการ
จำความคิดเห็นเกี่ยวกับสิ่งที่ขนมขบเคี้ยวที่สมบูรณ์ควรมีไว้สำหรับเด็กและอย่าลังเลที่จะเพิ่มคุณค่าและ เตรียมของว่างดั้งเดิมที่ดีต่อสุขภาพและมีคุณค่าทางโภชนาการที่ช่วยให้พวกเขาเติบโต. เราหวังว่าคำแนะนำที่สิบสามเหล่านี้ในการปรับปรุงอาหารว่างยินดีต้อนรับในบ้านของคุณ
