ตำรับอาหารสำหรับทั้งครอบครัว: ไก่ใน Parmesan ครีมและซอสผักโขม, เค้กอัลมอนด์และช็อคโกแลตคาราเมลและของอร่อยอื่น ๆ

คุณหิวแค่ไหน? ทุกสัปดาห์เราจะพาคุณไป สูตรอาหารแสนอร่อยสำหรับทั้งครอบครัว เพื่อให้คุณสามารถต่ออายุเมนูและเด็ก ๆ จะชินกับการลองอาหารใหม่ ๆ

เรานำสูตรอาหารที่ดีที่สุดสำหรับสหายโดยตรงของเราไปยัง Palate และVitónicaซึ่งคุณสามารถเตรียมอาหารที่หลากหลายและดีต่อสุขภาพที่ทั้งผู้ใหญ่และเด็กจะชอบ ทานเล่น!

อาหารเรียกน้ำย่อยและคอร์สแรก

  • พัฟเพสตรี้สอดไส้ครีมพริกไทยและไส้กรอก: พวกเขาสามารถเสิร์ฟเป็นอาหารเรียกน้ำย่อย, Entree หรือเป็นส่วนหนึ่งของอาหารมื้อเย็นที่ใช้อาหารว่างขนาดสามารถปรับได้โดยการทำม้วนเล็ก ๆ น้อย ๆ หรือแม้กระทั่งขนาดใหญ่ขึ้นเพื่อทำหน้าที่เป็นหลักสูตรแรกหรือ อาหารเย็น เผ็ดเป็นทางเลือก

  • 11 สูตรสำหรับอะโวคาโดมาก: อะโวคาโดเป็นส่วนผสมที่น่าสนใจที่จะรวมไว้ในอาหารของทั้งครอบครัว ที่นี่พวกเขาเสนอสูตรอาหารให้เรา

  • เค้กไฟห้าชิ้น: พวกเขาให้สูตรห้าสูตรแก่เราซึ่งส่วนผสมได้ลดลง

อาหารจานหลัก

  • ไก่ใน Parmesan ครีมและซอสผักโขม: สูตรไก่ตุ๋น / คั่วกับต้นขาและกลองไก่สำหรับจุ่มขนมปัง เด็ก ๆ จะรักมัน!

  • ไก่โรสแมรี่ที่มีมะกอกดำและเคเปอร์: คุณสามารถใช้ส่วนใดส่วนหนึ่งของไก่หรือทั้งหมดหรือแม้แต่ไก่งวงถ้าคุณชอบมันดีกว่า อย่างไรก็ตามมันเป็นสูตรที่อร่อยและเต็มไปด้วยรสชาติ

  • ข้าวน้ำซุปกับปลาทูน่าและผัก: สูตรเพื่อสุขภาพที่รวมโปรตีนธัญพืชและผัก

ขนมหวาน

  • เค้กช็อคโกแลตอัลมอนด์และคาราเมล: นุ่มชุ่มชื่นด้วยการสัมผัสของอัลมอนด์แสนอร่อยที่ชดเชยอย่างสมบูรณ์แบบด้วยช็อคโกแลตคาราเมล จะไม่มีเศษเหลืออยู่เลย

  • เค้ก Fabiola สูตร Altea ทั่วไป: ถ้าคุณชอบมะพร้าวคุณไม่ควรพลาดชื่อขุนนางที่หวานชื่น เค้ก Fabiola เป็นเรื่องปกติของเมืองอัลเตอา

  • โดนัทไวน์ขาวน้ำมันและมะนาว สูตรอาหารสำหรับโต๊ะหวาน: ถ้ามีเด็กคุณจะต้องไม่สนใจไวน์ในสูตรและพวกเขาก็เป็นสิ่งที่ดี

เราหวังว่าคุณจะลองสูตรที่เราเสนอให้คุณในสัปดาห์นี้และสนุกกับพวกเขากับครอบครัวของคุณ ในสัปดาห์หน้า

วีดีโอ: เมนอาหารเพอสขภาพผสงวย. ขาวชองวน. one31 (อาจ 2024).