มีผู้หญิงหลายคนที่อ้างว่าการตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่สวยงามที่สุดช่วงหนึ่ง มีคนอื่นที่คิดว่านี่เป็นหนึ่งในช่วงเวลาที่เลวร้ายที่สุดในชีวิตของพวกเขาและแน่นอนในหมู่พวกเขาคือผู้หญิงที่มีเรียมภรรยาของฉันได้มีหนึ่งในนั้น การตั้งครรภ์ที่น่ากลัวที่พวกเขามีอาการคลื่นไส้จนถึงวันที่คลอด.
ทำไมคลื่นไส้
อาการคลื่นไส้ในการตั้งครรภ์เป็นเรื่องธรรมดาสำหรับผู้หญิงหลายคนและถึงแม้ว่าสาเหตุยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด เป็นฮอร์โมนกับการเปลี่ยนแปลงสิ่งที่ทำให้พวกเขา ความจริงก็คือว่าทำไมมันเป็นอย่างน้อยเพราะเหตุผลที่มีประโยชน์เมื่อมันสามารถแก้ไขได้และในการตั้งครรภ์ไม่มีอะไรต้องทำเพราะการเปลี่ยนแปลงจะหลีกเลี่ยงไม่ได้
สิ่งที่สำคัญในกรณีที่มีอาการคลื่นไส้คือการรู้ว่าต้องทำอย่างไรเพื่อควบคุมพวกเขาหรืออย่างน้อยก็เพื่อพยายามบรรเทา เคล็ดลับที่พบบ่อยที่สุด หากแพ้ท้องดังต่อไปนี้:
- ทิ้งคุกกี้สักสองสามอันหรือขนมปังปิ้งไว้บนโต๊ะข้างเตียงและเมื่อคุณตื่นขึ้นมาก่อนที่คุณจะลุกออกจากเตียงให้กินมันทีละน้อย นอนอยู่บนเตียงสักครู่และเมื่อคุณลุกขึ้นทำช้า
- กินสิ่งที่ร่างกายของคุณร้องขอ แต่หลีกเลี่ยงอาหารร้อนและอาหารเหลว (พวกเขาอาเจียนได้ง่ายขึ้น)
หากมีอาการคลื่นไส้หลังอาหาร:
- ในขณะที่ก่อนรับประทานอาหารให้ใช้นมข้นหวาน 1 ช้อนโต๊ะ หลังจากนั้นประมาณสิบนาทีคุณสามารถเริ่มรับประทานอาหารได้
- อย่านอนราบหลังรับประทานอาหาร
- หากเป็นไปได้ให้พักครึ่งชั่วโมงหลังอาหารกลางวันและอาหารเย็น
หากเกิดขึ้นในตอนบ่าย:
- ใช้โอกาสที่จะมีอาหารเช้าและกินดีและส่วนที่เหลือของวันกินน้อย
- พยายามหลีกเลี่ยงการเหนื่อยในระหว่างวันหรือในช่วงบ่ายคุณจะพบว่าตัวเองแย่ลง
และหากอาการวิงเวียนศีรษะและคลื่นไส้เกิดขึ้นตลอดทั้งวัน:
- กินน้อยและทำบ่อย
- ไปที่ปลอดภัยและนำอาหารที่คุณรู้ว่าจะนั่งได้ดี
- กินช้า ๆ และเคี้ยวอาหารได้ดี
- ใช้คุกกี้ขนมปังขิงซึ่งบรรเทาอาการคลื่นไส้
- ปรุงอาหารได้ง่ายโดยไม่ต้องปรุงรสมากเกินไป
- ดื่มของเหลวให้ได้รับความชุ่มชื้น แต่ไม่เกินที่ร่างกายต้องการ
- อยู่ห่างจากกลิ่นที่แรง
- หลีกเลี่ยงสภาพแวดล้อมที่คุณรู้ว่าจะถูกชาร์จหรือร้อนเกินไป
แต่อาการคลื่นไส้ไม่ได้อยู่ที่ 3 เดือนเลยเหรอ?
ปกติแล้วใช่ เป็นเรื่องปกติ ไตรมาสแรกคือเมื่อหญิงตั้งครรภ์มีอาการแย่ลงและคลื่นไส้บางครั้งก็เป็นสัญญาณบ่งบอกว่าผู้หญิงตั้งครรภ์ นั่นคือมีผู้ที่ไม่ตระหนักถึงการตั้งครรภ์จนกว่าพวกเขาจะเริ่มต้นด้วยอาการคลื่นไส้และอาเจียนซึ่งจะเกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์ที่เป็นไปได้และมีการทดสอบ
อย่างที่ฉันได้อธิบายมากกว่าหนึ่งครั้งมิเรียมก็มี การตั้งครรภ์แต่ละครั้งแย่กว่าครั้งสุดท้ายและในวันที่ต่างกันของการตั้งครรภ์ครั้งที่สามของเขาถูกทำเครื่องหมายว่าเป็นเป้าหมายเช่นวันที่เขาจะเริ่มรู้สึกดีขึ้น เมื่อเริ่มมีอาการคลื่นไส้และเวียนศีรษะฉันก็รู้ว่าหลังจาก 12 สัปดาห์ฉันจะดีขึ้นมาก
ในทารกและอีก 15 เคล็ดลับในการควบคุมอาการวิงเวียนศีรษะและคลื่นไส้ในระหว่างตั้งครรภ์เมื่อเขามาถึงที่ 12 สัปดาห์เขาก็เหมือนกันดังนั้นเขาจึงเริ่มค้นหาออนไลน์และอ่านกรณีของผู้หญิงที่มีอาการคลื่นไส้เมื่ออายุ 14 หรือ 15 สัปดาห์ หลังจาก 14-15 สัปดาห์ที่ผ่านมาทุกอย่างยังคงเหมือนเดิมดังนั้นเขาจึงอ่านผู้หญิงที่กินเวลาจนถึง 20 สัปดาห์และพวกเขาก็ดีขึ้นแล้ว
เมื่อ 20 สัปดาห์ที่เรารู้ว่าเขาเป็นเด็ก แต่เธอก็ยังตาย: "เมื่อไตรมาสที่สองสิ้นสุดลง“ เขาคิด แต่วันนั้นมาถึงแล้วและไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลง ... นั่นคือเมื่อมันได้รับการยืนยันสิ่งที่เขากลัวที่สุดว่าการตั้งครรภ์ทั้งหมดจะเป็นอาการคลื่นไส้อาเจียนและเวียนศีรษะและความจริงก็คือว่าเขามีช่วงเวลาที่แย่มาก จากเตียงและสิ่งที่เขาทำก็แค่ย้ายไปที่โซฟา
ในทารกและการฉีดยาเกินขนาด Gravidarum มากโรคที่เคทมิดเดิลตันทนทุกข์ทรมานในการตั้งครรภ์ของเธอและเขามีลูกสองคนแล้ว! ลองนึกภาพสิ่งที่ฉันเป็นเมื่อฉันกลับถึงบ้านจากการทำงาน: ภรรยาของฉันบนโซฟานอนอยู่กับใบหน้าของ "แสงสีขาวสวยงามคืออะไรสงบฉันไม่กลัวตาย" ลูกทั้งสองของฉันราวกับว่ามีคน ฉันจะปล่อยในป่าและ "ป่า" บ้านของฉันคืออเมซอน แต่แท้จริงแล้ววันหนึ่งฉันก็เก็บฉันไว้จากการถูกงูกัดโดยผม
Cariban "โดย venaaaa"
และพวกเขายากจนเพียงแค่ถามสิ่งที่พวกเขาสามารถทำได้ถามว่ามันคืออะไร ปริมาณสูงสุด พวกเขาสามารถนำเข้าไปในร่างกายโดยไม่ต้องให้เด็กเกิดมาเป็นสีเขียว และที่นั่นพวกเขาไปด้วยปริมาณสูงสุดทุกวันว่าถ้าพวกเขาสามารถฉีดเข้าไปในเส้นเลือดพวกเขาก็ทำมันจากความสิ้นหวังที่พวกเขาดำเนินการ ในหนึ่งสัปดาห์พวกเขาจะพบกับหุ้น Cariban ของเมืองดังนั้นคุณเกือบจะต้องมองหามันในมุมของละแวกใกล้เคียงนอกกฎหมายจ่ายเงินในราคายาเสพติด
ในทารกและอื่น ๆ วิธีรักษาอาการคลื่นไส้และเวียนศีรษะในการตั้งครรภ์กำไลข้อมือกดจุดทำงานได้หรือไม่?และมันก็เหมือนกันพวกเขายังคงมีอาการวิงเวียนศีรษะและคลื่นไส้ซึ่งไม่ทราบว่าจะทำอะไร แต่ในกรณีที่พวกเขาใช้มัน ฉันรู้ว่ามีคนที่อาเจียนมากจนเขากำลังเดินไปตามถนนคุยกับคุณและทันใดนั้นเขาก็พูดว่า "เดี๋ยว" เขาก้าวออกไปข้างนอกอาเจียนทำความสะอาดตัวเองแล้วเดินต่อไป ราวกับว่ามันเป็นสิ่งปกติที่สุดในโลก อย่างน้อยเธอก็ไม่มีอาการวิงเวียนศีรษะตลอดวันเหมือนมีเรียม แต่ก็เป็นความจริงที่ว่าภรรยาของฉันอาเจียนน้อยกว่ามาก
จนถึงวันที่จัดส่ง
ถูกต้องแล้ว! จนกว่าจะถึงวันส่งมอบไม่ใช่อีกวันหนึ่งไม่น้อยกว่าหนึ่งวัน มันกำลังออกจากกิมเกิดและความชั่วร้ายทั้งหมดก็หายไป เธอรู้สึกดีราวกับว่าเธอได้ฟื้นคืนชีวิตของเธอร่างกายของเธอและตอนนี้เธออาศัยอยู่ในความเป็นจริงทางเลือกตอนนี้จริง
มาเลยนั่นไม่ใช่เพื่อกีดกันคนที่อยู่ในช่วงไตรมาสที่สองและดูว่าพวกเขายังคงมีอาการคลื่นไส้เวียนศีรษะและอาเจียน แต่ก็เป็นไปได้ที่มันจะเกิดขึ้นกับคุณ: มีผู้หญิงที่ไม่ถูกลบออกไปจนกว่าจะถึงวันคลอด.
ภาพถ่าย | iStock
ในทารกและอื่น ๆ | อาการคลื่นไส้ในการตั้งครรภ์: เมื่อกลอุบายทั่วไปไม่ทำงานสิบห้าเคล็ดลับในการควบคุมอาการวิงเวียนศีรษะและคลื่นไส้ในระหว่างตั้งครรภ์ Hypermesis ในระหว่างตั้งครรภ์ (หรือทำไมเคทมิดเดิลตันเป็นที่ยอมรับ)
