เหมือนทุกวันพฤหัสที่มีสูตรที่ดีที่สุดที่เราพบในเครือข่ายของเรา เรานำสูตรอาหารที่ดีที่สุดสำหรับสหายโดยตรงของเราไปยัง Palate และVitónicaซึ่งคุณสามารถเตรียมอาหารที่หลากหลายและดีต่อสุขภาพ กับสลัดสดครั้งแรกที่น่ารับประทานกว่าและแน่นอนจานที่น่าเชื่อถือที่สุด เพื่อทำเมนูที่สมบูรณ์และอร่อย
เริ่มและสลัด
- แอพพริคอทคั่วกับชีสแพะ: เหมาะสำหรับเป็นเครื่องดื่มเรียกน้ำย่อยในมื้ออาหารที่ระเบียงบนบาร์บีคิวหรือเป็นอาหารมื้อเย็นที่บ้านอร่อยและพร้อมในเวลาน้อยกว่า 15 นาที
- สลัดถั่วและมันฝรั่งฝรั่งเศส: สูตรที่แตกต่างและใช้ประโยชน์ได้ดีในช่วงฤดูร้อน
- แซลมอนรมควันม้วนกับคนตะกละ: เพื่อเปิดปากของคุณไปทานอาหารค่ำในฤดูร้อนจากVitónicaเราเสนอม้วนอร่อยน่าอร่อยและเต็มไปด้วยโปรตีน
หลักสูตรแรก
- สตรูเดลคาปเปเซ่กับมอสซาเรลลางา: และในเวลานี้พวกเขาต้องการอาหารสดสตรูเดิ้ลนี้เป็นความคิดที่ดีในการทำอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการและรวดเร็วซึ่งสามารถทำหน้าที่เป็นสลัดแทน
- Acapulqueña fish ceviche: วิธีการกินปลาที่แปลกใหม่และสมบูรณ์แบบสำหรับการกินกับเด็กเพราะเรากำจัดต้นหนาม มีคุณค่าทางโภชนาการมากด้วย!
อาหารจานหลัก
- พิซซ่ามะเขือยาวและเบคอน: ไม่มีอะไรที่เหมือนกับพิซซ่าดีๆอีกแล้วถ้าเป็นแบบโฮมเมด ... วิธีที่ดีที่สุดในการรักษาตัวเองและทำให้เด็ก ๆ กินผัก
- ไข่เจียวมันฝรั่งกับหัวหอม: ถ้าเราต้องการลิ้มรสไข่เจียวมันฝรั่งที่ดี แต่มันไม่เคย 'สมบูรณ์แบบ' เรานำสูตรอาหารมาตลอดชีวิต (พร้อมเคล็ดลับรวมอยู่) และข้อผิดพลาดที่พิสูจน์ได้
- หมูสับกับซอสรมควันรสเผ็ด: สูตรที่ยอดเยี่ยมเพราะมันเป็นวิธีที่แตกต่างกันในการกินเนื้อสับ แน่นอนถ้าเราจะทำเพื่อเด็ก ๆ เราสามารถทำได้โดยไม่ต้องพริกเพื่อที่จะไม่เผ็ด
- แหวนปลาหมึกผัดมะนาวและบร็อคโคลี่: ความคิดที่จะกินเพื่อสุขภาพและอร่อยในฤดูร้อนก็คือการหันไปหาส่วนผสมที่ปรุงอย่างรวดเร็วในกระทะเช่นเดียวกับกรณีของปลาหมึก ด้วยสูตรนี้คุณจะมีอาหารกลางวัน (หรืออาหารเย็น) พร้อมในเวลาไม่นาน
โซนหวาน
- สูตร Tiramisu กับ Thermomix: รุ่นของขนมแสนอร่อยนี้ แต่ด้วยครีมภาษาอังกฤษเพื่อเลียนแบบความเสี่ยงที่เป็นไปได้ของการบริโภคไข่ดิบ (ปัญหาสำคัญในการพิจารณาสภาพอากาศนี้)
- ไอศกรีมกล้วยและกะทิ: วิธีที่อร่อยและยอดเยี่ยมในการกินผลไม้โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่ใช้เวลาน้อยในชามผลไม้เช่นเดียวกับกล้วย ... ที่ดีที่สุดคือเวลาเตรียม 5 นาที
- ไอศครีมเค้ก: ในที่สุดเราก็นำขนมดั้งเดิมนี้มาทำเซอร์ไพรส์เด็กน้อยด้วยส่วนผสมเพียง 3 อย่าง
และนี่คือทั้งหมดสำหรับวันนี้ เพลิดเพลินไปกับสูตรอาหารเหล่านี้อย่างมากและอย่าลืมว่า วันพฤหัสบดีหน้าเราจะกลับมาพร้อมกับแนวคิดเพิ่มเติมสำหรับอาหารประจำสัปดาห์