อาการคลื่นไส้น่าจะเป็นความรู้สึกไม่สบายที่รู้จักกันดีที่สุดของการตั้งครรภ์ แต่ก็มีอาการที่น่าอายมากกว่านี้ซึ่งมักจะไม่พูดถึง ความรู้สึกไม่สบายเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่รู้จักกันของการตั้งครรภ์ที่เราแสดงความคิดเห็นวันนี้.
คุณเคยมีอาการปัสสาวะรั่วในไตรมาสที่สามหรือไม่? หรือบางทีคุณอาจรู้สึกเจ็บเต้านมในบางจุด? เหงือกของคุณมีรูปร่างดีหรือไม่? จมูกของคุณมีเลือดออกบ่อยไหม? ไม่ต้องกังวลพวกเขาเป็นอาการที่พบบ่อยและเราจะอธิบายให้คุณทราบถึงสิ่งที่พวกเขาถึงกำหนดและวิธีการป้องกันพวกเขาให้มากที่สุด แม้ว่ามันอาจเป็นไปได้ว่าเราไม่สามารถกำจัดบางส่วน ...
เจ็บหน้าอกในการตั้งครรภ์
อาการเจ็บหน้าอกเป็นเรื่องธรรมดามากในการตั้งครรภ์อาจเป็นอาการแรกของคุณหรืออาจปรากฏในภายหลังเมื่อเต้านมเตรียมพร้อมสำหรับการป้อนนม มันไม่ได้เกี่ยวกับความเจ็บปวดที่แข็งแกร่ง แต่ไม่สบายเหมือนกับผู้หญิงที่ได้รับความทุกข์ทรมานในรอบประจำเดือน อาจมีอาการบวมหรือมีอาการคัน
เนื้อเยื่อเต้านมเพิ่มขึ้นตลอดการตั้งครรภ์ดังนั้นเราจึงสังเกตเห็นการเสริมเต้านม แต่ไม่จำเป็นต้องเกี่ยวข้องกับความเจ็บปวด อย่างไรก็ตามมันเป็นเรื่องธรรมดามากขึ้น เพิ่มความอ่อนโยนของเต้านมในระหว่างตั้งครรภ์. การเพิ่มปริมาณของฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนในร่างกายมีผลต่อการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ตั้งแต่เดือนที่สามของการตั้งครรภ์ความเจ็บปวดหรือความอ่อนโยนจะลดลงและหายไปแม้ว่าขนาดของเต้านมจะเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ
การสูญเสียคอลอสตรัม
นี่คือ "รำคาญ" อีกเล็กน้อยที่รู้จักที่เกิดขึ้นเมื่อเวลาของการจัดส่งใกล้ อาจเป็นช่วงเวลาที่น่าอาย แต่อย่างน้อยก็ไม่ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรงหรือเจ็บปวด ในตอนท้ายของการตั้งครรภ์เต้านมมีแนวโน้มที่จะหลั่งน้ำนมน้ำเหลืองสารเหนียวและน้ำนมแรกจากเต้านม กับการเกิด การผลิตน้ำนมเหลือง เพิ่มขึ้นและเป็นอาหารแรกของทารกแรกเกิดซึ่งเป็นสารตั้งต้นของน้ำนมแม่ซึ่งให้ทุกสิ่งที่คุณต้องการในขณะนี้
หลังจากการคลอดบุตรการเปลี่ยนแปลงของเต้านมยังคงเกิดขึ้นและอาการปวดและบวมอาจกลับมาพร้อมกับการเพิ่มขึ้นของนม
เหงือกมีเลือดออก
ผลของฮอร์โมนทำให้เหงือกมีเลือดออกแต่เราต้องใส่ใจกับอาการนี้เพราะอาจหมายถึงปัญหาใหญ่ เป็นเรื่องปกติที่เหงือกจะตกหลังจากแปรงฟันหรือไหมขัดฟัน
นอกจากนี้เหงือกจะพบได้บ่อยกว่าสีแดงขนาดใหญ่และเจ็บ แต่หากอาการเหล่านี้เกิดขึ้นมากเกินไปเราอาจต้องเผชิญกับโรคเหงือกอักเสบซึ่งจะต้องมีการควบคุมเพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยงและทำให้เกิดโรคปริทันต์ซึ่งเป็นโรคเหงือกร้ายแรง
สูญเสียปัสสาวะในการตั้งครรภ์
ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่เป็นเรื่องปกติในไตรมาสที่สามของการตั้งครรภ์ถึงแม้ว่าพวกมันมักหนีรอดเล็กน้อยเมื่อผู้หญิงหัวเราะไอจามใช้ความพยายามบ้าง ... ความจริงข้อนี้เป็นผลมาจากแรงกดดันที่มดลูกเติบโตออกมาในกระเพาะปัสสาวะ เพื่อป้องกันความมักมากในกามเล็กน้อยจำไว้ว่าคุณสามารถออกกำลังกาย Kegel เพื่อเสริมความแข็งแรงของอุ้งเชิงกราน
หากการสูญเสียน้อยพวกเขาจะไม่สำคัญและสามารถเอาชนะได้ด้วยการบีบอัดขนาดเล็ก เมื่อเราต้องกังวลก็คือหากการสูญเสียไม่ใช่ของปัสสาวะ แต่เป็นของน้ำคร่ำ: คุณต้องไปพบแพทย์เพื่อประเมินสถานการณ์เนื่องจากน้ำคร่ำเป็นสิ่งที่ห่อหุ้มและปกป้องลูกน้อย
การสูญเสียปัสสาวะสามารถขยายได้หลังคลอดเนื่องจากความอ่อนแอของอุ้งเชิงกรานดังนั้นในโอกาสนี้การออกกำลังกาย kegel ของคุณก็จะเป็นพันธมิตรของคุณด้วยซึ่งสามารถทำได้ในระหว่างตั้งครรภ์และหลังคลอด
เลือดกำเดาไหล
นอกจากนี้ยังเป็นฮอร์โมนที่รับผิดชอบ เลือดกำเดาไหลบ่อย และความแออัด อาจเป็นเอสโตรเจนระดับสูงที่ไหลเวียนผ่านร่างกายและเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังเยื่อเมือกของจมูกซึ่งทำให้พวกเขาบวมและนุ่ม พยายามระวังเมื่อทำเสียงเบา ๆ และป้องกันไม่ให้จมูกแห้งเกินไป
พยายามถือกระดาษทิชชูไว้ด้านบนเสมอและเพื่อควบคุมเลือดกำเดาไหลจึงสะดวกในการยืนหรือเอนตัวไปข้างหน้าโดยกดที่รูจมูกกับกะบังด้วยนิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้ของคุณรักษาแรงกดไว้สักสองสามนาที
บางทีคุณอาจต้องทนทุกข์กับสิ่งเหล่านี้ ความรู้สึกไม่สบายเล็กน้อยที่รู้จักกันของการตั้งครรภ์ (หรือคุณอยู่ในช่วงนั้น) โชคดีที่สิ่งเหล่านี้เป็นอาการไม่สบายตัวเล็กน้อยที่หายไปหลังคลอดหรือในบางครั้งด้วยความช่วยเหลือของแบบฝึกหัดง่ายๆที่เราได้อธิบายไว้
ภาพถ่าย | iStockPhoto
ในทารกและอื่น ๆ | หกอึดอัดที่น่าอับอายในระหว่างตั้งครรภ์ความไม่สบายที่รู้จักน้อยที่สุดของการตั้งครรภ์
