การตั้งครรภ์เป็นขั้นตอนตามธรรมชาติ แต่มักจะทำให้เกิดความกลัวในผู้หญิงเสมอเนื่องจากความสำคัญเป็นพิเศษและความสำคัญที่พวกเขาต้องบรรลุถึงจุดจบที่ดีเด็กทารกที่เกิดมามีสุขภาพดี หากคุณกำลังตั้งครรภ์คุณรู้ว่าฉันหมายถึงอะไรและหากคุณกำลังมองหาทารกโปรดจำไว้ว่าสิ่งเหล่านี้ ห้าความกลัวที่คุณจะมีในระหว่างตั้งครรภ์.
ไม่ได้หมายความว่าจะไม่มีความกลัวปรากฏขึ้นอีกแน่นอนขึ้นอยู่กับสถานการณ์เฉพาะของแต่ละคนหรือช่วงเวลาที่เฉพาะเจาะจงของการตั้งครรภ์ แต่สิ่งเหล่านี้เป็นความกลัวบ่อยครั้งที่จะทำร้ายเราตลอดเก้าเดือน
วิธีที่จะเผชิญกับพวกเขา? ส่วนใหญ่มีข้อมูลที่ดีและมีพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ดี แม้ว่าความกลัวของเราบางส่วนอาจเป็นจริงเนื่องจากเราไม่สามารถควบคุมกระบวนการนี้ได้อย่างสมบูรณ์ แต่โชคดี การตั้งครรภ์ส่วนใหญ่มักจะเกิดขึ้น และจบลงอย่างมีความสุข
กลัวการทำแท้ง
จะมีความกลัวอยู่เสมอว่าทารกในครรภ์ไม่สบายการตั้งครรภ์ไม่คืบหน้าอย่างเหมาะสมจะมีการแท้งบุตร ความกลัวของผู้หญิงอธิบายได้เนื่องจากการทำแท้งตามธรรมชาตินั้นเกิดจากสาเหตุที่ไม่ได้ตั้งใจและยากที่จะป้องกันได้ เนื่องจากมันไม่ได้อยู่ในมือของเราที่จะหลีกเลี่ยงมัน (แม้ว่าจะพยายามลดโอกาสในการแท้งบุตร) แต่ก็ทำให้เรากลัว
นี่เป็นปัญหาที่เกี่ยวข้องกับเราโดยเฉพาะในไตรมาสแรก และอยู่ในขั้นตอนนั้นเมื่อการทำแท้งโดยธรรมชาติส่วนใหญ่เกิดขึ้นโดยมีสาเหตุที่ไม่ได้พิจารณาเสมอ ก่อน 12 สัปดาห์มันจะเป็นการทำแท้งในช่วงต้นระหว่าง 12 ถึง 20 สัปดาห์ที่จะทำแท้งช้ากว่า (พวกมันบอบบางกว่าและมักต้องไปพบแพทย์)
หลังจากสัปดาห์ที่ 20 ของการตั้งครรภ์ไม่มีการพูดคุยเกี่ยวกับการทำแท้ง แต่เกี่ยวกับการคลอดก่อนกำหนดเป็นปัญหาที่เราจะพูดถึงในหัวข้อถัดไปเนื่องจากเป็นอีกเรื่องหนึ่ง ความกลัวที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของหญิงตั้งครรภ์.
กลัวว่าการคลอดบุตรจะดำเนินต่อไป
การคลอดก่อนกำหนดเป็นสิ่งที่ทำให้เรากังวลมากที่สุดในไตรมาสที่สามเมื่อถึงเวลา แต่ทารกในครรภ์ยังไม่พร้อมที่จะเกิด ในความเป็นจริงเรามีความกังวลเกี่ยวกับทุกสิ่งที่เกี่ยวข้องกับการคลอดบุตร แต่จะมีการหารือในบทความใหม่
ทารกคลอดก่อนกำหนดสามารถมีผลสืบเนื่องที่รุนแรง (การตั้งครรภ์น้อยกว่าขั้นสูง) ดังนั้นไม่ว่าเราจะต้องการให้ทารกเกิดมามากแค่ไหนเรารู้ว่าเวลายังไม่มา
จากนั้นเราจะต้องหลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงและลดโอกาสของทารกที่เกิดเร็วเกินไป นอกจากนี้โปรดจำไว้ว่าจะจดจำสัญญาณเตือนได้อย่างไร
กลัวที่จะทำร้ายลูก
อาจเป็นได้ว่าในช่วงนี้ของชีวิตของเราเราถูกถามคำถามมากที่สุดเกี่ยวกับนิสัยของเราเพราะ เราไม่ต้องการทำร้ายลูก. ฉันสามารถอาบน้ำอุ่นได้ไหม? ฉันสามารถอาบแดดได้ไหม ฉันสามารถไปสปาได้หรือไม่? จะเกิดอะไรขึ้นถ้าฉันย้อมผม มันจะเป็นการดีที่จะรักแบบนี้หรือไม่? และเหนือสิ่งอื่นใดฉันสามารถกินสิ่งนี้ได้หรือไม่?
เพราะท่ามกลางความเสี่ยงของการตั้งครรภ์มีสิ่งหนึ่งที่ทำให้เรากังวลโดยเฉพาะอาจเป็นเพราะเราต้องทำทุกวันหลายครั้ง และนั่นก็คือมื้ออาหาร
และแม้ว่าจะมีอาหารที่ไม่เพียงพอที่เราควรหลีกเลี่ยงดังนั้นเราจึงต้องให้ความสำคัญกับคำแนะนำในการรับประทานอาหารที่ปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์ปัญหาร้ายแรงนั้นเป็นของหายาก (น่าเสียดายที่เราไม่สามารถพูดเช่นเดียวกันกับการย่อยอาหารไม่สะดวก)
อย่างไรก็ตามโปรดจำไว้ว่าคำเช่น toxoplasmosis, listeriosis หรือ anisakis จะอยู่รอบตัวคุณในระยะนี้ทำให้เกิดความกลัว
กลัวที่จะป่วย
อาจเป็นไปได้ว่าในระหว่างตั้งครรภ์เมื่อคุณรู้สึกว่ามี (หรือเจอคุณ) คุณจะกังวลเกี่ยวกับโรคหวัดง่ายหรือไมเกรน โชคดีที่คุณจะต้องระวังและอาจมีนิสัยที่ดีต่อสุขภาพมากกว่าปกติคุณก็มีโรคประจำตัวน้อยลง แน่นอนว่าปัญหาความไม่สะดวกมีแนวโน้มมากที่เราไม่ได้เป็นอิสระ ...
ปัญหาของยามีความสำคัญลองหลีกเลี่ยงพวกมันให้มากที่สุดและเราไม่ควรรักษาตัวเองเพราะยาหลายตัวไม่ปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์ ปรึกษานรีแพทย์สำหรับปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับคุณ
กลัวการเปลี่ยนแปลงในร่างกายในระหว่างตั้งครรภ์
ฉันจะอ้วนเกินไปไหม ร่างกายของฉันจะเปลี่ยนแปลงอย่างไร รอยแตกลายจะออกมาไหม ฉันสามารถกู้คืนร่างเก่าของฉันได้ไหม เมื่อไหร่? จะเกิดอะไรขึ้นกับหน้าอกของฉัน
และนั่นก็คือ การเปลี่ยนแปลงบางอย่างในร่างกายของหญิงตั้งครรภ์นั้นหลีกเลี่ยงไม่ได้แต่จำไว้ว่าคุณต้องลองเพิ่มน้ำหนักโดยประมาณระหว่างหกถึงสิบสองกิโลกรัมเพื่อให้ร่างกายมีร่างกายที่แข็งแรงและกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ ... ทุกอย่างจะช่วยให้คุณได้รับน้ำหนักที่เหมาะสมที่สุดในระหว่างตั้งครรภ์และร่างกายไม่ประสบ มากเกินไป (หรือเปลี่ยนแปลงมากเกินไป)
หลังจากส่งมอบแล้วจะมีเวลาในการคืนน้ำหนักแม้ว่าคุณจะจำไว้ว่ายังมีการเปลี่ยนแปลงที่ยังคงอยู่ในร่างกายของเรามากขึ้นหรือน้อยลง แต่มันมีเหตุผลใช่มั้ย พวกเราเป็นแม่หลังจากผ่านกระบวนการมหัศจรรย์เกือบเก้าเดือนที่อุ้มลูกอยู่ข้างใน
โดยสรุปเราจะบอกว่า ความกลัวที่พบบ่อยที่สุดในระหว่างตั้งครรภ์ เป็นเรื่องปกติรับทราบอย่างดีเพื่อความสงบและลดความเสี่ยงต่าง ๆ หากความกลัวเหล่านี้ส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันของคุณโปรดแบ่งปันให้กับสภาพแวดล้อมของคุณเพื่อรับการสนับสนุนมากขึ้น
ภาพถ่าย | Thinkstock
ในทารกและอีกมาก | อาหารที่ไม่ขาดหายในระหว่างตั้งครรภ์ฉันตั้งครรภ์: สิ่งที่อาจเป็นอันตรายต่อลูกของฉัน?
