ฉันคิดว่าแตงโม มันเป็นผลไม้ที่น่ารับประทานมากจนไม่จำเป็นที่เราจะต้องนำเสนอมันด้วยวิธีพิเศษเพื่อที่จะเป็นที่ดึงดูดใจของเด็ก ๆ. ถึงกระนั้นถ้าเรารู้สึกว่ามันเราสามารถให้บริการจานที่ทำด้วยลูกตักไอศครีมหรือรูปแบบที่แตกต่างกันซึ่งเราจะได้ใช้เครื่องตัดพาสต้า
มันเป็น หวานสดชื่นและสงบความรู้สึกของความกระหายสามคุณสมบัติที่ลูกของเราจะประทับใจแม้ว่าเราจะไม่ได้บอกพวกเขาว่าอะไรคือประโยชน์ของผลไม้อันมีค่านี้ต่อสุขภาพของพวกเขา และแตงโมนั้นไม่เพียง แต่บรรจุน้ำใน 93 เปอร์เซ็นต์ขององค์ประกอบ แต่ยังเป็นแหล่งวิตามิน A, C, B1 และ B6 ที่ดีด้วย ยังมีเส้นใยและโพแทสเซียม
ตามที่พวกเขาบอกเราใน Spanish Heart Foundation ประเทศของเราเป็นหนึ่งในผู้ผลิตหลักทั่วโลกของผลไม้ชนิดนี้ที่เราพบกันในศตวรรษที่แปดในช่วงการปกครองของชาวอาหรับ
ในบรรดาผลแรกของต้นกำเนิดป่าและแตงโมขนาดใหญ่และกรุบกรอบที่เรารู้จักในทุกวันนี้ เวลาผ่านไปหลายปีผ่านไปจนกว่าเราจะได้ผลิตภัณฑ์ที่น่ารับประทานในช่วงฤดูร้อน.
มันเป็นแหล่งพลังงานที่ไม่ควรมองข้ามซึ่งมีคุณสมบัติอื่น ๆ เช่น บรรเทาอาการท้องผูกเป็นครั้งคราว (ขอบคุณองค์ประกอบของเส้นใย) และนั่นเป็นยาขับปัสสาวะที่ดี
เราบอกว่ามันกรอบ แต่ก็นุ่มเหมือนกัน เราสามารถมอบให้เด็กทารกลองจากหกเดือน (เป็นอาหารที่แยกได้เสมอเพื่อตรวจสอบว่ามันไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้) ใช่: ไม่มีเมล็ด
