เรารู้อยู่แล้วว่าฤดูร้อนหน้าครอบครัวที่สามารถเดินทางท่องเที่ยวพร้อมทุกอย่างที่แสดงถึงจะน้อยกว่าในปีก่อนหน้า แต่สิ่งที่เราจะยอมแพ้คือไปเยี่ยมญาติใช้เวลาทั้งวันที่ชายหาดหรือเดินทางไม่กี่กิโลเมตรเพื่อไปยังสถานที่แห่งการตกแต่งภายในที่ซึ่งเราได้รับการบอกว่าธรรมชาติเกือบจะไม่เป็นอันตราย
และถึงแม้ว่า การเดินทางโดยรถยนต์กับเด็ก ๆ เป็นการกระทำที่เราทำบ่อยหรือน้อยกว่าการเดินทางที่ยาวนานนั้นเป็นอย่างอื่น. พวกเขาต้องการการวางแผนจินตนาการ (เพื่อเสนอกิจกรรมที่แตกต่างให้กับเด็ก ๆ ) และเหนือความปลอดภัยทั้งหมด แต่ ...
เราจะทำอย่างไรเมื่อเด็กเกิดอาการวิงเวียนศีรษะในรถ Amalia Arce จากบล็อกของเธอ 'Diary of a กุมารเวชศาสตร์แม่' ให้คำแนะนำแก่เราที่เราต้องการแบ่งปันกับคุณ อาการเมารถ, คือความรู้สึกของอาการป่วยไข้ทั่วไป, มาพร้อมกับความซีด, เหงื่อออก, และบางครั้งคลื่นไส้และอาเจียนในความสัมพันธ์กับการเปลี่ยนแปลงของความสมดุลของร่างกาย กล่าวอีกนัยหนึ่งมันเป็นอาการวิงเวียนศีรษะที่เรารู้สึกเมื่อเราเดินทางโดยรถยนต์หรือการเดินทางอื่น ๆ
สิ่งที่น่าพึงพอใจน้อยกว่าคือการเผชิญหน้ากับอาเจียนของเด็กเล็กแม้ว่ามันจะเกิดขึ้นกับเราในช่วงวัยเด็กของเราเราจะรู้วิธีที่จะมีความอดทนมาก เพราะเป็นที่ชัดเจนว่าไม่มีใครชอบสถานการณ์นี้ แต่ พ่อแม่เราจะทำอะไรได้บ้าง
ความรู้สึกเวียนศีรษะที่เกิดขึ้นนั้นเกี่ยวข้องกับความรู้สึกที่แตกต่างกันที่เรารับรู้และการมีส่วนร่วมในความสมดุลไม่ได้ประสานกัน: ภาพหูชั้นในระบบกล้ามเนื้อและระบบประสาท ทุกอย่างเคลื่อนไหวรอบตัวเราในขณะที่เรายังคงอยู่
Amalia บอกอาการเมารถ เพิ่มขึ้นแบบทวีคูณระหว่างสองถึง 12 ปี (และมักไม่เกิดขึ้นในเด็กอายุต่ำกว่าสองปี) มันมักจะเกิดขึ้นในรถและโดยเรือเครื่องบินหรือติดตั้งในสถานที่น่าสนใจงานแสดงนิทรรศการ และไม่เพียงส่งผลกระทบต่อเด็กเท่านั้น แต่ยังสามารถเกิดขึ้นได้กับผู้ใหญ่
อาการเมารถสามารถป้องกันได้หรือไม่?
ในการพิจารณาคำแนะนำสำหรับผู้ปกครอง:
เราต้อง ขับรถด้วยความระมัดระวังและถ้าเรารู้ว่าเด็กมีอาการเวียนศีรษะเราจะไม่เคลื่อนไหวอย่างกะทันหันและเราจะช้าลงในส่วนของเส้นโค้ง
รถมีการระบายอากาศที่ดีเสมอ
'ในขณะที่เด็กนอนหลับพวกเขาจะไม่เวียนหัว'หากเราออกเดินทางเร็วแต่ทว่าการเดินทางนั้นยาวมากอาจเป็นไปได้ว่าพวกเขาใช้เวลานอน
พักเป็นระยะ พวกเขาไม่เพียง แต่สำหรับการผ่อนคลายยืดกล้ามเนื้อหรือหลีกเลี่ยงความเหนื่อยล้า เด็ก ๆ เก่งในการให้อากาศ
ในกรณีที่ปัญหาน่ารำคาญและซ้ำซ้อนกุมารแพทย์อาจแนะนำให้ใช้ยาเพื่อต่อสู้กับอาการ ที่ใช้กันมากที่สุดคือ dimenhydrinate ในการนำเสนอที่แตกต่างกัน มันรวมอยู่ในกลุ่มของยาแก้แพ้และมีผลในการต่อต้านและยากล่อมประสาทดังนั้นเรามักจะจัดการมันภายใต้คำแนะนำและใบสั่งยาของแพทย์
เด็ก ๆ จะช่วยเหลือซึ่งกันและกันได้อย่างไร
ความรับผิดชอบร่วมกัน: อาหารก่อนเดินทางต้องนุ่มและแข็งกว่า ... เมื่อโตขึ้นเราสามารถอธิบายสิ่งนี้กับพวกเขาเพื่อให้พวกเขาเรียนรู้ที่จะดูแลตัวเอง
การอ่านใช้คอนโซลเล่นเกมกระดาน ... ทำให้เวียนหัวเพิ่มขึ้น
ที่นั่งตรงกลางเป็นคลื่นน้อยที่สุด (และปลอดภัยที่สุด) ดังนั้นพี่ชายที่มีความเลวร้ายที่สุดจะไปที่นั่น
มีประโยชน์ จับจ้องที่วัตถุที่อยู่ไกล ๆ ต่อหน้าคุณและหลีกเลี่ยงการมองออกนอกหน้าต่างบ่อยๆหรือเปลี่ยนรูปลักษณ์
เมื่อสิ่งที่น่าเกลียดอาจจะไม่มีทางเลือกนอกจากใช้ถุงพลาสติกที่คุณให้ไว้
ลูกของคุณมึนงงตอนเดินทางหรือเปล่า? บางทีเราอาจช่วยคุณได้เล็กน้อยและพวกเขาก็เช่นกัน. ดูแลวันหยุดที่จะมาถึงเหล่านี้ให้ดี
