มีคู่รักหลายคนที่ประสบความสำเร็จในการตั้งครรภ์ในตอนแรก แต่มันไม่ได้เป็นที่พบบ่อยที่สุด การตั้งครรภ์นั้นไม่ง่ายอย่างที่คิดโดยเฉพาะถ้าเราพิจารณาว่าในแต่ละความสัมพันธ์มีโอกาสร้อยละ 25 ของการตั้งครรภ์
จากช่วงเวลาที่คู่รักตัดสินใจที่จะมีลูกเป็นเรื่องปกติที่จะต้องผ่านไปหลายเดือนจนกว่าพวกเขาจะได้รับ แต่ในขณะที่เวลานั้นมาถึงก็คงหนีไม่พ้นที่จะถาม ทำไมฉันไม่ท้อง. เราจะพูดถึง กุญแจสู่การตั้งครรภ์เหตุผลที่สามารถรบกวนและจะทำอย่างไรเมื่อตั้งครรภ์ไม่ถึง
รู้วิธีการรับรู้ช่วงเวลาที่อุดมสมบูรณ์ของคุณ
สาเหตุหลักที่ทำให้ผู้หญิงไม่ตั้งครรภ์เป็นเพราะ ไม่รู้ว่าจะจำวันที่อุดมสมบูรณ์ของคุณได้อย่างไร. ความคิดเป็นช่วงเวลามหัศจรรย์ที่ปัจจัยหลายอย่างต้องตรงกัน เงื่อนไขจะต้องเพียงพอสำหรับการตกไข่ที่จะเกิดขึ้น, สเปิร์มปฏิสนธิแก่ไข่ที่เป็นผู้ใหญ่, มันเริ่มที่จะพัฒนา, รังในมดลูกและการตั้งครรภ์เจริญรุ่งเรือง
ในทารกและการตกไข่มากขึ้น: จะรู้ได้อย่างไรว่าฉันกำลังตกไข่สิ่งนี้จะเกิดขึ้นคุณต้องมีความสัมพันธ์ในช่วงเวลาที่อุดมสมบูรณ์ของผู้หญิง แต่เป็นไปไม่ได้ที่การตั้งครรภ์จะเกิดขึ้น ดังนั้นจึงเป็นสิ่งจำเป็นที่จะรู้วันที่อุดมสมบูรณ์ที่จะตั้งครรภ์นั่นคือการรับรู้ ระยะเวลาตกไข่.
การตกไข่เป็นกระบวนการของการปล่อยไข่หลังจากการก่อตัวของรูขุมรังไข่ มันเกิดขึ้นในวันกลางของรอบประจำเดือนซึ่งขึ้นอยู่กับผู้หญิงแต่ละคนมีระยะเวลาปกติ 23 ถึง 35 วัน ถ้าเราใช้วันแรกของการมีประจำเดือนในการตกไข่ของผู้หญิงส่วนใหญ่เกิดขึ้น ระหว่างวันที่ 12 ถึงวันที่ 16 ของวัฏจักรของผู้หญิง.
ในขณะที่กระบวนการตกไข่เป็นเวลาสองหรือสามวัน นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ที่จะตั้งครรภ์หากคุณมีเพศสัมพันธ์ในวันก่อนหน้า. สเปิร์มยังคงมีชีวิตอยู่ภายในร่างกายของผู้หญิงเป็นเวลา 48 ถึง 72 ชั่วโมงดังนั้นหากคุณมีเพศสัมพันธ์สองหรือสามวันก่อนการตกไข่เกิดขึ้นสเปิร์มอาจรอไข่และปฏิสนธิ
เพื่อให้คุณสามารถควบคุมรอบการทำงานของคุณได้ดีขึ้นคุณสามารถจดบันทึกวันที่ช่วงเวลาเริ่มต้นและคุณมีความสัมพันธ์ในตารางการตกไข่นี้
คุณยังสามารถหันไปใช้ วิธีธรรมชาติ เป็นวิธีการทำงานร่วมกันของความอุดมสมบูรณ์ซึ่งประกอบด้วยในการใช้อุณหภูมิฐานของผู้หญิงที่จะรับรู้เวลาของการตกไข่หรือวิธีการเรียกเก็บเงินผ่านการสังเกตของการหลั่งในช่องคลอด
หากคุณไม่ต้องการรับรู้อุณหภูมิหรือสังเกตเห็นการตกขาวคุณสามารถใช้การทดสอบการตกไข่ที่จะตรวจพบในปัสสาวะความเข้มข้นสูงสุดของฮอร์โมน luteinizing (LH) ที่เกิดขึ้น 24-36 ชั่วโมงก่อนการตกไข่
คุณต้องมีรักกี่ครั้งที่จะตั้งครรภ์
หนึ่งในข้อกังวลที่พบบ่อยที่สุดของคู่รักที่คุณต้องการจะตั้งครรภ์คือ ความถี่ในการมีเพศสัมพันธ์. ว่ากันว่าคุณต้องรัก 104 ครั้งเพื่อตั้งครรภ์ทารกโดยเฉลี่ยจากเมื่อคุณตัดสินใจที่จะมีมันจนกว่าคุณจะตั้งครรภ์ มันเป็นค่าเฉลี่ยของ 6 เดือนกับการมีเพศสัมพันธ์ประมาณสี่ครั้งต่อสัปดาห์
มีหลายครั้งดังนั้นคุณต้องฝึกฝน บ่อยแค่ไหน? มันเป็นตำนานที่เชื่อกันว่าการงดเว้นเกินเจ็ดวันทำหน้าที่ในการสะสมสเปิร์มและทำให้เพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ แต่ในทางตรงกันข้ามลดคุณภาพของสเปิร์ม ในความเป็นจริงการมีเพศสัมพันธ์ในชีวิตประจำวันช่วยเพิ่มคุณภาพน้ำอสุจิ
ดังนั้นความถี่ในการตั้งครรภ์ที่เหมาะคือ รักษาความสัมพันธ์ทุกวันหรือวันเว้นวัน. ตามที่องค์การอนามัยโลกระบุว่าการเพิ่มโอกาสในการมีบุตรเวลาถอนเงินที่เหมาะสมคือระหว่าง 2 และ 7 วัน
ในทารกและอื่น ๆ คุณไม่ตั้งครรภ์หรือ สิ่งที่ต้องทำตามขั้นตอนอย่างไรและเมื่อใดอายุของผู้หญิงและคู่ของเธอ
นาฬิกาชีวภาพเป็นอีกสาเหตุหลักที่ทำให้การตั้งครรภ์ล่าช้า เมื่ออายุของผู้หญิงเพิ่มขึ้น โอกาสในการตั้งครรภ์ลดลง. นอกจากนี้ในผู้ชายเนื่องจากคุณภาพน้ำอสุจิเสื่อมลงตามอายุ
หากผู้หญิงที่อายุ 20 มีโอกาส 25% ที่จะตั้งครรภ์โดยมีเพศสัมพันธ์ในวันที่อุดมสมบูรณ์ของเธอตอนอายุ 30 เธอมี 15% การเริ่มต้นที่อายุ 35 นั้นยากกว่าสองเท่าโอกาสลดลง 8% และหลังจาก 38 ปีความน่าจะเป็นคือ 3%
ร่างกายของผู้หญิงมีจังหวะ ผู้หญิงเกิดมาพร้อมกับจำนวนไข่ที่ลดลงในช่วงหลายปีที่ผ่านมา ที่วัยแรกรุ่นเรามีประมาณ 300,000 ที่เราสูญเสียประมาณหนึ่งพันต่อรอบและ 50 ปีรังไข่หยุดทำงาน
ตาม SEF ผู้หญิง 15% ยังคงปลอดเชื้อระหว่าง 30 และ 34, 30% ระหว่าง 35 และ 39 และ 64% ในกรณีของผู้หญิงระหว่าง 40 และ 44 ปี
ในทารกและอื่น ๆ ฉันไม่ท้อง: เมื่อไรที่จะเริ่มกังวล ไปพบแพทย์ก่อนค้นหาการตั้งครรภ์
มันสำคัญมากที่จะทำให้ การเยี่ยมชมนรีเวชล่วงหน้า ก่อนไปทำงาน แพทย์จะประเมินสุขภาพของผู้หญิงและคู่ของเธอกำหนดอาหารเสริมกรดโฟลิกประเมินประวัติครอบครัวและจะสำรวจผู้หญิงและทำการตรวจเลือดเพื่อแยกแยะปัญหาที่อาจเป็นอุปสรรคต่อการเจริญพันธุ์เช่นการติดเชื้อ โรค, ปัญหาในมดลูก, endometriosis, ฯลฯ
วิถีชีวิตของแม่ นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้เกิดความคิดและพัฒนาการที่ดีของการตั้งครรภ์ สุขภาพทั่วไปที่ดีเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้บรรลุดังนั้นนิสัยที่ไม่ดีเช่นแอลกอฮอล์ยาสูบโรคอ้วนและยาเสพติดแน่นอนสามารถรบกวน นอกจากนี้ความเครียดความเหนื่อยล้าและความวิตกกังวลสามารถเปลี่ยนช่วงเวลาของผู้หญิงและทำให้การตั้งครรภ์เป็นเรื่องยาก
แต่การรักษานิสัยที่ดีเช่นการกินเพื่อสุขภาพการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเลิกสูบบุหรี่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ตึงเครียดนั้นทำให้สภาพจิตใจและร่างกายของแม่ดีขึ้น สถานการณ์ทางอารมณ์ของแม่ส่งผลกระทบต่อช่วงเวลาของความคิดเช่นเดียวกับการก่อตัวของตัวอ่อนและในช่วงที่เหลือของการตั้งครรภ์
ถ้าฉันยังไม่ตั้งครรภ์ล่ะ
ใช่แม้จะทำตามคำแนะนำทั้งหมดที่เราได้พูดถึงและมีความสัมพันธ์ที่ดีในช่วงเวลาที่อุดมสมบูรณ์ของคุณ เป็นเวลานานกว่าหนึ่งปีที่ไม่ประสบความสำเร็จถึงเวลาที่ต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ.
อาจไม่มีปัญหาใด ๆ ที่ป้องกันความคิดและเป็นเพียงเรื่องของการลองต่อไป มีคู่ที่มีสุขภาพดีที่เพิ่งได้รับมันหลังจากสองปีและมันก็เป็นเรื่องปกติเช่นกัน มี โอกาส 90% ที่จะตั้งครรภ์ในหนึ่งปีและ 95% ในสองปี. แต่ถ้าคุณมีความกังวลเกี่ยวกับความยากลำบากในการตั้งครรภ์หรือไม่มีเวลาที่จะสูญเสียมันจะดีกว่าที่จะป้องกันและดูผู้เชี่ยวชาญ
หากได้รับการยืนยันว่ามี ปัญหาความอุดมสมบูรณ์ในคู่คุณจะต้องทำให้ตัวเองตกอยู่ในมือของผู้เชี่ยวชาญในการทำสำเนาช่วย วันนี้มีการรักษาขั้นสูงมากจากยาเพื่อกระตุ้นการตกไข่ในการสืบพันธุ์ในหลอดทดลอง
ในทารกและรังไข่สำรองมากขึ้น: มันคืออะไรและมีผลกระทบต่อภาวะเจริญพันธุ์ของคุณอย่างไรมีความหวังมากมายในการช่วยการสืบพันธุ์ขอบคุณคู่รักหลายล้านคนทั่วโลกที่สามารถเติมเต็มความฝันในการเป็นพ่อแม่ ยังมีอีกหลายคนที่ได้รับการรักษาที่ไม่ประสบความสำเร็จมีการจัดการที่จะเป็นผู้ปกครองต่อราคาทั้งหมด
ดังนั้นถ้าคุณสงสัย ทำไมคุณไม่ตั้งครรภ์ทำตามคำแนะนำในจดหมายและเราหวังว่าคุณจะได้รับข่าวที่ดีที่สุดในไม่ช้า
