มันเป็นหนึ่งในคำแนะนำที่เราได้ยินมากที่สุดในฤดูร้อนในชายหาดและสระว่ายน้ำและหนึ่งในที่สูงที่สุดที่บันทึกโดยไฟในวัยเด็กของเราซึ่งเห็นได้ชัดว่าไม่มีเหตุผลมากขึ้น หลังจากกินเราต้องรอสองชั่วโมงก่อนที่จะอาบน้ำเพราะกลัวว่าจะทรมาน การย่อยอาหารที่กลัวดังนั้นตัด.
เราดูนาฬิกาอย่างใจจดใจจ่อรอเวลาที่จะมาถึงและให้ปืนเริ่มต้นเพื่อให้เราสามารถเข้าไปในทะเลหรือดำน้ำในสระ มันอันตรายจริงๆหรือเป็นตำนานหรือไม่? เด็ก ๆ ควรรอสองชั่วโมงก่อนย่อยอาหารก่อนอาบน้ำหรือไม่? ทำไมสองชั่วโมง
การย่อยอาหารคืออะไร?
อันที่จริงแล้ว สิ่งที่เรารู้ในฐานะที่เป็นส่วนย่อยนั้นไม่มีอยู่จริงเนื่องจากการย่อยจะไม่ถูกขัดจังหวะตลอดเวลา จริงๆแล้วสิ่งที่เกิดขึ้นคือ กลุ่มอาการของโรค hydrocution.
มันถูกผลิตโดย สะท้อนการแช่มากเมื่อมีการเปลี่ยนแปลงอย่างฉับพลันของการตอบสนองเมื่อสัมผัสกับน้ำซึ่งอาจทำให้เกิดการสูญเสียสติหรือหัวใจหยุดเต้น
ไป ลงไปในน้ำทันทีร่างกายตอบสนองโดยการลดอัตราการเต้นของหัวใจและ vasoconstriction ต่อพ่วงเพื่อให้แน่ใจว่าสมองมีปริมาณเลือดและออกซิเจนพิเศษ
เด็กเช่นผู้สูงอายุมีแนวโน้มที่จะ decompensations เหล่านี้เนื่องจากกลไกการสะท้อนของพวกเขาจะช้าลง
โปรดจำไว้ว่าเราพูดคุยเกี่ยวกับฤดูร้อนเมื่อร่างกายมีอุณหภูมิสูงเมื่ออยู่กลางแดดหรือทำกิจกรรมทางกายเปรียบเทียบกับ ตรงกันข้ามกับน้ำเย็นของทะเลหรือสระว่ายน้ำ. ยิ่งอุณหภูมิของน้ำลดลงและอุณหภูมิของร่างกายสูงขึ้นเท่าไร
การย่อยต้องทำอะไรกับกระบวนการนี้
ดังนั้นถ้าเป็นเรื่องของอุณหภูมิการย่อยอาหารต้องทำอย่างไรกับมัน เมื่อเราพูดถึง 'การย่อยอาหาร' เราไม่ได้หมายถึงกระบวนการทั้งหมด แต่เป็นกระบวนการที่เกิดขึ้นในกระเพาะอาหารและสามารถอยู่ได้ตั้งแต่นาทีถึง 2-3 ชั่วโมงหรือมากกว่านั้น (ขึ้นอยู่กับสิ่งที่กลืนเข้าไป)
ในขณะที่การย่อยอาหารเสร็จสิ้นหลอดเลือดของระบบย่อยอาหารจะขยายตัวเพื่อช่วยในกระบวนการ เป็นผลให้พื้นที่อื่น ๆ ของร่างกายเช่นสมองได้รับเลือดในปริมาณที่น้อยลง
หากในขณะนั้นเราเข้าไปในน้ำเย็นทันทีเลือดจากระบบย่อยอาหารจะเคลื่อนไปยังอวัยวะอื่นเช่นผิวหนังเพื่อต่อต้านการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิ Hydrocution สามารถเกิดขึ้นได้โดยการสะท้อนกลับอย่างรุนแรงเท่านั้น การย่อยอาหารสามารถช่วยกระตุ้น เนื่องจากสมองได้รับออกซิเจนน้อยลงในระหว่างกระบวนการนี้ อันตรายจากการเพิ่มขึ้นของไฮโดรคาร์บอนหากอาหารอุดมสมบูรณ์มากถ้าน้ำเย็นมากและหากผิวหนังร้อนมาก
ขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณกิน
ดังนั้นฉันควรทำให้เด็กรอสองชั่วโมงก่อนอาบน้ำหรือไม่? อีกครั้ง สามัญสำนึกเป็นที่ปรึกษาที่ดีที่สุด
คำตอบนั้นขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณทานเข้าไป หากคุณกินอาหารมากมายท้องจะต้องการเลือดมากขึ้นเพื่อย่อยอาหาร หากเด็กอยู่กลางแดด (มีร่างกายร้อน) และลงไปในน้ำ (เย็นมาก) ในทันทีความเสี่ยงต่อการทุกข์ทรมานจากอาการของโรคไฮโดรคาร์บอนจะสูงมาก
ในทางตรงกันข้ามถ้าเด็กกินแซนวิชหรือสลัดเพียงตรวจสอบว่ามันเข้าสู่น้ำอย่างช้า ๆ และค่อยๆเพื่อให้ร่างกายคุ้นเคยกับการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิ
ความรอบคอบเพื่อหลีกเลี่ยงความหวาดกลัว
ไม่จำเป็นต้องรอสองชั่วโมงหากความเสี่ยงลดลง. หากอาหารมีแสงสว่างแสดงว่าอยู่ในที่ร่มและเข้าสู่น้ำอย่างรวดเร็วแขนทำความเย็นหัวและคอก่อนหรือเล่นบนชายฝั่ง (หรือที่ด้านล่างของสระ) ไม่มีความเสี่ยง
สิ่งที่ไม่ควรทำคือ ดำดิ่งลงสู่น้ำเย็นหลังจากอยู่กลางแดด หรือออกกำลังกายมากน้อยหลังอาหาร
ด้วยความสงสัยเล็กน้อยว่าเด็กมีอาการวิงเวียนศีรษะมีอาการคลื่นไส้หรือมองเห็นภาพซ้อนคุณควรรีบออกจากน้ำโดยเร็วที่สุดและขอความช่วยเหลือ
