โรคที่พบบ่อยที่สุดในฤดูหนาวและวิธีการป้องกันพวกเขา

เครื่องวัดอุณหภูมิลงมาและมาถึง โรคที่พบบ่อยที่สุดที่เกี่ยวข้องกับฤดูหนาว พวกเขาส่วนใหญ่ส่งผลกระทบต่อระบบทางเดินหายใจเช่นไข้หวัดใหญ่หวัดหลอดลมอักเสบอักเสบและอื่น ๆ ที่ร้ายแรงกว่าเช่นปอดบวม

เด็กมีความเสี่ยงต่ออุณหภูมิต่ำเป็นพิเศษดังนั้นพวกเขามีแนวโน้มที่จะเป็นโรคโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาติดต่อกับเด็กคนอื่นทุกวัน ระบบภูมิคุ้มกันของพวกเขายังไม่โตเต็มที่เหมือนผู้ใหญ่และมีความสามารถในการป้องกันน้อยกว่ากับการรุกรานจากภายนอกเช่นลมหนาวและฝน

เราไม่สามารถหลีกเลี่ยงการแพร่กระจายของโรคเพราะมันเป็นสิ่งที่ไม่ได้อยู่ในมือของเรา แต่เราสามารถพยายามลดโอกาสที่จะป่วย เรามาดูเคล็ดลับในการ วิธีป้องกันโรคในฤดูหนาว.

เหตุใดเด็ก ๆ จึงเจ็บป่วยมากขึ้นในฤดูหนาว

มันเกี่ยวข้องกับความเย็นกับโรคทางเดินหายใจส่วนใหญ่ แต่ในความเป็นจริง ไม่ใช่ตัวเย็นที่รับผิดชอบต่อเด็กที่ป่วย. ก่อนที่จะอธิบายวิธีป้องกันการเจ็บป่วยในฤดูหนาวของเด็กเป็นเรื่องที่น่าสนใจ เหตุใดจึงมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นที่จะป่วยในเวลานี้ของปี.

cilia (ขนเล็ก) และเยื่อบุจมูกซึ่งเป็นระบบป้องกันตามธรรมชาติที่เรามีในจมูก สูญเสียความคล่องตัวด้วยความเย็นซึ่งป้องกันพวกเขาจากการควบคุมการผ่านของเชื้อจุลินทรีย์ที่จึงเจาะลึกเข้าไปในร่างกาย และพวกเขาไม่สามารถให้ความร้อนอากาศเพื่อให้ถึงปอดที่อุณหภูมิที่เหมาะสม

นอกจากนี้ยังพบว่ามีไวรัสบางชนิดเช่นไข้หวัดใหญ่ ชั้นป้องกันที่ปกป้องมันในช่วงเย็น สิ่งที่ให้ความคุ้มครองแก่คุณที่คุณต้องการย้ายจากคนสู่คน เมื่อชั้นของละลายในระบบทางเดินหายใจเข้าสู่ร่างกายทำให้ไวรัสติดเชื้อในเซลล์

ปัจจัยอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับโรคทั่วไปของฤดูหนาว ได้แก่ มลพิษในครัวเรือนที่เกิดจากการขาดการระบายอากาศการพักอาศัยในสถานที่ที่ใกล้ชิดเมื่อสัมผัสกับเด็กคนอื่น ๆ ซึ่งอำนวยความสะดวกในการติดเชื้อกับผู้ติดเชื้อ ออกจากบ้านไปต่างประเทศอาจนำไปสู่การกระโดดสิบถึงยี่สิบองศาในวันที่อากาศหนาวเย็นมาก

วิธีป้องกันโรคในเด็กในช่วงฤดูหนาว

บางส่วน มาตรการป้องกัน พวกเขาสามารถช่วยป้องกันเด็ก ๆ จากการเป็นโรคในฤดูหนาวเช่น:

• ผึ่งลม ห้องพักรายวันอย่างน้อยสิบนาทีต่อวัน
• ใช้ดีกว่า เตาไฟฟ้าแก๊ส.
• หลีกเลี่ยงสภาพแวดล้อมด้วย ควันบุหรี่
• หลีกเลี่ยงการ การเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิฉับพลัน
• เก็บไว้ บ้านที่อบอุ่น: อย่าใช้การทำความร้อนด้วยก้น แต่ให้ร่างกายใช้กลไกการปรับตัวเย็นของตัวเอง
• รักษาบ้านด้วยความชื้นในระดับที่เพียงพอสภาพแวดล้อมที่แห้งทำให้รุนแรงขึ้นโรคทางเดินหายใจ
• หลีกเลี่ยงสถานที่ปิด แออัดเกินไป
• ยุติธรรมกำบัง: หลีกเลี่ยงการตากในที่ที่มีอุณหภูมิสูงหรือไม่มีที่พักพิงที่ทนฝนและแดด ปิดปากและจมูกเมื่อออกไปข้างนอกหรือในที่โล่ง
• ถ้าเป็นไปได้ให้ เด็กห่างจากคนป่วย
• ทำให้ลูก ล้างมือบ่อยๆโดยเฉพาะอย่างยิ่งก่อนรับประทานอาหารเมื่อเข้าบ้านและหากคุณเคยติดต่อกับเด็กคนอื่น
• หลีกเลี่ยงการใช้ช้อนส้อม กับเด็กคนอื่น ๆ เช่นแว่นตาจานช้อนส้อมผ้าเช็ดตัวและจุกนมหลอกแน่นอน
• รวมอยู่ในอาหารของเด็ก ผักและผลไม้โดยเฉพาะอาหารที่อุดมด้วยวิตามินเอและซี
• มาตรการป้องกันอีกประการหนึ่งคือ วัคซีนไข้หวัดใหญ่. คำแนะนำเกี่ยวกับการฉีดวัคซีนให้เด็กหรือไม่: ไม่จำเป็นต้องฉีดวัคซีนเด็กที่มีสุขภาพดีแม้ว่าคุณจะได้รับการฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาลหากพ่อแม่ของคุณร้องขอหรือกุมารแพทย์เห็นว่าเหมาะสม กุมารแพทย์แนะนำให้ฉีดวัคซีนให้กับเด็กอายุมากกว่า 6 เดือน (ก่อน 6 เดือนไม่สามารถรับวัคซีนได้) หากพวกเขามีปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจเรื้อรัง, โรคหัวใจและหลอดเลือด แต่กำเนิด, โรคเมตาบอลิซึมและโรคไต

โรคที่พบมากที่สุดในเด็กในช่วงฤดูหนาว

ไข้หวัดใหญ่หรือไข้หวัดใหญ่

ไข้หวัดใหญ่ในเด็กนั้นเกิดจากเชื้อไวรัส ไวรัสไข้หวัดใหญ่ ส่วนใหญ่มีผลกระทบต่อระบบทางเดินหายใจและแพร่กระจายได้ง่ายโดยเด็กเล็กเป็นผู้ส่งสัญญาณหลักของไวรัส

มันเป็นหนึ่งในโรคที่พบบ่อยที่สุดและสามารถประสบหลายครั้งในช่วงปี อาการมีไข้สูง (มากกว่า 38.5 องศา) ปวดศีรษะไอและเมือก (ตอนแรกไอแห้งและความแออัดซึ่งต่อมาวิวัฒนาการเป็นไอที่มีประสิทธิผล) ในบางกรณีหายใจเสียงบี๊บ (หายใจดังเสียงฮืด ๆ วิงเวียนปวด กล้ามเนื้อและปวดท้องบางครั้งมาพร้อมกับหรือไม่โดยการอาเจียน เป็นเรื่องปกติในเด็กที่สูญเสียความอยากอาหารและหงุดหงิด

ต้องใช้ความระมัดระวังเป็นอย่างมากเนื่องจากอาจมีความซับซ้อนและกลายเป็นโรคที่รุนแรงมากขึ้นเช่นโรคปอดบวม มันมักจะสับสนกับความหนาวเย็นหรือเย็น แต่ต่างจากไข้หวัดพวกเขาไม่มีไข้หรือต่ำมาก

Pharyngitis

อักเสบเป็น การอักเสบของหลอดลม เกิดจากการติดเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรีย มันสามารถเริ่มได้หลังจากกระบวนการติดเชื้อเช่นไข้หวัดเย็นหรือต่อมทอนซิลอักเสบซึ่งเรียกว่า faringoamigdalitis.

ในช่วงฤดูหนาวคอหอยอักเสบจากเชื้อไวรัสมีต้นกำเนิดบ่อยกว่าในขณะที่แบคทีเรียชนิดนี้มีแนวโน้มที่จะเพิ่มการเปลี่ยนแปลงของฤดูกาลโดยเฉพาะในฤดูใบไม้ผลิ

ที่พบบ่อยที่สุดคืออักเสบที่เกิดจากเชื้อแบคทีเรียสเตรปโทคอกคัสซึ่งทำให้เกิดการระคายเคืองคออย่างรวดเร็วและมีอาการปวดอย่างรุนแรงพร้อมกับมีไข้

ต่อมทอนซิลอักเสบ

ต่อมทอนซิลอักเสบคือ การอักเสบของต่อมทอนซิล ผลิตโดยไวรัสหรือแบคทีเรีย การติดเชื้ออาจปรากฏในลำคอและพื้นที่โดยรอบทำให้เกิดการอักเสบของคอหอย (อักเสบ)

สามารถสังเกตเห็นรอยแดงและการขยายของต่อมทอนซิลบางครั้งมาพร้อมกับจุดสีขาวและความเจ็บปวดในโหนด submaxillary มีความยากลำบากในการรับประทานอาหารมีไข้การเผาไหม้หรือปวดหัวเจ็บคอและบางครั้งก็สูญเสียเสียง

เช่นเดียวกับในกรณีของ pharyngitis แบคทีเรียที่พบบ่อยที่สุดที่เป็นสาเหตุของต่อมทอนซิลอักเสบคือ streptococcus แม้ว่าจะมีเชื้อไวรัสก็ตาม

โรคหลอดลมอักเสบ

หลอดลมอักเสบเกิดจากการติดเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรียที่ทำให้เกิด การอักเสบเฉียบพลันของหลอดลมซึ่งเป็นท่อที่เชื่อมต่อหลอดลมกับปอด เมื่อหลอดลมอักเสบทำให้หายใจลำบากและเยื่อหุ้มที่ทางเดินหายใจผลิตเมือกหนาจำนวนมากที่ทำให้เกิดอาการไอเจ็บหน้าอกและความแออัด

โรคหลอดลมอักเสบ มันสามารถพัฒนาได้เนื่องจากไข้หวัดใหญ่ที่รักษาไว้ไม่ดีดังนั้นเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนมันเป็นสิ่งสำคัญมากที่เด็ก ๆ จะได้รับการรักษาอย่างเพียงพอในกรณีที่มีภาพไข้หวัดใหญ่

มันเป็นโรคติดต่อที่ส่งผ่านละอองของน้ำลายที่คน expels เมื่อพูด, ไอหรือจามดังนั้นหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับคนอื่นและปิดปากและจมูกเมื่อไอหรือจามเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อป้องกัน การแพร่กระจาย

โรคปอดบวมหรือโรคปอดบวม

โรคปอดบวมเป็นโรคที่อันตรายโดยเฉพาะในทารกและมีลักษณะ การอักเสบของส่วนของปอดมักจะมีต้นกำเนิดจากการติดเชื้อ กรณีส่วนใหญ่เกิดจากการติดเชื้อไวรัสแม้ว่าในเด็กอายุต่ำกว่า 6 เดือนและเด็กโตอาจเป็นแบคทีเรียได้ซึ่งเป็นหนึ่งในโรคปอดอักเสบที่พบบ่อยที่สุด

บางครั้งมันเกิดขึ้นหลังจากเย็นหรือไข้หวัดใหญ่ ในบรรดาอาการที่พบบ่อยที่สุดของ โรคปอดบวมทั่วไป เราพบว่ามีไข้สูงหนาวสั่นไอมีเสมหะและมูกเมื่อหายใจ

ในรุ่นของ โรคปอดบวมผิดปกติ มีอาการเฉพาะน้อยกว่าเช่นปวดหัวและไม่สบาย, อ่อนเพลีย, ปวดกล้ามเนื้อ, ไอแห้งและไม่หยุดหย่อนหรือมีความคาดหวัง นอกจากนี้คุณยังอาจมีไข้โดยไม่มีอาการหนาวสั่นและเจ็บหน้าอกที่เพิ่มขึ้นเมื่อคุณมีอาการไอ

ภาวะแทรกซ้อนที่สำคัญของโรคปอดบวมคือความทุกข์ในระบบทางเดินหายใจดังนั้นก่อนเกิดอาการเพียงเล็กน้อยคุณควรปรึกษากุมารแพทย์

โรคหูน้ำหนวก

หูชั้นกลางอักเสบคือหูอักเสบและมีอาการปวดรุนแรงและทนไม่ได้ซึ่งอาจจะคงที่หรือไม่สม่ำเสมอหูหนวกคมและ / หรือแหลม

มันจัดอยู่ใน หูชั้นนอกอักเสบ เมื่อมันเกี่ยวข้องกับช่องหูชั้นนอกและช่องหูและ หูชั้นกลางอักเสบ เมื่อมันเกี่ยวข้องกับหูชั้นกลางตั้งอยู่ด้านหลังแก้วหู มันเป็นโรคหูน้ำหนวกเรื้อรังถ้านานกว่าสามเดือน

มีสาเหตุหลายประการที่อาจทำให้เกิดหูน้ำหนวกรวมถึงโรคติดเชื้อเช่นโรคหูน้ำหนวกจากแบคทีเรียหรือเชื้อราแม้ว่าจะมีการติดเชื้อไวรัสเช่นกัน

เป็นเรื่องปกติที่ก่อนที่ภาพของหูชั้นกลางอักเสบโดยเฉพาะอย่างยิ่งหูชั้นกลางอักเสบจะมีประวัติเป็นหวัดหรืออักเสบ

หลอดลมฝอยอักเสบ

ในที่สุดโรคดาวแห่งฤดูหนาวหลอดลมฝอยอักเสบ เป็นโรคที่เกิดจากการติดเชื้อของหลอดลมที่เกิดจากไวรัสระบบทางเดินหายใจ syncytial (RSV หรือ RSV) ที่มีผลต่อเด็กอายุต่ำกว่า 2 ปีโดยเฉพาะผู้ที่มีอายุต่ำกว่า 6 เดือน

มันเป็น โรคติดต่อร้ายแรงที่มีผลต่อหลอดลมการขยายตัวครั้งสุดท้ายของหลอดลมซึ่งมีเส้นผ่านศูนย์กลางเพียง 2 มม. เมื่อติดเชื้อจะทำให้เกิดการอักเสบและอุดตันเพื่อป้องกันไม่ให้อากาศไหลผ่าน

มันเริ่มต้นเป็นรันเวย์เย็นโดยมีหรือไม่มีไข้ แต่ไม่กี่วันต่อมามีระดับการหายใจแย่ลง มีอาการไอหายใจถี่หอบและหายใจดังเสียงฮืด ๆ อัตราการหายใจเพิ่มขึ้นและหากมีไข้จะมีอาการปานกลาง

ก่อนที่อาการที่เล็กที่สุดจำเป็นต้องไปพบกุมารแพทย์เพื่อยืนยันการวินิจฉัย ในกรณีที่ไม่รุนแรงก็สามารถควบคุมได้ที่บ้านในขณะที่รุนแรงที่สุดต้องเข้าโรงพยาบาล

เราได้ทำ ทบทวนโรคที่พบบ่อยที่สุดในฤดูหนาวในหมู่เด็กและที่สำคัญที่สุดคือวิธีการป้องกันพวกเขา .

ภาพถ่าย | Ernst Vikne และ glenmcbethlaw บน Flickr In Babies และอีกมากมาย | ผลกระทบของความหนาวเย็นต่อสุขภาพของเด็ก, วิธีการป้องกันผลกระทบของความเย็นต่อสุขภาพ, เคล็ดลับในการปกป้องเด็กจากคลื่นความหนาวเย็น