การทำแท้งตามธรรมชาติ: สามารถป้องกันได้หรือไม่?

หลังจากทราบสาเหตุและประเภทของการทำแท้งในเชิงลึกเราจะพูดถึง การป้องกันการทำแท้งตามธรรมชาติ. เมื่อคุณประสบความล้มเหลวในคำถามที่เกิดขึ้นบ่อยที่สุดคำถามหนึ่งคือ มันสามารถป้องกันได้หรือไม่

การทำแท้งตามธรรมชาตินั้นเกิดจากสาเหตุที่ไม่ได้ตั้งใจดังนั้นจึงเป็นการยากที่จะป้องกัน มันไม่ได้อยู่ในมือของเราที่จะหลีกเลี่ยง แต่ต้องพยายาม ลดโอกาสในการแท้งบุตร. นั่นคือทำตามคำแนะนำของการตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดีตั้งแต่เริ่มต้นของการตั้งครรภ์และแม้กระทั่งจากการวางแผน

มีปัจจัยเสี่ยงที่เชื่อมโยงกับการทำแท้งที่เกิดขึ้นเองที่ควรพยายามลดให้น้อยที่สุด การทำแท้งมีแนวโน้มน้อยที่จะเกิดขึ้นหากได้รับการดูแลก่อนคลอดในเวลาที่เหมาะสมและหากได้รับอันตรายจากสิ่งแวดล้อมเช่นรังสีเอกซ์แอลกอฮอล์แอลกอฮอล์ยาเสพติด ฯลฯ

อย่างไรก็ตามมีผู้หญิงที่ใช้ความระมัดระวังทั้งหมดและยังประสบความล้มเหลวในช่วงสองสามสัปดาห์แรกแม้ว่าพวกเขาจะไม่ทำอะไรที่เป็นอันตราย ไม่มีใครได้รับการยกเว้นจากการมีดังนั้นจึงแนะนำให้ใช้ความระมัดระวังบางอย่างเมื่อมองหาการตั้งครรภ์และในช่วงสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์

เมื่อพูดถึงการป้องกันเราสามารถพูดถึงสองช่วงเวลา: การป้องกัน ก่อนตั้งครรภ์ และป้องกันเมื่อตั้งครรภ์ได้สำเร็จและ มีการคุกคามของการทำแท้ง.

การป้องกันการตั้งครรภ์ก่อน

ความผิดปกติ แต่กำเนิดของทารกในครรภ์

การทำแท้งมากกว่าครึ่งหนึ่งเป็นเพราะ สาเหตุของทารกในครรภ์. ส่วนใหญ่เวลาเนื่องจากความผิดปกติ แต่กำเนิดของทารกในครรภ์ นั่นคือความล้มเหลวของโครโมโซมที่เกิดขึ้นในช่วงเวลาของการปฏิสนธิหรือในส่วนของการระเบิด (เซลล์ของตัวอ่อนก่อนการฝัง) ที่ทำให้การตั้งครรภ์ถูกขัดจังหวะในสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ ในกรณีเหล่านี้ ไม่สามารถป้องกันการทำแท้งได้.

โรคแม่

การทำแท้งตามธรรมชาติสามารถเกิดขึ้นได้เช่นกัน สาเหตุของมารดา การเปลี่ยนแปลงของมดลูกภูมิคุ้มกันระบบโรคติดเชื้อหรือความก้าวร้าวจากภายนอก

ในกรณีของโรคทางระบบที่เกี่ยวข้องกับการทำแท้ง รักษาโรคก่อนค้นหาการตั้งครรภ์ และโดยเฉพาะอย่างยิ่งตรวจสอบสถานะของแม่ในระหว่างตั้งครรภ์ โรคอ้วนโรคความดันโลหิตสูงหรือเบาหวานที่มีการควบคุมไม่ดีอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการแท้ง

ในทางกลับกันเมื่อเริ่มต้นการตั้งครรภ์จะมีการตรวจเลือดเพื่อตรวจดูว่าแม่เป็นโรคติดเชื้อที่อาจทำให้ชีวิตของทารกในครรภ์เช่น toxoplasmosis หรือหัดเยอรมันในกลุ่มอื่น ๆ จากนั้นจะใช้มาตรการที่เหมาะสมเพื่อหลีกเลี่ยงหากคุณไม่ได้ใช้

ผู้หญิงที่ได้รับการดูแลก่อนคลอดอย่างเพียงพอมีการพยากรณ์โรคที่ดีกว่าในการตั้งครรภ์ทั้งเพื่อตนเองและทารก

การป้องกันการคุกคามการทำแท้ง

การที่มีภัยคุกคามจากการทำแท้งไม่ได้หมายความว่าการตั้งครรภ์จะไม่ดำเนินต่อไป ประมาณครึ่งหนึ่งของการคุกคามการทำแท้งการตั้งครรภ์เจริญเติบโตดังนั้นคุณไม่ต้องแย่ลง

มีอะไรบ้างที่จำเป็นต้องทำตามคำแนะนำทางการแพทย์ในจดหมาย ในขณะที่มีหลักฐานคุณภาพสูงไม่เพียงพอที่จะสนับสนุนนโยบายการนอนเพื่อป้องกันการทำแท้งที่เกิดขึ้นเองตามปกติแพทย์มักจะระมัดระวัง พวกเขาแนะนำการพักผ่อนอย่างสมบูรณ์และห้ามมีเพศสัมพันธ์.

เป็นที่เชื่อกันว่าในการตั้งครรภ์ที่มีความล้มเหลวทางพันธุกรรมการพักผ่อนไม่ได้ป้องกันการยุติการตั้งครรภ์ แต่เมื่อมันล้มเหลวในการปลูกถ่ายก็สามารถนำไปสู่การรักษาตัวอ่อน

พร้อมกับพักผ่อนแพทย์บางคนกำหนด progestogens เพื่อป้องกันการคลอดก่อนกำหนด พวกเขาเป็นยาเสพติดจากฮอร์โมนเพศหญิงฮอร์โมนเพศหญิงที่จำเป็นสำหรับการปลูกฝังที่ประสบความสำเร็จของไข่ที่ปฏิสนธิ

อย่างไรก็ตามการใช้เพื่อป้องกันการทำแท้งโดยธรรมชาตินั้นยังเป็นที่ถกเถียงกันอยู่เนื่องจากไม่มีหลักฐานสนับสนุนการใช้ progestogen เป็นประจำเพื่อป้องกันการทำแท้งที่เกิดขึ้นเองในการตั้งครรภ์ในไตรมาสแรกหรือครึ่งปีแรก ใช่มันอาจเป็นในกรณีของการทำแท้งที่เกิดขึ้นอีก

ข้อควรระวังในการตั้งครรภ์เพื่อลดความเสี่ยงของการทำแท้งตามธรรมชาติ

หลีกเลี่ยงการใช้แอลกอฮอล์ยาสูบหรือยาเสพติด
ติดตามอาหารอย่างเพียงพอที่อุดมไปด้วยแคลเซียมและใช้กรดโฟลิก
ดำเนินการออกกำลังกายระดับปานกลาง
หลีกเลี่ยงการบริโภคเนื้อสัตว์และผลิตภัณฑ์จากไส้กรอกที่ยังไม่ผ่านกระบวนการ: ต้องปรุงให้มากกว่า 65 องศาหรือแช่แข็งที่อุณหภูมิ 10 องศาเซลเซียสต่ำกว่าศูนย์เป็นเวลา 3 วันหรือมากกว่าและละลายอย่างช้าๆ (แฮมหายขาดไม่สุก)
ล้างผักและผลไม้ให้ดีก่อนรับประทาน
ระวังตัวมากหากมีการสัมผัสกับแมว หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับอุจจาระ แมวสามารถได้รับปรสิต toxoplasmosis เฉพาะเมื่อสัมผัสกับดินหรือกินเนื้อสัตว์ที่ติดเชื้อ
หลีกเลี่ยงอาหารสำเร็จรูปและชีสสด
อย่าใช้ยาใด ๆ ที่ไม่ได้กำหนดโดยแพทย์
หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับสารพิษจากสิ่งแวดล้อมเช่นยาฆ่าแมลงสารพิษ ฯลฯ
หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับรังสีเอกซ์
รักษาน้ำหนักให้แข็งแรง
ไปที่การตรวจก่อนคลอดทั้งหมดและแสดงคำถามหรือข้อสงสัยใด ๆ กับแพทย์