หนึ่งในเพื่อนที่ดีที่สุดของฉันคือ ตั้งครรภ์ครั้งแรก. เรารู้จักกันมาหลายปีแล้วเรามีความสัมพันธ์ที่พิเศษมากและเรามักจะให้คำแนะนำซึ่งกันและกันในสถานการณ์ต่าง ๆ ที่ชีวิตได้ยกขึ้น
แต่ฉันรู้ว่าตอนนี้เป็นเพียงไม่กี่สัปดาห์หลังจากพบลูกของเธอเมื่อเธอรู้สึกกลัวและอ่อนแอมากขึ้น: "ฉันจะเป็นแม่ที่ดีหรือไม่", "ฉันจะรู้วิธีที่จะเข้าใจลูกของฉัน?", "ฉันจะอยู่กับ สถานการณ์? " คำถามทั้งหมดเหล่านี้ถูกถามเมื่อวันก่อนทำให้ทะเลมีข้อสงสัยและนี่เป็นคำแนะนำของฉัน
1. "คุณจะทำได้ดี"
ฉันเข้าใจความกังวลของคุณ ฉันรู้ว่าคุณกลัวกลัวและวิตกกังวล ในอีกไม่กี่วันคุณจะพาลูกน้อยไปด้วยและ ความสงสัยเกี่ยวกับว่าคุณจะเป็นแม่ที่ดีอย่างต่อเนื่องวางแผนในหัวของคุณ.
แต่ใจเย็น ๆ เพื่อนคุณจะทำได้ดี คุณคือแม่ที่ดีที่สุดที่ลูกของคุณสามารถมีได้ด้วยความไม่สมบูรณ์ของมันกับสิ่งที่ยอดเยี่ยมและกับวันที่ไม่ดีและดี เพียงปล่อยให้ตัวเองถูกชี้นำโดยความรักที่ไม่มีเงื่อนไขที่มีต่อลูกชายของคุณที่จะเกิดจากส่วนที่ลึกที่สุดของการเป็นของคุณในเวลาเดียวกันที่ดวงตาของคุณพบกันเป็นครั้งแรก
ในลูกน้อยและอื่น ๆ ก่อนที่จะเป็นแม่ฉันรู้สึกหวาดกลัว แต่ตอนนี้ฉันเห็นว่ามันไม่ได้เลวร้ายเช่นกัน2. "เชื่อฟังสัญชาตญาณและฟังลูกของคุณ"
อาจเป็นไปได้แล้ว เบื่อฟังคำแนะนำการคลอดบุตรและการเลี้ยงดู... และลูกของคุณยังไม่เกิด! คุณควรรู้เพื่อนของฉันว่าในเวลาเดียวกับที่ลูกของคุณมาถึงในโลกทุกคนรอบตัวคุณจะรู้สึกมีอำนาจที่จะแสดงความคิดเห็นตัดสินและวิจารณ์
"อย่าจับเขาในอ้อมแขนที่คุณจะทำให้เสีย"; "อย่านอนกับเขามิฉะนั้นคุณจะไม่เอาเขาออกจากเตียงจนกว่าเขาจะไปเรียนที่วิทยาลัย"; "ปล่อยให้เขาร้องไห้หรือเขาจะจบลงด้วยการสู้วัวกระทิง"; "พาเขาไปที่เรือนเพาะชำเพื่อสังสรรค์"; "อย่าให้เขามีหัวนมมากขึ้นเขาใช้คุณเป็นจุก" ...
ต้องเผชิญกับความคิดเห็นประเภทนี้พยายามที่จะทำให้คนหูหนวกและ มุ่งเน้นเฉพาะคุณและลูกน้อยของคุณ. สัญชาตญาณของแม่ของเราแข็งแกร่งกว่าความคิดเห็นทั้งหมดที่อยู่รอบตัวเรา แต่เราต้องรู้วิธีการฟังและหลีกเลี่ยงการถูกทำให้เงียบด้วยเสียงจากภายนอก ...
3. "ทำเครื่องหมายกฎของคุณเอง"
กับการมาถึงในโลกของเด็กทารกพ่อแม่ปู่ย่าตายายลุงบางเพื่อนที่ภูมิใจบางคนเกิด ... ทุกคนจะต้องการเยี่ยมคุณในสัปดาห์แรกพวกเขาจะต้องการให้คุณเป็นของขวัญและให้คำแนะนำแก่พวกเขาในหลาย ๆ ครั้งที่ไม่ได้ร้องขอขอให้จำ
วันแรกที่อยู่กับทารกแรกเกิดอาจมีความวุ่นวายได้และบางครั้งการเยี่ยมชมก็ไม่ได้ช่วยอะไร แต่ อย่าปล่อยให้สถานการณ์มาครอบงำคุณและตั้งกฎของคุณเอง. ตัดสินใจกับคู่ของคุณไม่ว่าคุณจะอยากไปเที่ยวหรือไม่คิดถึงคุณและความเป็นอยู่ของลูกน้อย
ในทารกและอื่น ๆ "อย่าจูบลูก": อันตรายร้ายแรงที่สามารถจูบทารกแรกเกิดสิ่งที่คุณตัดสินใจ จะต้องได้รับการเคารพ; ไม่ว่าคุณจะเลือกรับการเข้าชมที่น่าประหลาดใจราวกับว่าคุณต้องการให้พวกเขาเซหรือต้องการความเป็นส่วนตัว สำหรับส่วนของฉันฉันจะเข้าใจคุณอย่างสมบูรณ์และเคารพการตัดสินใจของคุณและถ้ามีคนอารมณ์เสีย (ที่น่าจะเกิดขึ้น) อ่านคำแนะนำก่อนหน้าของฉัน
4. "ขอความช่วยเหลือเมื่อคุณต้องการ"
การเป็นแม่เป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยมแต่ก็มีช่วงเวลาที่ยากลำบากและเหน็ดเหนื่อย คุณจะใช้คืนนอนไม่หลับและวันที่กองทัพล้มเหลวและคุณไม่สามารถเข้าถึงทุกสิ่งได้ คุณอาจประสบปัญหาเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมหรือรู้สึกผิดที่ต้องการให้เวลากับตัวเอง
หากสิ่งนี้เกิดขึ้นฉันอยากจะบอกคุณว่าเพื่อนของฉัน คุณไม่ใช่คนเดียวที่เคยรู้สึกเช่นนี้ และช่วงเวลาที่เลวร้ายจะถูกเอาชนะด้วยความช่วยเหลือ มองหามันยกเสียงของคุณอย่าหุบปาก เราเป็นคนมากมายที่จะอยู่อีกด้านหนึ่งของโทรศัพท์หรือประตูพร้อมที่จะช่วยคุณ
5. "ดูแลและปรนเปรอตัวเอง: คุณสมควรได้รับ"
คุณกำลังอยู่ในช่วงตั้งครรภ์ครั้งสุดท้าย คุณเหนื่อยล้านอนหลับไม่สนิทในเวลากลางคืนและรู้สึกไม่สบายพอ คุณคิดว่าเมื่อคุณให้กำเนิดทุกอย่างจะกลับมาเป็นปกติ แต่ฉันจะบอกคุณสิ่งหนึ่ง: มันง่ายมากที่จะลืมเกี่ยวกับตัวเองเมื่อทารกแรกเกิดของคุณมาถึงในโลกและนั่นคือสิ่งที่เราควรหลีกเลี่ยง
ในทารกและอีกเจ็ดแนวคิดที่จะมีเวลาที่สมควรได้รับสำหรับแม่ในวันนี้ เป็นเวลาเก้าเดือนที่ร่างกายของเรามีการเปลี่ยนแปลงอย่างลึกซึ้งดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะดูแลตัวเองทั้งทางร่างกายและจิตใจเพราะ "ถ้าแม่ไม่เป็นไรลูกก็จะสบายดี". ในแง่นี้มันเป็นสิ่งสำคัญที่คุณต้องใช้เวลาในการฟิตร่างกายและดูแลตัวเองและถ้าเป็นไปไม่ได้ที่จะทำเช่นนั้นฉันจะขอให้คุณอ่านประเด็นก่อนหน้านี้อีกครั้ง
เรียนรู้เผ่าของคุณเพื่อรับสิ่งเหล่านี้ นาทีต่อวันที่แม่ต้องการโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเป็นครั้งแรกและอยู่ในระยะหลังคลอดเต็มที่ อาบน้ำผ่อนคลายนวดหรือกาแฟใน บริษัท ของเพื่อน ๆ จะทำให้คุณรู้สึกหรูหราฉันมั่นใจคุณ
6. "ภูมิใจในร่างกายของคุณและรักตัวเอง"
ไม่ว่าคุณจะคลอดชนิดใดและมีเครื่องหมายยืดหรือกิโลกรัมที่อาจยังคงอยู่หลังจากการตั้งครรภ์ รู้สึกภูมิใจในร่างกายของคุณ สำหรับงานอันยิ่งใหญ่ที่เขาทำมาตลอดเวลา!
ร่างกายของผู้หญิงหลังจากการเป็นแม่นั้นวิเศษและสมบูรณ์แบบแม้ว่าในตอนแรกมันอาจเป็นเรื่องยากที่จะมองตัวเองในกระจกและจดจำตัวเองในนั้น แต่คิดว่ารอยแตกลายผิวที่อ่อนแอและปอนด์พิเศษนั้นเป็น "แผลเป็น" ที่สวยที่สุดที่มนุษย์คนใดคนหนึ่งอาจมีเพราะพวกเขาเตือนเราอยู่ตลอดเวลา สิทธิพิเศษที่เราต้องมีในการสร้างชีวิต.
7. "อย่าดูที่เครือข่ายสังคม"
และสุดท้าย แต่ไม่ท้ายสุดฉันจะบอกคุณว่าอย่ามองแม่ว่าคนส่วนใหญ่เปิดเผยในเครือข่ายสังคม
การคลอดบุตรที่ "สีชมพู" หวานและสมบูรณ์แบบไม่มีอยู่จริง มันไม่ใช่ของจริง ... หรือเป็น แต่ ส่วนหนึ่งของเหรียญ ยังมีอีกหน้าหนึ่งที่ไม่ได้แสดงอยู่เสมอ: ใบหน้าที่ฉันพูดถึงในจุดที่สี่
ดังนั้นอย่าเชื่อในสิ่งที่คุณเห็นและสนุกกับการเป็นแม่โดยไม่ต้องเปรียบเทียบหรือคาดหวังเพราะแม่และลูกแต่ละคนเป็นโลกและอย่างที่ฉันได้บอกคุณไปแล้วข้างบน: ไม่มีมัคคุเทศก์หรือครูที่ดีไปกว่าลูกของเราและสัญชาตญาณของเราเอง.
ภาพถ่าย | iStock, Pixabay
