การให้อาหารเสริม: ลูกของฉันต้องกินเท่าไร (II)

เมื่อแสดงความคิดเห็นสองวันที่ผ่านมาว่า เด็ก ๆ รู้ว่าต้องกินมากแค่ไหน ฉันจะมาอธิบายข้อเสนอแนะเพื่อให้เด็กทุกคนกินและเติบโตตามปกติในกรณีที่มีแม่ที่ยังคงสงสัยในความสามารถของเด็ก ๆ

มีวลีที่ฉลาดมากที่พูดว่า: "ไม่มีสัตว์บนพื้นผิวโลกที่ตายจากความอดอยากที่มีอาหารอยู่ไม่ไกล"

การคาดการณ์ถึงลูกหลานของเราจะเป็นวิธีการบอกว่าถึงแม้ดูเหมือนว่าเขาจะไม่กินอะไรก็ตามเขากำลังกินและตราบเท่าที่เขามีอาหารต่อหน้าเขาเขาจะไม่ขาดสารอาหาร

ไปด้วยคำแนะนำที่เราควรคำนึงถึงเมื่อเสนออาหารเสริมให้กับเด็ก:

เราจะต้องให้พวกเขา ปริมาณเล็กน้อยโดยไม่บังคับ. วันแรกเหนือสิ่งอื่นใดการรับประทานอาหารนั้นถูกกำหนดไว้มากขึ้นสำหรับเด็กและอาหารที่จะเป็นที่รู้จักมากกว่าสำหรับเรื่องอื่น สัมผัสทำให้ความรัก (พวกเขาพูด) และในการนัดหมายครั้งแรกมันไม่สะดวกที่จะไป "กระสอบ"

ทีละเล็กทีละน้อยหลังจากวันที่เขาจะกินมากขึ้น (หรือไม่) เราต้องเคารพความหิวโหยหรือการขาดของพวกเขา (และคำแนะนำนี้ใช้ได้กับทุกเพศทุกวัยไม่ว่าจะเป็น 6 เดือนหรือ 12, 2 ปีหรือ 5 ปี) และหากคุณหันศีรษะบีบปากหรือคายอาหารเพราะคุณไม่ต้องการมากขึ้น เสนอ

ไม่มีเครื่องบินไม่มีอะไร "สำหรับแม่และสำหรับคุณยาย" ไม่มีอะไรมากไปกว่าสองช้อนโต๊ะและฉันออกไป ... ถ้าเขาไม่ต้องการมากกว่านั้นก็เพราะเขาไม่ต้องการอีก

ลองนึกถึงช่วงเวลาของมื้ออาหารทั่วไปที่บ้านของแม่บุญธรรมคุณย่าหรือคนรู้จักที่เติมอาหารให้เต็มไปหมด บ้านที่คุณเกลียดที่จะไปกินเพราะถ้าคุณไม่กินมันพวกเขาทุกคนมองคุณราวกับว่าคุณเป็นปูเนรคุณ จานที่คุณสังเกตเห็นหลังจากถอนหายใจและเข็มขัดและกางเกง "unfastening" และวลีนั้น: "อย่ากิน? คุณไม่ชอบหรือไม่

ก็มีการยิงกัน ทุกครั้งที่เราพยายามให้ลูก ๆ ของเรากินมากกว่านี้เพราะ "มามันดีมาก" เพราะ "มาคุณต้องเติบโต" ... ทุกครั้งที่เราทำสิ่งนี้เรากลายเป็นผู้หญิงคนนั้นอาหารหลังอาหารทุกวัน .

การบังคับให้เด็กกินนั่นหมายความว่าเขาทำสิ่งที่ขัดกับความตั้งใจและของเขา การบังคับให้คนทำบางสิ่งเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการดูถูก (ฉันยังจำได้ว่าฉันชอบอ่านมากแค่ไหนจนกระทั่งถึงโรงเรียนพวกเขาเริ่มบังคับให้ฉันอ่านอย่างที่ฉันบอกคุณเมื่อวานนี้)

มีหลายครั้งที่กฎแสดงถึงภาระผูกพันที่ต้องทำให้สำเร็จ แต่การรับประทานในปริมาณที่แม่ (หรือพ่อ) ดูเหมือนจะต้องกินไม่ใช่บรรทัดฐาน

การกินเป็นการกระทำที่ต้องการสารอาหาร แต่มันเป็นช่วงเวลาแห่งการเรียนรู้และความรัก วัฒนธรรมการกินเกี่ยวข้องกับการเฉลิมฉลองช่วงเวลาของการรวมตัวใหม่การรวมตัวใหม่ของการแบ่งปันช่วงเวลา (เราพบกันสำหรับอาหารค่ำเราพบกันเพื่อรับประทานอาหารกลางวัน ... ) อาหารเป็นอาหารที่มีรสชาติพื้นผิวและสีที่เป็นหนึ่งในความสุขที่ยิ่งใหญ่ของชีวิต

วิธีที่ดีที่สุดในการมีแนวคิดเรื่องอาหารที่ดีคือการมีช่วงเวลาแห่งความรักและการติดต่อระหว่างแม่ (พ่อ) และลูกชายเพื่อพูดคุยและ เพื่อให้เด็กเพลิดเพลินกับสิ่งที่เขากิน (แม้ว่ามันจะทำให้ทุกอย่างหายไป)

วีดีโอ: วตามน กนใหเปน (เมษายน 2024).