ไม่กี่วันที่ผ่านมาเราได้พูดคุยเกี่ยวกับโรคท้องร่วงในวัยเด็กและวันนี้เราจะสัมผัสกับปัญหาระบบทางเดินอาหารที่พบบ่อยที่สุดในวัยเด็กที่กังวลพ่อแม่มาก อาการท้องผูก.
มันหมายถึงประมาณ 5% ของการให้คำปรึกษาเด็กและ 25% ของการปรึกษาหาอาหารระบบทางเดินอาหารในเด็ก มันเกี่ยวกับ ลดความถี่ของการขับถ่ายหรือเคลื่อนไหวของลำไส้อย่างหนัก.
มีการพูดถึงอาการท้องผูกที่ชัดเจนยิ่งขึ้นเมื่อความถี่ของการเคลื่อนไหวของลำไส้น้อยกว่าสามครั้งต่อสัปดาห์หรือเมื่อเด็กมากกว่า 3 วันติดต่อกันโดยไม่มีการเซ่อ ความมั่นคงของอุจจาระก็มีความสำคัญเช่นกันเนื่องจากอุจจาระอ่อนแม้ว่ามันจะเกิดขึ้นสัปดาห์ละครั้งก็ไม่ถือว่าเป็นอาการท้องผูก
เนื่องจากการรับรู้ของผู้ปกครองของปัญหาสามารถเป็นส่วนตัวค่อนข้างนิยามที่ถูกต้องเป็นธรรมของอาการท้องผูกคือ "อาการทางคลินิกที่แสดงออกถึงความยากลำบากในการล้างลำไส้ใหญ่และทวารหนักปกติแสดงว่าเป็นการกำจัดอุจจาระที่แข็งและไม่บ่อยนักและอพยพด้วยความยากลำบากหรือไม่สมบูรณ์".
การเคลื่อนไหวของลำไส้อาจทำให้เกิดรอยแยกขนาดเล็กในทวารหนักพวกเขามักจะมาพร้อมกับความเจ็บปวดหลายครั้งที่เด็กทนความปรารถนาที่จะหลีกเลี่ยงความเจ็บปวดที่ไปห้องน้ำ ปัญหาคือว่ายาลูกกลอนอุจจาระขยายแข็งขึ้นและการสะสมจะเจ็บปวดยิ่งขึ้น
ใน 95% สาเหตุของอาการท้องผูกในวัยเด็กไม่ได้เกิดจากโรคเฉพาะใด ๆ มันเป็นเพราะการทำงานที่ช้าของลำไส้เนื่องจากการรับประทานอาหารไม่เพียงพอและนิสัยที่ไม่ถูกต้องเช่นการทนความปรารถนาที่จะเซ่อซ้ำแล้วซ้ำอีกและไม่พยายามที่จะทำมันทุกวัน
นอกจากนี้ยังสามารถปรากฏขึ้นเมื่อไปในวันหยุด, การเดินทาง, เมื่อย้ายหรือในสถานการณ์ที่สร้างความวิตกกังวลเป็นพิเศษในเด็กเช่นเดียวกับที่เกิดขึ้นกับผู้ใหญ่
สิ่งที่ต้องทำ
●สำหรับเด็กที่กินนมแม่วิธีที่ดีที่สุดคือการให้นมแม่ตามความต้องการ ทารกที่กินน้ำนมแม่จะตกวันละหนึ่งครั้ง แต่ในแต่ละเดือนหรือครึ่งเดือนพวกเขาหยุดเซ่อแล้ววันละหลายครั้งและทำน้อยกว่าก็สามารถทำได้วันละครั้งและทุก ๆ วัน
●ไม่แนะนำให้ให้เด็กทารกดื่มน้ำผลไม้หรือนมเนื่องจากอาจเป็นการคุกคามต่อการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ น้ำผลไม้มากขึ้นเต้านมน้อยลงและเต้านมทำให้นมน้อยลง ในทางกลับกันก็ไม่แนะนำให้กระตุ้นตูดเพราะสิ่งเร้าในระยะยาวมีการต่อต้านโดยทำให้ทารกขึ้นอยู่กับพวกเขาที่จะถ่ายอุจจาระ
●เมื่อเด็กทานอาหารแข็งแล้วสิ่งสำคัญคือการเปลี่ยนแปลงในอาหารตามปกติ โดยพื้นฐานแล้วเราจะต้องเพิ่มการมีส่วนร่วมของน้ำและเส้นใย เราต้องลดการบริโภคเนื้อสัตว์ขนมปังขนมหวานและไข่มากเกินไปและเพิ่มน้ำน้ำผลไม้ธัญพืชที่มีเส้นใยขนมปังที่มีเส้นใยผลไม้และผัก (ผักโขมชาร์ทถั่วลันเตา) อาหารอื่น ๆ ที่อุดมไปด้วยเส้นใยเช่นถั่ว, ถั่วสีขาวและถั่วชิกพี
●เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องสอนเขาว่าเขาไม่ควรอดทนที่จะไปห้องน้ำเมื่อเขารู้สึกต้องการ
●เราสามารถพาคุณไปที่ห้องน้ำและนั่งอยู่ในห้องน้ำเป็นเวลา 5 ถึง 10 นาทีในขณะที่เพลิดเพลินกับเกมหรือหนังสือ เป็นการดีที่ทำได้หลังมื้ออาหารทุกวันเพื่อสร้างนิสัย
●ไม่ควรให้ยาระบายหรือยาฆ่าแมลงหากแพทย์ยังไม่ได้ระบุ
●ควรปรึกษากุมารแพทย์เมื่อใด เมื่ออาการท้องผูกมาพร้อมกับอาการปวดท้องอย่างมีนัยสำคัญหากเลือดปรากฏขึ้นในอุจจาระถ้าเด็กอาเจียนหรือหดหู่มากและบ่นมาก
