การที่เด็กทารกหรือเด็กนอนไม่หลับหรือชั่วโมงที่เพียงพอนั้นไม่ใช่ปัญหาที่ควรไปโดยไม่มีใครดูแลเพราะอาจนำไปสู่ผลลัพธ์ที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณในอนาคต
การศึกษาหลายฉบับในวารสารทางการแพทย์ Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine ชี้ให้เห็นว่า ความผิดปกติของการนอนหลับในวัยเด็กทำให้เกิดปัญหาทางร่างกายและจิตใจตามมา.
หนักเกินพิกัด หรือ ปัญหาทางอารมณ์และพฤติกรรม พวกเขาเป็นผลที่สำคัญที่สุดของความผิดปกติของการนอนหลับในวัยเด็กเหล่านี้
การวิเคราะห์ได้ดำเนินการโดยการศึกษาในวงกว้างของประชากรเด็กเช่นเด็ก 915 ในกรณีของความสัมพันธ์ระหว่างการขาดดุลการนอนหลับและโรคอ้วน มารดาของเด็กอายุ 3 ขวบถูกถามว่านิสัยการนอนของเด็กเป็นอย่างไรตั้งแต่อายุ 6 เดือน ผลที่ได้ก็คือ ทารกที่นอนน้อยกว่า 12 ชั่วโมงต่อวันมีความเสี่ยงสูงที่จะมีน้ำหนักเกิน.
นอกจากนี้ยังพบว่าเด็กที่นอนน้อยกว่ามีคะแนนสูงกว่าในระดับ ความวิตกกังวลซึมเศร้าและความก้าวร้าวในการวิเคราะห์ของเด็กและวัยรุ่น 2076 ระหว่าง 4 และ 16 ปี
ผู้ที่รับผิดชอบในเรื่องพิเศษนี้อุทิศให้กับการนอนหลับของเด็กชี้ให้เห็นว่าหนึ่งในข้อความคือ เพิ่มความสนใจในการนอนหลับผิดปกติในเด็ก.
