การใช้แท็บเล็ตและสมาร์ทโฟนนั้นสามารถสร้างความเสียหายต่อสายตาของคุณมันไม่มีอะไรใหม่ ตอนนี้การศึกษา "ความชุกของข้อผิดพลาดการหักเหของแสงในเด็กอายุ 5 ถึง 7 ปีในสเปน" ซึ่งจัดทำโดยมหาวิทยาลัยยุโรปแห่งมาดริดได้ยืนยันว่า ความเป็นไปได้ของสายตาสั้นในเด็กเพิ่มขึ้นตามอายุเนื่องจากจำนวนชั่วโมงที่เด็กใช้ไปที่หน้าจอมากขึ้น
ข้อมูลที่พูดถึง 13% ของสายตาสั้นในเด็กอายุห้าขวบ และ 20% ในบรรดาผู้ที่มีอายุเจ็ดขวบ นอกจากนี้ 33% ของผู้ที่มีสายตาสั้นใช้จ่าย มากกว่าสองชั่วโมงต่อวันต่อหน้าอุปกรณ์มือถือ
ตาม WHO ในปี 2050 50% จะถูกสายตาสั้น
องค์การอนามัยโลกประเมินว่า "จำนวนเด็กที่มีความบกพร่องทางสายตามีจำนวนถึง 19 ล้านคนซึ่ง 12 ล้านคนต้องทนทุกข์ทรมานจากความผิดพลาดของการหักเหของแสง"
และตามที่สถาบันดวงตาแห่งชาติสหรัฐอเมริกาอธิบาย:
"สายตาสั้นเป็นประเภทของข้อผิดพลาดการหักเหของแสงที่พบเห็นวัตถุใกล้เคียงอย่างชัดเจน แต่วัตถุที่อยู่ไกลจะเบลอ"
ยิ่งไปกว่านั้นจากข้อมูลขององค์การอนามัยโลกข้อบกพร่องทางสายตานี้ได้กลายเป็นปัญหาที่เกิดขึ้นทั่วโลกและยังคงมีการเติบโตอย่างต่อเนื่อง ในปีพ. ศ. 2593 ประชากร 50% จะถูกสายตาสั้น.
แต่การศึกษาของมหาวิทยาลัยยุโรปนี้ตีพิมพ์ใน 'Gazette of Optometry และ Ophthalmic Optics' มันเป็นงานวิจัยชิ้นแรกที่ดำเนินการในสเปน ในความชุกของข้อผิดพลาดที่มองเห็นนี้
จะช่วยให้รู้ว่าอุบัติการณ์ในเด็กอายุระหว่างห้าถึงเจ็ดปีมีอิทธิพลต่อเทคโนโลยีและสิ่งที่สามารถทำได้เพื่อหลีกเลี่ยงมันตั้งแต่อ้างอิงจากผู้เขียนงาน Cristina Álvarez Peregrina มิเกลÁngelSánchez Tena และCésar Villa ปก:
"การรู้และแก้ไขข้อผิดพลาดการหักเหของแสงตั้งแต่อายุยังน้อยมีความสำคัญอย่างยิ่งเนื่องจากปัญหาการมองเห็นที่ไม่ได้รับการแก้ไขมีผลกระทบอย่างมากต่อคุณภาพชีวิตและพัฒนาการศึกษาของเด็ก"
หน้าจอมากกว่าสองชั่วโมงต่อวัน
สำหรับการวิจัยพวกเขาใช้บันทึกของเด็ก ๆ 3,541 คนที่รวบรวมใน 'โครงการรณรงค์เพื่อสุขภาพสายตาเด็ก' ดำเนินการโดยมูลนิธิ Alain Afflelou ในปี 2559 ความคิดริเริ่มประจำปีนี้มีวัตถุประสงค์หลักในการตรวจหาปัญหาทางสายตาในวัยเด็ก ป้องกันไม่ให้ส่งผลกระทบต่อการพัฒนาโรงเรียน
ผลการศึกษาพบว่าเด็กอายุระหว่างห้าถึงเจ็ดปี พวกเขาใช้เวลาเฉลี่ยหนึ่งชั่วโมงยี่สิบนาทีโดยใช้แท็บเล็ตโทรศัพท์มือถือคอมพิวเตอร์หรือคอนโซล ในการนี้เราต้องเพิ่มชั่วโมงและ 23 นาทีเพื่อดูโทรทัศน์และ 51 ทุ่มเทให้กับการอ่าน
นักวิจัยอธิบายว่าข้อมูลเหล่านี้มีการเปิดเผยเนื่องจากการศึกษาบางอย่างระบุว่า มีความเสี่ยงปานกลางที่เด็ก ๆ ที่ใช้เวลามากกว่าสองชั่วโมงในการทำงานใกล้เคียงกับการมองเห็น (นอกเหนือจากผู้ที่ทำงานที่โรงเรียน) ท้ายที่สุดการพัฒนาสายตาสั้น.
ยิ่งอายุมากขึ้นสายตาสั้นก็ยิ่งมากขึ้นเท่านั้น
นอกจากนี้ข้อมูลสะท้อนให้เห็นว่าเด็ก 30% ใช้เวลามากกว่าสองชั่วโมงต่อวันกับอุปกรณ์ดิจิตอลซึ่งเป็นตัวเลขที่เพิ่มขึ้นถึง 33% ในกรณีของเด็กที่มีสายตาสั้น
ดังนั้นนักวิจัยชี้ให้เห็นว่าข้อมูลเหล่านี้ชี้ให้เห็นว่า:
"การใช้อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์เป็นเวลานานอาจมีอิทธิพลต่อรูปร่างของสายตาสั้น"
ในความเป็นจริงนักวิจัยแนะนำว่าวิถีชีวิตของเด็ก ๆ สามารถอธิบายความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของสายตาสั้นส่วนใหญ่เนื่องจาก:
การศึกษาล่าสุดดูเหมือนว่าจะมีอุบัติการณ์น้อยกว่าในเด็กที่ใช้เวลานอกบ้านมากขึ้น
ดังนั้นขอให้สังเกตเพราะเป็นการดีกว่าที่จะป้องกันและตรวจสอบให้แน่ใจว่าเด็ก ๆ ของเราเล่นบนท้องถนนได้มากขึ้นและอยู่หน้าจอน้อยลง
ภาพถ่าย | iStock
