จากข้อมูลขององค์การอนามัยโลกระบุว่าปัญหาสุขภาพจิตส่งผลกระทบต่อประชากรมากกว่า 300 ล้านคนทั่วโลกและ ครึ่งหนึ่งของความผิดปกติเหล่านี้เริ่มต้นก่อนอายุ 14 ปี.
นั่นคือเหตุผลที่เนื่องในโอกาสวันสุขภาพจิตโลกที่เราเฉลิมฉลองในวันนี้ WHO ต้องการให้ความสำคัญกับ ป้องกันการโจมตีของความเจ็บป่วยทางจิตในวัยรุ่นรวมถึงให้การสนับสนุนผู้ที่ทุกข์ทรมานจากพวกเขาและครอบครัวของพวกเขา
วัยรุ่นเป็นช่องโหว่ที่ยิ่งใหญ่
วัยรุ่นเป็นช่วงเวลาของการเจริญเติบโตทางชีวภาพที่เกิดขึ้นประมาณระหว่างอายุ 12 และ 17 ในช่วงนี้เด็กจะเริ่มประสบกับการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายหลายครั้งเขาต้องเริ่มรับภาระหน้าที่ที่สำคัญและชีวิตของเขามักได้รับอิทธิพลจากปัจจัยต่าง ๆ (สิ่งแวดล้อมวัฒนธรรมสังคม ... )
สำหรับหลาย ๆ คนมันเป็นช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้น แต่ การเปลี่ยนแปลงมากมายนั้นสามารถสร้างความเครียดให้กับวัยรุ่นได้เช่นกัน.
ไม่น่าแปลกใจที่ WHO เตือนว่าหากความรู้สึกของความเครียดหรือความวิตกกังวลเหล่านี้ไม่ได้รับการยอมรับในเวลาหรือควบคุมพวกเขาสามารถทำได้ ท้ายที่สุดนำไปสู่การเจ็บป่วยทางจิตภาวะซึมเศร้าเป็นหนึ่งในความผิดปกติที่มีผลต่อระยะเวลาของชีวิตมากที่สุด
ในเด็กทารกและความวิตกกังวลมากขึ้นภาวะซึมเศร้าและปัญหาทางจิตใจอื่น ๆ ในวัยเด็ก: เมื่อเด็ก ๆ เข้ารับการบำบัดอาการป่วยทางจิตครึ่งหนึ่งเริ่มต้นก่อนอายุ 14 และตามข้อมูลจากสมาคมกุมารเวชศาสตร์สเปนอายุระหว่าง 15 ถึง 18 ปี มันเป็นสองเท่าบ่อยในเด็กผู้หญิงเช่นเดียวกับในเด็กผู้ชายนอกจากนี้ผู้เชี่ยวชาญเตือนว่าในบางครั้งความผิดปกติทางจิตนั้นเชื่อมโยงกับการบริโภคแอลกอฮอล์ยาสูบและยาเสพติดการตั้งครรภ์วัยรุ่นการออกจากโรงเรียนและพฤติกรรมอาชญากรรมซึ่งอาจทำให้ชีวิตของผู้คนตกอยู่ในความเสี่ยง
สิ่งที่สามารถทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าในวัยรุ่น?
สาเหตุที่อาจตกอยู่ในภาวะซึมเศร้าในช่วงวัยรุ่นยังไม่ชัดเจนแต่ AEPap แสดงเหตุผลความเสี่ยงต่อไปนี้:
ความขัดแย้งในสิ่งแวดล้อมโดยเฉพาะเมื่อเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง
ความตายหรือความเจ็บป่วยทางร่างกายและจิตใจของญาติหรือคนใกล้ชิด
ขัดแย้งกับผู้ปกครองการหย่าร้างที่ขัดแย้งกันการละเมิด ...
สถานการณ์ความต้องการทางเศรษฐกิจ
ความเจ็บป่วยทางร่างกายที่ก่อให้เกิดความพิการและความเจ็บป่วยทางจิตอื่น ๆ (ความวิตกกังวลโรคกลัวอาหารผิดปกติการกินยาเสพติด ... )
ปัญหาในสภาพแวดล้อมทางสังคมและวิชาการ: ความล้มเหลวของโรงเรียน, การกลั่นแกล้งและการกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ต, การแยกทางอารมณ์, การแยก ...
ในปีนี้เนื่องในโอกาสวันสุขภาพจิตโลก WHO ให้ความสำคัญเป็นพิเศษกับการใช้เทคโนโลยีในทางที่ผิด โดยวัยรุ่นซึ่งสามารถสร้างความตึงเครียดและการเสพติดเพิ่มเติม
ใน Babies and Hooked บนมือถือ: จะรู้ได้อย่างไรว่าลูกชายวัยรุ่นของฉันติดเทคโนโลยีใหม่หรือไม่จะรู้ได้อย่างไรว่าลูกของฉันมีอาการซึมเศร้า?
ปัญหาใด ๆ หรือไม่ชอบในชีวิตของบุคคลสามารถนำไปสู่ความรู้สึกของความเศร้าหรือความเศร้าสลดที่ไม่ได้หมายความถึงภาวะซึมเศร้า แต่ถ้าสัญญาณที่เด็ก ๆ ของเราแสดงปรากฏอยู่ด้วยกันหรือเกือบทุกวันมันเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะใช้มาตรการเร่งด่วน:
อารมณ์ของคุณตลอดทั้งวันคือ เศร้าหรือโกรธ.
หยุดทำสิ่งต่าง ๆ ที่ก่อนหน้านี้ทำให้เขามีความสุข
เริ่มมีความผิดปกติของการนอนหลับและการรับประทานอาหารทั้งโดยส่วนเกินและโดยค่าเริ่มต้น
มักจะ เหนื่อยล้าเหนื่อยและไม่สามารถทำภารกิจได้ง่าย ๆ ทุกวัน
มันแยกได้จากครอบครัวและเพื่อน และเขาไม่สนุกกับ บริษัท หรือกิจกรรมกับพวกเขา
คุณมี ปวดเมื่อยหรือปวดบ่อย (ปวดหัวปวดท้อง ... )
คิดลำบากมีสมาธิและตัดสินใจ ในทำนองเดียวกันบ่อยครั้งที่โรงเรียนจะลดผลการเรียนลง
ความนับถือตนเองต่ำผิดความคิดซ้ำ ๆ เกี่ยวกับความตายหรือการฆ่าตัวตาย ...
ในกรณีที่ตรวจพบอาการเหล่านี้ในเด็กของเราผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้พูดคุยกับพวกเขาเพื่อพยายามระบุปัญหาหรือสถานการณ์ที่ทำให้พวกเขาซึมเศร้า นอกจากนี้คุณจำเป็นต้องพบแพทย์กุมารแพทย์หรือแพทย์ประจำครอบครัวโดยเร็วที่สุดเพื่อรับคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีดำเนินการ
บางครั้งเป็นกุมารแพทย์เองที่แรกระบุอาการเหล่านี้ และมันก็คือความใกล้ชิดกับเด็กและครอบครัวของพวกเขาตั้งแต่พวกเขาเกิดและระดับของความรู้และความมั่นใจที่พวกเขาเข้าถึงกับผู้ป่วยทำให้พวกเขาเป็นคนที่เหมาะที่จะตรวจสอบในระยะแรกของพวกเขาปัญหาสุขภาพจิตใด ๆ
มันเป็นสิ่งสำคัญในการวินิจฉัยความผิดปกติทางจิตก่อนที่จะนำการรักษาที่เหมาะสมและป้องกันไม่ให้นำไปสู่ปัญหาที่รุนแรงมากขึ้นการศึกษาในวัยเด็กช่วยป้องกันปัญหาในอนาคต
มีฉันทามติที่เพิ่มขึ้นเกี่ยวกับความจริงที่ว่า การพัฒนาสุขภาพในช่วงวัยเด็กมีส่วนช่วยให้สุขภาพจิตดีในช่วงวัยรุ่นและช่วยป้องกันปัญหาพฤติกรรมความวิตกกังวลซึมเศร้าและความผิดปกติอื่น ๆ
ในทารกและอื่น ๆ "เราต้องวางตัวเองไว้ข้างหลังลูกวัยรุ่นของเราเพื่อช่วยให้พวกเขาบินออกไป" เราคุยกับ Josep López Romeroในช่วงวัยเด็กผู้ปกครอง เราต้องทำการศึกษาในเชิงบวกและการศึกษาบนพื้นฐานของความรักความเคารพและการเอาใจใส่ นอกจากนี้มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะให้ลูกหลานของเราเป็นตัวอย่างที่ดีกับการกระทำของเราส่งเสริมการสื่อสารและการฟังที่กระตือรือร้นและพึ่งพาพวกเขาและความเป็นไปได้ของพวกเขาเสมอ แต่การศึกษานี้จะต้องดำเนินต่อไปในช่วงวัยรุ่นและยังคงเสริมสร้างความผูกพันของเรากับพวกเขา
ครูก็มีบทบาทพื้นฐานในด้านการศึกษาเนื่องจากพวกเขามีส่วนในการสอนเด็กและวัยรุ่น สร้างทักษะที่ช่วยให้พวกเขาเผชิญกับความท้าทาย ที่จะพบได้ทุกวันที่บ้านและที่โรงเรียน
นอกจากนี้ผู้เชี่ยวชาญยืนยันถึงความสำคัญของการดำเนินการคู่ขนานและการกระทำที่จำเป็นอื่น ๆ เช่นการศึกษาเกี่ยวกับการใช้เทคโนโลยีอย่างรับผิดชอบ, การปลูกฝังวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี (รวมถึงการรับประทานอาหารที่เหมาะสม, พักผ่อนอย่างเพียงพอและออกกำลังกาย) ทางกายภาพ) และ ฝึกกิจกรรมครอบครัว ที่ส่งเสริมการสื่อสารและความไว้วางใจกับลูกหลานของเรา
ภาพถ่าย | iStockphoto
