วิธีที่จะแนะนำของแข็งให้ลูกน้อยของฉัน: 13 หนังสือที่ดีเกี่ยวกับการให้อาหารเสริม

การเริ่มต้นให้อาหารเสริมเป็นความท้าทายที่ยิ่งใหญ่สำหรับผู้ปกครองเนื่องจากมักจะมีข้อสงสัยเกี่ยวกับวิธีการดำเนินการในเรื่องนี้สิ่งที่อาหารที่จะให้ลูกของเราจะทำอย่างไรในกรณีของการแพ้อาหารหรือวิธีการที่จะเลือกที่จะเริ่มต้นในขั้นตอนนี้ แต่ละครอบครัวมีการตั้งค่าของพวกเขาและแม้ว่าความช่วยเหลือของกุมารแพทย์เป็นสิ่งจำเป็นที่จะเริ่มต้นระยะใหม่ของการพัฒนาเด็กของเราหนังสือเล่มนี้ยังมีประโยชน์มาก

ดังนั้นวันนี้เราขอนำเสนอ การรวบรวมชื่อเรื่องการให้อาหารในทารกและเด็กเล็ก. การรักษาบางอย่างด้วยวิธีทั่วไปและให้ข้อมูลการให้อาหารเสริมอื่น ๆ มีสูตรและคำแนะนำการทำอาหารเพื่อเตรียมอาหารอร่อยและอื่น ๆ จะช่วยให้คุณเริ่มต้นด้วยวิธี BLW ที่ AEP แนะนำโดย

ลูกของฉันไม่กินฉัน

เราเริ่มให้คำแนะนำกับหนังสือเล่มนี้โดยกุมารแพทย์ Carlos González หนึ่งในชื่อที่ขาดไม่ได้ เมื่อมันเริ่มต้นด้วยการแนะนำของการให้อาหารเสริม จะเกิดอะไรขึ้นถ้าลูกน้อยของฉันกินน้อย มันจะให้อาหารได้ดีหรือไม่? ฉันควรทำตามแนวทางใดถ้าลูกของฉันไร้ความสามารถ

หนังสือที่ยอดเยี่ยมที่ช่วยให้ผู้ปกครองเข้าใจความต้องการทางโภชนาการของเด็ก ๆ ได้ดียิ่งขึ้นและมีปัญหาเรื่องการขาดความอยากอาหาร

วางจำหน่ายใน Amazon ราคา 6.60 ยูโร

มันทำให้ฉันบอล

นี่เป็นอีกหนึ่งหนังสือที่ขาดไม่ได้สำหรับทุกคน ผู้ปกครองกังวลเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกตั้งแต่เริ่มต้น. ในคู่มือนี้นักโภชนาการชื่อดัง Julio Basulto เสนอเคล็ดลับสำหรับเด็ก ๆ ในการกินเพื่อสุขภาพโดยเริ่มจากรูปแบบของอาหารเพื่อสุขภาพ

นอกจากนี้ยังตอบคำถามหลักที่เราถามตัวเองเมื่อเราเริ่มต้นด้วยการให้อาหารเสริมเช่น: จะทำอย่างไรเมื่อลูกของเรากินน้อยกว่าที่เราต้องการ เราควรชะลอการรวมตัวกันของอาหารที่อาจก่อให้เกิดอาการแพ้หรือไม่? วิธีการป้องกันโรคอ้วนในวัยเด็ก?

วางจำหน่ายใน Amazon ราคา 9.45 ยูโร

เด็กกินคนเดียวแล้ว

หนังสือเล่มนี้เขียนโดย Gill Rapley ผู้เชี่ยวชาญด้านอาหารที่สมบูรณ์แบบและจำเป็นสำหรับ ผู้ปกครองที่ตัดสินใจใช้วิธี BLW เมื่อถึงเวลาที่ต้องเริ่มต้นด้วยการให้อาหารเสริมของทารก

มันเป็นคู่มือที่อ่านง่ายที่มีคำแนะนำการปฏิบัติสำหรับการแนะนำของแข็งในอาหารของทารกอย่างปลอดภัยในขณะที่เพลิดเพลินกับอาหาร

มีให้ใน Amazon ราคา€ 26.60

หย่านม Led เด็ก: สูตรสำหรับทุกคน

มันเป็นหนังสือ เขียนจากมุมมองและประสบการณ์ของแม่ใหม่ เขาตัดสินใจเลือกที่จะเลี้ยงดูลูกสาวของเขาตามวิธี BLW และแบ่งปันสูตรของเขากับทุกคน

ในหน้าจะมีสูตรอาหารประจำวันให้เลือกมากมายทั้งครอบครัวเรียบง่ายและอธิบายทีละขั้นตอนเพื่อพิชิตเพดานปากของทารกที่เริ่มต้นในการให้อาหารเสริม

มีให้ใน Amazon ในรูปแบบ e-book สำหรับ€ 2.99

หย่านมนำโดยเด็ก: สูตรสำหรับลูกน้อยของคุณ 70 ที่จะกินคนเดียว

หนังสือยอดเยี่ยมอีกเล่มหนึ่งที่ออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับครอบครัวที่เลือกใช้วิธีการแบบ BLW ด้วยคู่มือนี้ผู้แต่งBegoña Prats อธิบายอย่างน่าพอใจ วิธีที่จะช่วยให้ลูกน้อยของเราค้นพบอาหารเสนอคำแนะนำและสูตรอาหารเพื่อเริ่มต้นความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพกับอาหารใหม่แต่ละรายการ

วางจำหน่ายใน Amazon ราคา€ 17

เรียนรู้ที่จะกินคนเดียว

Lidia Folgar นักโภชนาการและนักโภชนาการนำเสนอคู่มือนี้ด้วย ข้อมูลทางวิทยาศาสตร์ที่เชื่อถือได้และสมบูรณ์มากเกี่ยวกับการให้อาหารเสริมของทารกเกี่ยวกับวิธีการหย่านมที่นำโดยเด็ก

นอกจากนี้ผู้เขียนยังเสนอคำแนะนำเชิงปฏิบัติเพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นและความคิดของสูตรอาหารเพื่อสุขภาพที่ปรับให้เหมาะกับทารกที่เริ่มกินอาหารตามวิธีการให้อาหารที่ควบคุมด้วยตนเอง

วางจำหน่ายใน Amazon ราคา€ 17

ทุกอย่างเกี่ยวกับการหย่านมนำโดยทารก

กับหนังสือเล่มนี้นักโภชนาการเลสลี่ชิลลิงและเวนดี้โจปีเตอร์สันพวกเรา เสนอภาพรวมเกี่ยวกับ BLWพร้อมคำแนะนำในการเริ่มต้นและสูตรอาหารง่าย ๆ สำหรับเด็กที่จะสัมผัสกับอาหารอย่างปลอดภัยและดีต่อสุขภาพ

วางจำหน่ายใน Amazon ราคา 18.05 ยูโร

อาหารที่ดีสำหรับเด็ก: เมนูเพื่อสุขภาพและมีคุณค่าทางโภชนาการ

หนังสือเล่มนี้เป็นหนังสือที่อุทิศให้กับ การให้อาหารทารกตั้งแต่อายุหกเดือนไปจนถึงระยะเริ่มต้นของโรงเรียน. ในหน้าของมันศาสตราจารย์ด้านกุมารเวชศาสตร์แห่งมหาวิทยาลัยวาเลนเซียกลอเรียคาเบซูเอโลอธิบายว่าอาหารของเด็กควรเป็นอย่างไรเพื่อให้มันสามารถเติบโตและพัฒนาได้อย่างเหมาะสมนอกเหนือจากการป้องกันโรคในอนาคตที่เกี่ยวข้องกับอาหารที่ไม่ดี

มันเป็นคู่มือที่สมบูรณ์เกี่ยวกับความต้องการประเภทของอาหารและปริมาณที่เด็กควรได้รับในแต่ละวัย นอกจากนี้ยังมีเมนูสูตรอาหารง่าย ๆ และกรณีศึกษาจริงของปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการเลี้ยงลูก

วางจำหน่ายใน Amazon ราคา 14.25 ยูโร

แผนการให้อาหารสำหรับทารกและเด็ก

จองพร้อมคำแนะนำเครื่องมือและเคล็ดลับในการปลูกฝังเด็กตั้งแต่อายุยังน้อย นิสัยการกินเพื่อสุขภาพที่ยั่งยืนตลอดชีวิต. นอกจากนี้ยังมีสูตรอาหารที่รวดเร็วมีคุณค่าทางโภชนาการและน่ารับประทานสำหรับเด็ก ๆ ตั้งแต่เริ่มต้นในการให้อาหารเสริมและจนถึงปีแรกของชีวิต

วางจำหน่ายใน Amazon ราคา 16.05 ยูโร

การให้อาหารทารกตั้งแต่ 0 ถึง 24 เดือน

คู่มือฉบับสมบูรณ์ของสำนักพิมพ์ Susaeta ครอบคลุมทุกด้านที่เกี่ยวข้องกับการเลี้ยงลูก ตั้งแต่แรกเกิดถึงสองปีรวมถึงเคล็ดลับทั่วไปความคิดและสูตรอาหารสำหรับการให้อาหารทารก

มันเขียนโดยนักเขียนชาวอังกฤษแอนนาเบลคาร์เมลที่รู้จักกันดีในประเทศของเธอสำหรับหนังสือของเธอเกี่ยวกับโภชนาการและการทำอาหารสำหรับเด็ก

วางจำหน่ายใน Amazon ราคา 11.35 ยูโร

โภชนาการและการกินเพื่อสุขภาพสำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 0 ถึง 3 ปี

มันเป็นส่วนใหญ่ หนังสือสูตรอาหารสำหรับทารกและเด็กเล็กด้วยข้อมูลทางโภชนาการอย่างละเอียดเกี่ยวกับส่วนผสมทั้งหมดที่ใช้ในการรักษาสุขภาพอาหารที่หลากหลายและมีความสมดุล

นอกจากนี้ไกด์นำเสนอคำอธิบายและคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการแนะนำอาหารใหม่ในอาหารประจำวันของเด็กเช่นเดียวกับส่วนที่เฉพาะเจาะจงเพื่อหารือเกี่ยวกับความผิดปกติของการรับประทานอาหารหลักในวัยเด็กเช่นการแพ้และการแพ้

วางจำหน่ายใน Amazon ราคา 11.35 ยูโร

การให้อาหารเสริม

หนังสือเล่มนี้เป็นส่วนหนึ่งของคอลเล็กชั่น Health & Go ซึ่งมีความเชี่ยวชาญในพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดี มันเขียนโดยนักโภชนาการ Nathaly Marcus และ Tania Araujo ที่เน้นตอบคำถามทุกข้อที่เกิดขึ้นจากผู้ปกครองเกี่ยวกับ เวลาและวิธีการเริ่มแนะนำอาหารในอาหารของทารกพยาบาลของเรา.

มีอยู่ใน Amazon ในรูปแบบ e-book สำหรับ€ 3.49

วิธีพูดคุยเกี่ยวกับอาหารและสุขภาพกับเด็ก ๆ

และถึงแม้ว่าหนังสือเล่มนี้ที่เราเสนอให้กับคุณจะไม่ได้กล่าวถึงปัญหาการให้อาหารเสริมในทารกอย่างชัดเจน แต่เราคิดว่ามันเป็นคำแนะนำที่เหมาะสมสำหรับผู้ปกครองที่เกี่ยวข้องกับการเลี้ยงลูกตั้งแต่แรกและทุกช่วงวัยเด็ก แนวทางและเคล็ดลับในการเริ่มเด็กในอาหารเพื่อสุขภาพและการใช้ชีวิต.

เขียนโดยดร. Javier Aranceta ประธานสมาคมโภชนาการชุมชนแห่งสเปนหนังสือเล่มนี้กล่าวถึงประเด็นพื้นฐานที่เกี่ยวข้องกับโภชนาการโดยผสมผสานแหล่งข้อมูลเพื่อช่วยผู้ปกครองในฐานะกราฟิกตารางเพื่อให้เห็นภาพแนวคิดหลักบรรณานุกรมและแหล่งข้อมูลอิเล็กทรอนิกส์เพื่อขยาย หัวข้อที่น่าสนใจที่สุด

วางจำหน่ายใน Amazon ราคา 18.52 ยูโร

ภาพถ่าย | iStock