การร้องไห้เป็นวิธีที่เด็กทารกต้องขอความช่วยเหลือเมื่อพวกเขายังพูดไม่ได้การโทรที่ต้องตอบเสมอเนื่องจากมีการศึกษาว่าการทำเช่นนั้นไม่ส่งผลเสียต่อการพัฒนา ในขณะที่พวกเขาเติบโตและแม้ว่าพวกเขาจะสามารถบอกเราด้วยคำพูดของตัวเอง "ฉันหนาว", "ฉันหิว" (สิ่งที่เด็กทารกทำไม่ได้) เด็ก ๆ ร้องไห้โดยทั่วไปสำหรับสองสิ่ง หนึ่งเพราะพวกเขาทำร้ายตัวเองและสองประเด็นที่เกี่ยวข้องกับอารมณ์: เพราะพวกเขาทำให้เขารู้สึกไม่ดีเพราะเขาคิดถึงแม่หรือพ่อเพราะเขาไม่รู้วิธีจัดการกับสถานการณ์ที่ล้นเขา ...
ผู้ใหญ่ เรามีนิสัย (นิสัยไม่ดี) ในการบอกเด็ก ๆ ว่า "ไม่มีอะไรเกิดขึ้น" เมื่อพวกเขาร้องไห้. มันหมดสติ มันเป็นสิ่งแรกที่ออกมาเพื่อปลอบใจพวกเขาโดยไม่คำนึงถึงข้อความที่เราส่งด้วยสามคำเหล่านั้น เราคือ ปฏิเสธอารมณ์ของคุณ โดยไม่ให้ความสำคัญกับสิ่งที่พวกเขาต้องการบอกเราด้วยการร้องไห้ เรามาหยุดพูดว่า "ไม่มีอะไรเกิดขึ้น" หรือ "ไม่มีอะไรเกิดขึ้น" เพราะถึงแม้มันจะไม่ได้จริงจังอะไร ใช่เกิดอะไรขึ้น.
ใช่เกิดอะไรขึ้น: ตรวจสอบความรู้สึกของคุณ
เรารู้อยู่แล้วว่าส่วนใหญ่ไม่ร้ายแรงและไม่มีอะไรเกิดขึ้น แต่สิ่งสำคัญคือข้อมูลที่ลูก ๆ ของเราได้รับจากเรา หากสิ่งที่เราต้องการสอนให้พวกเขาจัดการอารมณ์ของพวกเขาอย่างถูกต้องเราต้องเริ่มด้วยการทำความเข้าใจกับพวกเขาฟังพวกเขาและเอาใจใส่ในอารมณ์ของพวกเขา
หากลูกของคุณได้รับบาดเจ็บหรือมีอะไรบางอย่างที่ทำให้เขาร้องไห้และมาหาคุณเพื่อปลอบเขาคำตอบที่แย่ที่สุดที่คุณสามารถให้เขาได้คือ "ไม่มีอะไรเกิดขึ้น" มันขัดแย้งกับที่เราให้การกักกันเขาและในขณะเดียวกันก็ปฏิเสธความรู้สึกของเขา.
มันก็เหมือนกับการบอก "คุณตัดนิ้วของคุณฉันรู้ว่ามันเจ็บน้ำผึ้ง แต่ไม่มีอะไรเกิดขึ้น". มันไม่ได้เกิดขึ้นได้อย่างไร “ ฉันหั่นนิ้วของฉันมันทำให้เกิดความสยดสยองและพวกเขาบอกฉันว่าไม่มีอะไรเกิดขึ้นที่นี่เหรอ?”. มันทำให้พวกเขาสับสน
ผลที่ตามมาของ "ไม่มีอะไรเกิดขึ้น"
เราพูดพวกเขาโดยไม่คิดเพราะแน่นอนว่าเราสนใจสิ่งที่เกิดขึ้นกับลูกของเรา เด็กเล็กคิดและรู้สึกอย่างไรเมื่อเราพูดว่า "ไม่มีอะไรเกิดขึ้น" เด็กเข้าใจทุกอย่างในความหมายที่แท้จริงไม่เข้าใจแนวคิดที่เป็นนามธรรมและที่จริงแล้วคำพูดของเรามีความตั้งใจจริงที่จะทำให้พวกเขาสงบลง พวกเขาได้รับข้อความว่า เราไม่สนใจความเจ็บปวดความเศร้าความขุ่นมัวหรือความโกรธของคุณ.
แล้วจะเกิดอะไรขึ้น
พวกเขาจะรู้สึกสับสน
พวกเขาจะรู้สึกว่าความรู้สึกของพวกเขาไม่ได้นับว่าคุณเพิกเฉยต่อความรู้สึกของพวกเขา
จะรู้สึก ที่คุณไม่เข้าใจพวกเขา.
เราให้พวกเขา ตัวอย่างที่ไม่ดี: วิธีที่เราสื่อสารกับลูก ๆ ของเราทิ้งเครื่องหมายไว้ที่บุคลิกภาพของพวกเขาและเมื่อพวกเขาเติบโตมันก็มีอิทธิพลต่อวิธีที่พวกเขาโต้ตอบกับผู้อื่น
ในระยะยาวพวกเขาจะหยุดบอกข้อมูลของคุณ
วลีเชิงบวกที่คุณสามารถพูดได้ในทางกลับกัน
แต่เมื่อเขามาหาคุณสบาย ๆ เชื่อมต่อกับลูกของคุณมองเข้าไปในดวงตาของเขาและเอาใจใส่กับสิ่งที่เขารู้สึก เมื่อคุณกำลังจะออกเสียงความช่วยเหลือ "ไม่มีอะไรเกิดขึ้น" ลองเปลี่ยนเป็นวลีบวกตามแต่ละสถานการณ์เช่น:
หากคุณร้องไห้เพราะคุณล้มลงจากจักรยานมันถูกตัดหรือถูกชน: "ฉันรู้ว่าคุณทำร้ายตัวเองและเจ็บมากเราจะทำความสะอาดแผลและรักษาด้วยการจูบและกอด"
ถ้าคุณร้องไห้เพราะเพื่อนบอกคุณหรือทำบางสิ่งที่คุณไม่ชอบ: "ฉันเข้าใจว่าคุณรู้สึกแย่กับสิ่งที่เพื่อนของคุณทำกับคุณลองพูดคุยกับเขาเพื่อแก้ปัญหา"
ถ้าคุณร้องไห้เพราะคุณไม่ต้องการไปหาหมอฟัน: "ฉันเข้าใจว่าคุณไม่ต้องการไปหาหมอฟันมันไม่เป็นที่พอใจ แต่จำเป็นต้องถอดฟันที่ทำให้คุณเจ็บปวด"
หากในสถานการณ์เหล่านี้เราพูดว่า "ไม่มีอะไรเกิดขึ้น" ความปวดร้าวยิ่งใหญ่กว่าเพราะแผลเจ็บก็รู้สึกไม่ดีกับสิ่งที่เพื่อนของคุณทำและคุณกลัวที่จะไปหาหมอฟัน ในฐานะผู้ปกครองเราอยู่ที่นี่เพื่อเข้าใจพวกเขาไม่ปฏิเสธสิ่งที่เกิดขึ้นกับพวกเขา
ปล่อยมันออกไปข้างนอก
พ่อแม่ไม่ชอบให้ลูกร้องไห้ มันเป็นตรรกะ เราหวังว่าพวกเขาจะไม่ทำ แต่การร้องไห้เป็นสิ่งที่ดีและจำเป็นหลายครั้ง อย่างเช่นกรณีที่เกิดกับผู้ใหญ่การร้องไห้จะช่วยให้พวกเขาปล่อยไอน้ำออกมาและถ้ามันอยู่บนไหล่ของพ่อหรือแม่ นั่นคือสิ่งที่มันเป็นเกี่ยวกับ: ไม่ได้เพื่อหลีกเลี่ยงความทุกข์ทรมาน แต่เพื่อสนับสนุนและติดตามพวกเขาเมื่อพวกเขาต้องการเรา
นั่นเป็นเหตุผลที่แทนที่จะบอกพวกเขา "ไม่มีอะไรเกิดขึ้น"สิ่งที่ดีที่สุดที่เราสามารถทำได้ในครั้งต่อไปคือการบอกพวกเขา "ร้องไห้ทุกสิ่งที่คุณต้องการปล่อยมันแม่ / พ่อมาอยู่กับคุณที่นี่".
ภาพถ่าย | iStockphoto
ในทารกและอีกมาก | ปุ่มเจ็ดปุ่มเพื่อป้องกันเด็ก ๆ ของเราจากการไม่รู้หนังสือทางอารมณ์เด็กที่มีความฉลาดทางอารมณ์มากขึ้นมีปัญหาความสนใจน้อยลง
