"แม่ฉันไม่ต้องการให้คุณเป็นหญิงชรา". ด้วยวลีนี้ประกอบไปด้วยความรู้สึกที่ดูถูกดูแคลนลูกสาวอายุสี่ขวบของฉันทำให้ฉันประหลาดใจเมื่อสองสามวันก่อนและฉันก็สารภาพว่าไม่รู้จะพูดอะไร เขาไม่เคยแสดงความกลัวนี้ให้ฉัน แต่ตัดสินด้วยเสียงที่สั่นไหวและดวงตาที่เหลือบของเขาเรื่องของวัยชราทำให้เขากังวลมาก
เราได้พูดคุยกับ Elena Frisuelos นักจิตอายุรแพทย์ที่ปรึกษาครอบครัวและผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาจิตวิทยาเกี่ยวกับ เด็ก ๆ มีชีวิตและรับรู้ถึงวัยชราอย่างไรและเราจะทำอะไรได้บ้างเพื่อช่วยพวกเขาหากพวกเขาแสดงความกลัวหรือข้อสงสัยเกี่ยวกับกระบวนการธรรมชาติของชีวิต
ทำไมเด็กบางคนถึงรับรู้ว่าวัยชราเป็นสิ่งที่ไม่ดี?
วัยชราเป็นกระบวนการของชีวิตที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ มันเชื่อมโยงกับความตายเพราะตามกฎธรรมชาติผู้ที่ตายก่อนเป็นคนที่เก่าแก่ที่สุด
เนื่องจากพวกมันเล็ก เด็กตระหนักถึงความสัมพันธ์นี้ไม่ว่าจะเป็นเพราะพวกเขาต้องมีชีวิตอยู่กับความตายของปู่หรือคนชราหรือเพราะเราใช้อายุมากในบางครั้งเพื่อเป็นข้อแก้ตัวในการอธิบายความตาย (ตัวอย่างเช่นโดยบอกพวกเขาว่า "สัตว์เลี้ยงตาย เพราะเธอแก่มาก ")
แต่นอกเหนือจากความสัมพันธ์ที่แท้จริงและมีเหตุผลนักจิตวิทยา Elena Frisuelos ทำให้เราเป็นภาพสะท้อนที่น่าสนใจและเป็นวิธีที่เราในฐานะผู้ใหญ่ เรามีชีวิตอยู่ในวัยชราและส่งให้ลูกของเราตั้งแต่เด็ก.
"เด็ก ๆ ดูโฆษณาต่อต้านริ้วรอยบนทีวีดูเราบ่นเรื่องผมหงอกดูปู่ย่าตายายบ่นเรื่องโรคหรือฟังวลีแบบนี้" อนิจจา! กับสิ่งที่ฉันเคยเป็นชายหนุ่ม! "," อายุเท่าไหร่ที่น่าเกลียด! "," ใครจะจับอายุของคุณ! "..."เราอาศัยอยู่ในสังคมที่โดยทั่วไปแล้ววัยชราเป็นอุปสรรค หรือถือว่าเป็นสิ่งที่เป็นลบ ดังนั้นแม้ว่าพวกเขาจะไม่ได้รับรู้เช่นนั้นพวกเขาได้ยินรับรู้และเห็นทัศนคติและพฤติกรรมบางอย่างของเราที่มีข้อความนี้ "
นอกจากนี้ Elena ขอให้เราไตร่ตรองถึงวัตถุที่ใช้แล้วที่เรามีที่บ้านและการรักษาที่เราให้แก่พวกเขา:
"การ วัฒนธรรมของใหม่ทำให้เราแทนที่ของที่ใช้อย่างต่อเนื่องแม้ว่าในหลาย ๆ กรณีพวกเขายังคงทำหน้าที่ได้อย่างถูกต้อง อย่างไรก็ตามเราพิจารณาว่า "พวกเขาเก่าเกินไป" และพวกเขาจะต้องถูกแทนที่ด้วยรูปแบบใหม่ที่ออกสู่ตลาด มันเกิดขึ้นเช่นกับเทคโนโลยีเสื้อผ้าและรองเท้าการตกแต่ง ... เด็ก ๆ รับรู้ว่าสิ่งเก่าหรือของเก่านั้นไม่มีคุณค่าเพียงพอและจะต้องได้รับการต่ออายุ "
เหตุผลเด็กไม่ได้สะท้อนความคิดเช่นนี้และเราก็ไม่ทำเหมือนผู้ใหญ่ อย่างไรก็ตาม ด้วยการกระทำและคำพูดของเราเรากำลังส่งชุดข้อความ ซึ่งทำให้เขามองว่าวัยชราเป็นสิ่งที่ไม่ดีเพื่อหลีกเลี่ยงหรืออำพราง ดังนั้นจึงเป็นเรื่องตรรกะที่เรื่องและไม่ต้องการคนที่สำคัญที่สุดในชีวิตของเขา (พ่อแม่ของเขา) เติบโตแก่
แนวทางการพูดคุยเรื่องอายุกับเด็ก
นักจิตวิทยาแนะนำเราว่าเมื่อเด็กอายุน้อยถามเราเกี่ยวกับวัยชราหรือแสดงความกลัวว่าพ่อแม่ของเขาจะแก่ลง อย่าดูหมิ่นข้อกังวลหรือข้อกังวลของคุณและเราแก้ไขปัญหานี้เหมือนที่เรายกระดับ
นี่คือเคล็ดลับของเขาที่จะพูดถึงวัยชราและปฏิบัติต่อความกลัวที่เด็กบางคนทำให้:
พูดตามธรรมชาติ
นี่เป็นคำแนะนำแรกของ Elena: "อายุเป็นสิ่งที่เป็นธรรมชาติและเป็นอีกขั้นของชีวิตดังนั้นเราต้องส่งต่อไปยังเด็ก ๆ ". นอกจากนี้ผู้เชี่ยวชาญยืนยัน ความสำคัญของการดูแลภาษาของเรา เมื่อเราพูดกับพวกเขาและปรับคำพูดการแสดงออกและคำจำกัดความของเราตามอายุและความเข้าใจ
อธิบายกาลเวลา
ความคิดที่เด็กมีเกี่ยวกับกาลเวลาไม่ใช่สิ่งที่ผู้ใหญ่ของเรามีดังนั้นจึงเป็นการยากที่จะอธิบายด้วยคำพูดโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขามีขนาดเล็กมาก
นั่นคือเหตุผลที่แนะนำให้เลือกใช้วัสดุการสอนเพื่ออธิบายว่าปีที่ผ่านมาและ ทำให้พวกเขาเห็นว่ากระบวนการชราภาพนั้นไม่ได้เกิดขึ้นข้ามคืน. สิ่งนี้จะทำให้พวกเขาสบายใจและมั่นใจ
ให้คุณค่าแก่ผู้สูงอายุและเคารพผู้อาวุโสของเรา
ในบางวัฒนธรรมผู้เฒ่าผู้แก่เป็นที่เคารพนับถือของสมาชิกทุกคนในครอบครัวสำหรับภูมิปัญญาที่พวกเขาถ่ายทอดและสิ่งที่พวกเขาเป็นตัวแทน อย่างไรก็ตามการศึกษาได้เตือนด้วยว่าอคติแบบแผนและการเลือกปฏิบัติต่อผู้สูงอายุนั้นเป็นความรู้สึกที่แสดงออกมาตั้งแต่อายุยังน้อย
ความจริงแล้วลูกหลานของเรา ใช้เวลากับปู่ย่าตายายของคุณมีประโยชน์มากสำหรับมันใช่มันช่วยให้พวกเขาปรับปรุงการรับรู้ของพวกเขาที่มีต่อผู้สูงอายุและเพื่อหลีกเลี่ยงการปรากฏตัวของอคติที่เกี่ยวข้องกับอายุ
และหากมีกรณีใดที่เด็กไม่สามารถเพลิดเพลินกับปู่ย่าตายายของพวกเขามันเป็นหน้าที่ของพ่อแม่ที่จะสอนพวกเขาให้เคารพผู้สูงอายุเพื่อช่วยพวกเขาในสิ่งที่อยู่ในมือของพวกเขาและทำให้พวกเขาเข้าใจถึงความต้องการของเวทีชีวิตนี้
ให้คุณค่ากับความรู้สึกของคุณ
ผู้ใหญ่ บางครั้งเรามักจะดูถูกความรู้สึกของเด็กพวกเขาแสดงวลีที่มีสไตล์ว่า "ไม่มีอะไรเกิดขึ้น!" หรือ "ไม่ต้องกังวลกับเรื่องไร้สาระนั้น" แต่สำหรับพวกเขามันเกิดขึ้นและเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้พวกเขาแสดงอารมณ์ของพวกเขาจัดการพวกเขาอย่างมีสุขภาพดีและทำให้พวกเขาเห็นว่าเราใส่ใจ
ย้อนกลับกระบวนการ
เช่นเดียวกับในสถานการณ์อื่น ๆ ในชีวิตที่เราอาจมีกับลูก ๆ ของเราเอเลน่าแนะนำให้เราย้อนกลับกระบวนการและแสดงให้พวกเขาเห็นถึงปัญหาที่เป็นบวกมากที่สุด
"มันไม่เกี่ยวกับการโกหกและบอกพวกเขาว่าการแก่ตัวเป็นสิ่งที่ดีที่สุดในโลกเพราะพวกเขาอาจไม่เห็นมันเป็นอย่างนั้นเพราะทุกอย่างที่เราเคยอธิบายมาก่อน ไม่ต้องสงสัยเลยว่าวัยชรามีส่วนที่เป็นลบซึ่งหมายถึงการสึกหรอของร่างกาย แต่มันก็หมายถึงสิ่งต่าง ๆ ในเชิงบวกมากมายเช่นความรู้ที่มากขึ้นประสบการณ์ที่มากขึ้นเวลาว่างมากขึ้น ... ขอให้เราเน้นบวกโดยไม่ปฏิเสธความจริง "
"ในทำนองเดียวกันและถึงแม้ว่าอายุจะเกี่ยวข้องกับการสึกหรอของร่างกาย แต่ก็เป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องแสดงให้เด็ก ๆ เห็นถึงความสำคัญของการดูแลและการดูแลสุขภาพของเราตลอดชีวิตเพื่อเผชิญกับวัยชราในสภาวะที่ดีที่สุด"
มาสร้างภาพสะท้อนส่วนตัวกัน
แต่อาจไม่มีเคล็ดลับเหล่านี้จะช่วยให้เด็ก ๆ ของเราในความกลัวของพวกเขาถ้าไม่ เราเปลี่ยนการรับรู้และการรักษาในวัยชราของเราเอง. ดังที่เราได้อธิบายในหลาย ๆ ครั้งเด็ก ๆ ฟองน้ำที่ดูดซับทุกอย่างและเราเป็นแบบจำลองที่ดีที่สุดของพวกเขา
"ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องทำแบบฝึกหัดเพื่อสะท้อนให้เห็นว่าเราดำเนินชีวิตตามกาลเวลาอย่างไรเราเผชิญกับกระบวนการชราของตัวเองและวิธีที่เราปฏิบัติต่อผู้สูงอายุที่อยู่รอบตัวเรา" นักจิตวิทยาสรุป"ถ้าเราพูดคุยกับลูกของเราเกี่ยวกับวัยชราให้ความสนใจกับวิธีการสื่อสารของเรารักษาเรื่องอย่างเป็นธรรมชาติและพยายามแสดงด้านบวก แต่ในตอนท้ายของการสนทนาเราจะย้อมผมหงอกอย่างรวดเร็วหรือเสียใจ"! ฉันอายุเท่าไหร่ฉันมีโรคภัยไข้เจ็บกี่ตัว! "เราจะส่งข้อความที่ขัดแย้งกันให้ลูกหลานของเรา"
ภาพถ่าย | iStock
