การเปลี่ยนแปลงในความอยากอาหารของเด็ก

หลังจากสองปีที่ผ่านมาเด็กสามารถเข้าสู่ขั้นตอนของการให้อาหารอีกความต้องการของเขาเปลี่ยนไปและพฤติกรรมของเราจะต้องปรับให้เข้ากับเขา หากร่างกายของเด็กไม่ต้องการอาหารมากขึ้นเราไม่ควรบังคับให้เขากินเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาและ เปลี่ยนแปลงความอยากอาหารเป็นปัจจัยปกติและบังคับให้เราต่อต้านการเปลี่ยนแปลงเหล่านั้น

เขายังอยู่ในวัยที่ทุกสิ่งดึงดูดใจเขาความสนใจของเขามุ่งเน้นไปที่สิ่งต่าง ๆ แต่การกินไม่ใช่หนึ่งในนั้น คุณต้องอดทนและพยายามจัดเตรียมอาหารที่มีประโยชน์และสมดุลเพื่อนำทางคุณไปสู่พฤติกรรมการกินที่เหมาะสมที่สุดสำหรับอายุของคุณ อาจไม่ใช่ปริมาณที่คุณต้องการให้เขากิน แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดคือสิ่งที่เขาใช้นั้นถูกต้องที่สุด

การเล่นกับสีด้วยรสชาติรูปทรงหรือพื้นผิวเป็นวิธีแก้ปัญหาที่เหมาะสำหรับการให้ความสนใจกับอาหาร มันยังมีอิทธิพลต่อช่วงเวลาให้ลูกของคุณลองทำสิ่งใหม่ในตอนต้นของมื้ออาหารเพราะในเวลานี้เขาจะหิวมากที่สุดและอาจเป็นอาหารที่เขายอมรับมากขึ้น ความจริงก็คือว่าในยุคนี้มันเป็นเรื่องยากที่จะทำให้เด็กสนุกกับสิ่งที่เขากินและสอนให้เขาทำมันไม่ใช่งานง่าย ๆ แต่มันถูกบังคับเพราะในการเติบโตของเขาพฤติกรรมของเราจะสะท้อนให้เห็นว่าเขาจะกินทุกอย่างมากที่สุด คุณจะเพลิดเพลินกับอาหารและสิ่งนี้จะส่งผลให้เกิดการพัฒนาที่เหมาะสมด้วยสารอาหารประเภทต่างๆ

พฤติกรรมทางโภชนาการมีความสำคัญอย่างยิ่งตัวอย่างเช่นทำให้ลูกชายของเราคุ้นเคยกับอาหารเช้าที่ดีเพราะเรารู้อยู่แล้วว่าการเร่งรีบในตอนเช้าจะทำให้เราดื่มนมสักแก้วออกมานอกประตู

มีมัคคุเทศก์มากมายที่ช่วยให้ผู้ปกครองเลี้ยงลูกของพวกเขาไกด์เหล่านี้เป็นที่สนใจอย่างมากเนื่องจากพวกเขาให้ความช่วยเหลือด้านโภชนาการการศึกษาแก่ลูกของเรา

อายุของสองปีนับก่อนและหลังเท่าที่เกี่ยวข้องกับการศึกษาด้วยเหตุนี้เราจะต้องให้ความสำคัญกับกิจวัตรการกินของพวกเขาอีกเล็กน้อยพวกเขาจะรับประกันอนาคตที่มีสุขภาพดีขึ้น

วีดีโอ: อยาเคยวอาหารแลวปอนใหเดก ถาไมอยากเปนแบบน (กรกฎาคม 2024).