ผิวหนังเป็นอวัยวะที่ใหญ่ที่สุดในร่างกายที่ไวต่อการตั้งครรภ์และต้องการการดูแลเป็นพิเศษ มีความประพฤติดีในด้านการดูแล มันเป็นสิ่งสำคัญในขั้นตอนนี้
มีสี่สถานที่พื้นฐานที่คุณต้องนำมาใช้: ความชุ่มชื้นที่ดีของผิวของร่างกายทั้งครีมกันแดดบนใบหน้าสูงครีมยืดต่อต้านจากเดือนที่สามและอาหารที่สมดุล
หากคุณกำลังตั้งครรภ์ในฤดูร้อนคุณควรใช้ปัจจัยป้องกันแสงแดดสูงทั่วร่างกายเพื่อป้องกันคราบ มันไม่ใช่เวลาที่จะเป็นสีน้ำตาลเข้มดังนั้นหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับแสงแดดระหว่าง 11 ในตอนเช้าและ 5 ในตอนบ่ายและต่ออายุครีมป้องกันหลังอาบน้ำทุกครั้ง ผิวมีความไวต่อรังสีของดวงอาทิตย์มากขึ้นและในเวลาสั้น ๆ คุณจะได้รับสีอย่างรวดเร็ว จุดสีน้ำตาลที่ผิดปกติกับนมที่ปรากฏบนใบหน้าที่เรียกว่าเกลื้อนหรือฝ้ามีสาเหตุมาจากผลรวมของการกระทำของฮอร์โมนและการสัมผัสกับแสงแดด บ่อยครั้งที่ปรากฏในผู้หญิงที่มีผมสีน้ำตาลมาก แต่ถ้าออกมาแล้วไม่แนะนำให้ใช้ depigmenting หรือครีมฟอกสีจนกว่าจะคลอด
เนื่องจากการเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนเอสโตรเจนในระหว่างตั้งครรภ์คุณอาจได้รับหูด แต่จะหายไปหลังคลอด หากไฝของคุณเติบโตหรือเปลี่ยนสีหรือรูปร่างให้ไปพบแพทย์ผิวหนัง
สำหรับอาหารนั้นยังจำเป็นต้องให้ความชุ่มชื้นภายในด้วยน้ำสองลิตรทุกวันและกินอาหารที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและวิตามินซีที่มีอยู่ในกีวี, บรอคโคลี่, มะเขือเทศ, สตรอเบอร์รี่, สับปะรด, ส้มและมะนาว
