ผลกระทบได้รับการตรวจสอบแยกกันแล้ว แต่เป็นครั้งแรกที่การศึกษาพิจารณาถึงผลกระทบร่วมของพฤติกรรมบางอย่างที่ถือได้ว่าเป็น สามศัตรูของโรคอ้วนในวัยเด็ก: ส่วนเกินของโทรทัศน์, การพักผ่อนที่ไม่ดีและไม่แบ่งปันโต๊ะกับครอบครัว
แน่นอนว่ามันเป็นไปไม่ได้ที่จะบอกว่ารูปแบบการใช้ชีวิตประจำวันและการกินอาหารที่มีค่า hypercaloric ก็เป็นเช่นนั้น แต่สิ่งที่นักวิจัยชาวอเมริกันที่ดำเนินการวิจัยต้องการเน้นคือนิสัยที่เราอาจไม่ได้คิดมากเช่นเดียวกับเด็ก หน้าจอโทรทัศน์ว่าพวกเขาพักไม่ดีหรือมีความถี่ต่ำของมื้ออาหารของครอบครัวเกี่ยวข้องโดยตรงกับโรคอ้วนในวัยเด็ก
การควบคุมภัยคุกคามทั้งสามนี้ในเด็กก่อนวัยเรียนโดยการลดโทรทัศน์ให้มากที่สุดถึงสองชั่วโมงต่อวันเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขานอนหลับเพียงพอ (ประมาณสิบชั่วโมงต่อวัน) และพยายามที่จะรับประทานอาหารร่วมกันเป็นครอบครัวอย่างน้อยห้าครั้งต่อสัปดาห์ โรคระบาดที่ติดตั้งในประเทศที่พัฒนาแล้ว
การศึกษาที่เรากำลังพูดถึงได้แสดงให้เห็นว่าทั้งสามร่วมกันสามารถลดความเสี่ยงของโรคอ้วนได้ 40%
นิสัยที่ดีเริ่มต้นที่บ้านและการส่งเสริมวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีสำหรับเด็กเป็นความรับผิดชอบของเราที่ของผู้ปกครอง การมีส่วนร่วมของเราเป็นพื้นฐานต่อสุขภาพของลูกหลานของเราดังนั้นด้วยความเคารพต่อปัญหานี้และโดยทั่วไปแล้วเราไม่ควรลดความระมัดระวังลง
แม้ว่าเราจะไม่ได้มีสิ่งง่าย ๆ ที่เราต้องเผชิญกับกระแสเพื่อส่งเสริมประเพณีที่ดีในพวกเขาว่าในระยะสั้นและระยะยาวจะเป็นประโยชน์ต่อพวกเขา
