สถานะการจ้างงานของแม่มีผลต่อคุณภาพของอาหารเด็ก

ใน ทารกและอื่น ๆ เรารู้ว่าโภชนาการที่ดีเป็นหนึ่งในฐานสำหรับเด็กและทารกเพื่อให้ร่างกายแข็งแรงและมีการพัฒนาที่ดีที่สุด ตั้งแต่การแบ่งปันสูตรอาหารไปจนถึงเคล็ดลับในการเผยแพร่เพื่อปรับปรุงนิสัยการกินของลูกหลานเรามุ่งเน้นไปที่การสนับสนุนแม่และพ่อให้ได้รับอาหารที่สมดุล

ตอนนี้การศึกษาที่มุ่งเน้นการวิเคราะห์ สถานการณ์การทำงานของมารดามีอิทธิพลต่อพฤติกรรมการกินของเด็กอย่างไร. เราแบ่งปันผลลัพธ์ของคุณ

การศึกษา

ตีพิมพ์ในวารสารอเมริกันของคลินิกโภชนาการการศึกษาวิเคราะห์ ความสัมพันธ์ระหว่างสถานะการจ้างงานของมารดาในประเทศที่มีรายได้ปานกลางถึงต่ำกับคุณภาพอาหารของลูก.

โดยใช้ข้อมูลประชากรและการสำรวจสุขภาพจาก 50 ประเทศที่แตกต่างกันนักวิจัยแบ่งมารดาออกเป็นสามกลุ่ม: ผู้ที่มีงานทำอย่างเป็นทางการผู้ทำงานนอกระบบและผู้ว่างงาน

ในทำนองเดียวกันพวกเขาแบ่งทารกและเด็กออกเป็นสามกลุ่ม: ผู้ที่ได้รับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียวกลุ่มอื่น ๆ ตามปริมาณความหลากหลายในอาหารและกลุ่มอื่นตามความถี่ที่พวกเขาได้รับอาหาร ผู้ที่อยู่ในกลุ่มแรกนั้นรวมถึงทารกอายุไม่เกินหกเดือนในขณะที่อีกสองคนรวมทารกอายุหกเดือนถึงเด็กอายุสองปี

พบว่าเด็กที่เป็นลูกของแม่ที่ทำงานนอกบ้านไม่ว่าจะเป็นงานทางการหรือนอกระบบ พวกเขามีคุณภาพที่ดีขึ้นในอาหารของพวกเขาและบริโภคอาหารบ่อยขึ้นเปรียบเทียบกับบุตรของมารดาที่ไม่มีงานทำ

ในกรณีของทารกที่กินนมแม่อย่างเดียวไม่พบความแตกต่างระหว่างกลุ่มมารดาที่แตกต่างกัน อย่างไรก็ตาม ยืนยันอีกครั้งถึงปัญหาที่เราได้พูดไปเมื่อก่อนหน้านี้: ความเป็นไปได้ที่เด็กของมารดาที่ทำงานนอกบ้านจะเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างต่อเนื่องเกินกว่าปีแรกที่อายุน้อยกว่ามากเมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่ได้ทำงาน

ถึงแม้ว่านักวิจัยจะพิจารณาว่าเหตุผลที่ทำให้ความแตกต่างในนิสัยการกินของเด็กนั้นสังเกตเห็นได้ชัดเจน แต่นี่อาจเป็นเพราะความจริงที่ว่า ในขณะที่แม่ยังทำงานรายได้ของครอบครัวก็เพิ่มขึ้นซึ่งทำให้พวกเขาซื้อสินค้าได้ดีขึ้นและเข้าถึงผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพดีขึ้น

สิ่งอื่น ๆ ที่มีอิทธิพลต่อการเลี้ยงลูกของคุณด้วย

เช่นเดียวกับการศึกษาทางวิทยาศาสตร์อื่น ๆ ผลลัพธ์ที่นักวิจัยได้แสดงให้เราเห็นถึงแนวโน้มหรือความน่าจะเป็นที่สิ่งต่าง ๆ เป็นวิธีที่แน่นอน แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าสิ่งที่พวกเขาค้นพบนั้นเขียนด้วยหิน

เมื่อพูดถึงอาหาร มีปัจจัยหลายอย่างที่มีอิทธิพลต่อนิสัยที่ลูกของเราจะมีเมื่อรับประทานอาหารตั้งแต่วัยเด็กจนถึงวัยผู้ใหญ่ และในขณะที่ความจริงที่ว่าแม่ - ผู้ซึ่งในกรณีนี้เป็นคนที่มุ่งเน้นการศึกษา - ทำงานนอกบ้านหรืออยู่กับพวกเขาในระหว่างวันที่มีอิทธิพลต่อพวกเขายังมีสิ่งอื่น ๆ ที่ทำ

เริ่มด้วย อาหารของเราเองและตัวอย่างที่เรากำหนดให้พวกเขาในฐานะพ่อแม่. เด็ก ๆ เป็นผู้ลอกเลียนแบบและพวกเขาเรียนรู้โดยดูทุกอย่างที่เราทำและพูดอย่างถี่ถ้วน เป็นเรื่องธรรมดาที่ถ้าพวกเขาดูเรากินอาหารบางอย่างพวกเขาอยากรู้อยากเห็นลองและรู้ด้วยตัวเองถึงรสชาติพื้นผิวและกลิ่น

ดังนั้นถ้าเราต้องการให้เด็กมีอาหารที่สมดุลและมีสุขภาพที่ดีเราต้องทำเอง การเป็นพ่อแม่ทำให้เรามีโอกาสที่ดีในการแก้ไขนิสัยที่ไม่ดีเหล่านั้น ว่าด้วยความเกียจคร้านหรือการผัดวันประกันพรุ่งเราได้อนุญาตให้พวกเขายังคงเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตของเราต่อไปเพราะตอนนี้มีตาเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่เฝ้าดูทุกสิ่งที่เราทำ

ดังนั้นเราจะส่งเสริมโภชนาการที่ดีสำหรับลูก ๆ ของเราได้อย่างไร นอกเหนือจากการวางตัวอย่างด้วยอาหารของเราเองแล้วเราต้องหา เสนออาหารเพื่อสุขภาพเสมอเช่นผลไม้หรือผักแทนที่จะเป็นของหวานหรือสารพัด. มันจะช่วยได้มากที่เมื่อทำการซื้อของสัปดาห์เราใช้งบประมาณของเราไม่ว่าจะเป็นอะไรอย่างชาญฉลาดและซื้ออาหารที่ดีที่สุดสำหรับครอบครัวของเรา

นอกจากนี้ให้เวลาทำอาหารอยู่เสมอเวลาอยู่กับครอบครัวเพื่อที่เราจะได้ ระวังสิ่งที่พวกเขากินและมีโอกาสลองชิมอาหารใหม่และดี.

ภาพถ่าย | iStock
ผ่าน | ข่าวการแพทย์
ในทารกและอีกมาก | นิสัยการกินที่ดีต่อสุขภาพสำหรับเด็ก: สิ่งที่ควรทำและสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงมารดาที่ทำงานลดการให้นมบุตร