ในเวลาที่ทารกเกิดคุณมีการทดสอบบางอย่างเพื่อตรวจสอบสภาพสุขภาพของคุณและตรวจสอบว่าทุกอย่างเป็นไปตามคำสั่งหรือทราบว่าคุณมีเงื่อนไขพิเศษใด ๆ หนึ่งในข้อมูลแรกที่ได้รับคือน้ำหนักของทารกแรกเกิดซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญต่อสุขภาพของทารก
จากการศึกษาล่าสุดพบว่า มีความสัมพันธ์ระหว่างน้ำหนักของทารกกับจำนวนของช่วงบ่ายที่แม่ใช้ระหว่างตั้งครรภ์. เราแบ่งปันผลลัพธ์ของคุณ
เมื่อเราตั้งครรภ์ร่างกายของเราทำงานมากกว่าปกติดังนั้น เป็นเรื่องปกติที่เรามักจะพบว่าตัวเองต้องการพักผ่อน. นั่นคือเมื่องีบปรากฏขึ้นการพักผ่อนที่มีค่าที่สุดที่เรามีในช่วงเวลานี้ในชีวิตของเรา
แต่นอกเหนือจากการช่วยให้เราเติมพลังงานที่ร่างกายของเราใช้ในการตั้งครรภ์การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้พบว่า การนอนตอนบ่ายมีประโยชน์ต่อสุขภาพสำหรับลูกน้อยของเรา ถัดไปที่จะเกิด
การวิจัยได้ดำเนินการในประเทศจีนและมีส่วนร่วมของผู้หญิงมากกว่า 10,000 คนระหว่าง 15 ถึง 50 ปีซึ่งข้อมูลเกี่ยวกับพฤติกรรมการนอนหลับของพวกเขาในระหว่างตั้งครรภ์ได้มาจากการศึกษาอีกครั้งที่ดำเนินการระหว่างปี 2555-2557
การใช้แบบจำลองการถดถอยโลจิสติกในการวิเคราะห์ข้อมูลพบว่ามีการเชื่อมโยงระหว่างการงีบหลับในช่วงบ่ายและความถี่ของพวกเขาด้วยความน่าจะเป็นที่ต่ำกว่าของทารกที่เกิดมาพร้อมกับน้ำหนักแรกเกิดต่ำ จากผลการศึกษาพบว่าผู้หญิงสามารถได้รับประโยชน์มากขึ้นและลดความเสี่ยงนี้ด้วย งีบหนึ่งชั่วโมงครึ่งในช่วงบ่ายระหว่างตั้งครรภ์.
ผลจากการศึกษาครั้งนี้ตรงกับของอีกสองสามปีที่ผ่านมาซึ่งพบว่าหญิงตั้งครรภ์ที่นอนหลับไม่ดีมีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดการคลอดก่อนกำหนด ในขณะที่เหตุผลของผลลัพธ์เหล่านี้ยังไม่เป็นที่ทราบแน่นอน การพักผ่อนอย่างเพียงพอในระหว่างตั้งครรภ์เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการพัฒนาสุขภาพของทารก.
