การมีลูกอาจเหนื่อยมากและใครก็ตามที่มีพวกเขาสามารถยืนยันได้ว่านี่เป็นความจริงสำหรับพ่อแม่ส่วนใหญ่ ในบรรดาสิ่งที่รอดำเนินการทั้งหมดการดูแลเด็กการดูแลตัวเองและทุกสิ่งที่เกิดขึ้นทันทีอาจมีจุดที่เรารู้สึกท่วมท้น
เป็นเวลาหลายปีที่เราเริ่มพูดถึงอาการเหนื่อยหน่ายในมารดาอย่างไรก็ตามยังไม่มีการวิจัยเกี่ยวกับเรื่องนี้ ตอนนี้การศึกษาพิสูจน์ให้เห็นว่า "ความเหนื่อยหน่ายของผู้ปกครอง" เป็นเรื่องจริงและเราสามารถสัมผัสได้ถึงระดับที่แตกต่างกัน.
อาการเหนื่อยหน่ายคืออะไร
คำว่า "เหนื่อยหน่าย"เคยใช้ในที่ทำงานมาก่อน เพื่ออ้างถึงคนเหล่านั้นที่มาถึงจุดที่เหนื่อยล้ามากเรียกอีกอย่างว่า "ซินโดรมการสึกหรอระดับมืออาชีพ" อ้างอิงจากสวิกิพีเดีย "การตอบสนองของความเครียดในร่างกายเป็นเวลานานต่อความเครียดทางอารมณ์และความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลที่เกิดขึ้นในที่ทำงานซึ่งรวมถึงความเหนื่อยล้าเรื้อรังความไร้ประสิทธิภาพและการปฏิเสธสิ่งที่เกิดขึ้น"
ในทารกและอื่น ๆ งานที่มองไม่เห็นของแม่: สิ่งนี้มีผลต่อภาระทางจิตต่อสุขภาพทางอารมณ์ของเราคำเริ่มแพร่กระจายไปยังแม่เพราะพวกเขานำเสนออาการของความเหนื่อยหน่ายมากมายเนื่องจากภาระที่มักจะตกอยู่กับพวกเขาทำให้พวกเขารู้สึกเหนื่อยและจม อาการของโรคเหนื่อยหน่าย ได้แก่ : ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อปวดหัวกำเริบนอนไม่หลับโรคระบบทางเดินอาหารวิตกกังวลแยกอารมณ์ความรู้สึกท้อแท้และฝืนใจและปรารถนาที่จะร้องไห้.
ที่จริงแล้วไม่น่าแปลกใจที่คุณแม่หลายคนต้องทนทุกข์ทรมานจากการศึกษาหลายครั้งแสดงให้เห็นว่าความเหนื่อยล้าที่เรารู้สึกตลอดเวลานั้นเกิดจากภาระทางร่างกายและจิตใจที่ดีที่เรามีเมื่อมีลูก ที่ แม้ว่ามันจะเป็นประสบการณ์ที่ยอดเยี่ยม แต่ก็ยังคงเครียดอยู่และอีกหนึ่งที่เราทำงาน 98 ชั่วโมงต่อสัปดาห์
การศึกษา
ตอนนี้การวิจัยนี้เป็นครั้งแรกในการวิเคราะห์และตรวจสอบความเหนื่อยหน่ายในทั้งแม่และพ่อดำเนินการผ่านการสำรวจที่จัดทำโดยนักวิจัยจากเบลเยียม ในนั้น ยืนยันว่าความเหนื่อยหน่ายไม่เพียงส่งผลกระทบต่อสถานที่ทำงาน แต่ยังรวมถึงผู้ที่มีลูกด้วย.
มีผู้ปกครองเข้าร่วม 2,000 คนวัดความเหนื่อยหน่ายสามระดับ: ต่ำปานกลางและสูง เพื่อหาระดับของผู้เข้าร่วมแต่ละคนจะใช้ชุดคำถามในการทดสอบความเหนื่อยหน่ายในที่ทำงาน แต่ปรับให้เข้ากับบทบาทของผู้ปกครองซึ่ง มันรวมแง่มุมต่าง ๆ เกี่ยวกับสถานะทางอารมณ์และทางกายภาพของคุณเช่นเดียวกับความถี่ของอาการบางอย่าง.
ในทารกและอื่น ๆ "ฉันเป็นผู้รับผิดชอบ" สิ่งพิมพ์เกี่ยวกับภาระทางจิตของมารดาที่ไปติดเชื้อไวรัสพบว่า 56.2% ของพวกเขา (55.3% ในกรณีของแม่และ 62.5% ในกรณีของพ่อ) มีระดับต่ำของความเหนื่อยหน่าย 31.1% (31.8% ของมารดาและ 25.9% ของพ่อ) พวกเขาอยู่ในระดับปานกลางในขณะที่ 12.7% ของพ่อ (12.9% มารดาและ 11.6% ของพ่อ) มีความเหนื่อยหน่ายในระดับสูง
นักวิจัยเชื่อว่า การปรากฏตัวของความเหนื่อยหน่ายของผู้ปกครองในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาเป็นเพราะความกดดันต่อพ่อแม่เพิ่มขึ้นเมื่อรวมกับการขาดเวลาที่แม่น้อยอยู่บ้านทำให้บทบาทของทั้งพ่อและแม่มีความท้าทายมากขึ้น
พวกเขาสรุปว่าแม้ว่า ใช่มันเป็นของจริงและเป็นสิ่งที่ต้องนำมาพิจารณาอย่างแน่นอนเพื่อหาวิธีที่จะหลีกเลี่ยงยังจำเป็นต้องทำการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อวิเคราะห์ปัญหาที่ผู้ปกครองหลายคนต้องทนทุกข์ทรมาน
ภาพถ่าย | iStock
ผ่าน | ซีเอ็นเอ็น
ในทารกและอีกมาก | การใช้ชีวิตกับเด็กอาจทำให้ผู้หญิงหมดแรง แต่ไม่ใช่สำหรับผู้ชายเมื่อคุณบอกตัวเองว่าคุณจะไม่มีลูกอีกต่อไปเพราะมันเหนื่อยล้าและเมื่อเวลาผ่านไปคุณจะลืมและอยากมีอีกคน!
