ฤดูร้อนกำลังจะมา; เวลานั้นของปีเราทุกคนมีความสุขเกือบจะเหมือนกับว่าเราเป็นเด็ก สระว่ายน้ำชายหาดพระอาทิตย์ยามบ่ายและอาหารกลางแจ้ง ใครสามารถต้านทานเสน่ห์ของฤดูร้อน
หากคุณกำลังตั้งครรภ์และอยู่ในสถานะขั้นสูงคุณอาจคิดว่าฤดูร้อนจะเป็นศัตรูที่เลวร้ายที่สุดของคุณ ไม่ต้องสงสัยเลยว่าอุณหภูมิสูงจะไม่เป็นพันธมิตรที่สมบูรณ์แบบ แต่ ฤดูร้อนมีสิ่งดีๆมากมายที่จะทำให้คุณเพลิดเพลินกับ tripita มากขึ้นกว่าเดิม
คุณจะมีข้อแก้ตัวที่สมบูรณ์แบบที่จะไม่ออกจากสระว่ายน้ำ
หากภาระหน้าที่ของคุณอนุญาต พยายามใช้เวลาให้มากที่สุดในสระ คลายร้อนด้วยฝักบัวอาบน้ำหรืออ่างอาบน้ำเป็นครั้งคราวและใช้โอกาสพักผ่อนบนเตียงอาบแดดอ่านหนังสือหรือฟังเพลงใต้ร่ม
หากคุณมีลูกมากขึ้นพวกเขามีแนวโน้มที่จะมีความสุขมากกว่าที่จะติดตามคุณแม้จะพยายามไปกับคนที่สามารถช่วยคุณได้เมื่อคุณต้องการ
โปรดจำไว้ว่าการใช้ครีมที่มีปัจจัยการป้องกันแสงแดดที่ดีควรให้ความชุ่มชื้นอย่างต่อเนื่องและปฏิบัติตามเคล็ดลับง่ายๆที่จะเพลิดเพลินไปกับวันที่ผ่อนคลายโดยไม่มีความเสี่ยง
พักผ่อนและนอนหลับทุกครั้งที่ทำได้
อุณหภูมิของร่างกายในระหว่างตั้งครรภ์จะเพิ่มขึ้นตามธรรมชาติและด้วยความรู้สึกง่วงนอนและความเหนื่อยล้า คุณอาจเก็บของเหลวและรู้สึกว่าขาและข้อเท้าของคุณค่อนข้างบวม ดังนั้นถึงเวลาพักแล้ว!
ค้นหาสถานที่ในบ้านที่เย็นสบายและระบายอากาศได้ดีและได้รับมัน ค้นหาช่วงเวลาเล็ก ๆ ของความใกล้ชิดและผ่อนคลายใกล้กับพัดลมหรือเครื่องปรับอากาศและนอนหลับและพักผ่อนในสิ่งที่ร่างกายขอให้คุณทำและจำไว้ นอนหงายท้องอยู่เสมอ
เพลิดเพลินกับเวลาว่าง
ใช้ประโยชน์จากวันหยุดฤดูร้อน เพื่อเตรียมความพร้อมโดยไม่ต้องรีบหรือความเครียดการมาถึงของลูกน้อยของคุณ ไม่เพียงแค่วันที่ยาวนานและพวกเขาจะกระจายมากขึ้น แต่ถ้าคุณต้องการซื้อในนาทีสุดท้ายคุณจะไม่ขี้เกียจที่จะไปที่ศูนย์การค้าซึ่งเครื่องปรับอากาศจะเป็นพันธมิตรที่ดีที่สุดของคุณ
เตรียมกระเป๋าเดินทางของโรงพยาบาลหรือห้องของลูกน้อยของคุณในขณะที่เพลิดเพลินกับวันที่ ไม่มีนาฬิกาหรือเร่งด่วน พวกเขาดูเหมือนจะครองพวกเราตลอดทั้งปี
การตามใจตัวเองจะง่ายขึ้นในฤดูร้อน
และเป็นที่มากที่สุดเท่าที่คุณต้องการที่จะตามใจตัวเองและดูแลตัวเองตลอดเวลาของปีมันให้ความรู้สึกว่าในฤดูร้อนคุณไม่เพียง แต่สนุกและมีลักษณะเหมือนการดูแลแบบนี้เท่านั้น แต่พวกเขาจะช่วยคุณต่อสู้กับอากาศ
มาสก์บำรุงผิวหน้านวดเท้าสดชื่นเล็บเท้า... ใช้ประโยชน์และปฏิบัติกับตัวเอง คุณจะประทับใจมัน!
ในทางกลับกันถ้าคุณใช้เวลาในการเปลี่ยนลุคของผมตอนนี้เป็นเวลาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับมัน ลองใหม่ ตัดผมสดชื่นและสะดวกสบาย นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณสะดวกและประหยัดเวลาในการดูแลและหวีผมเมื่อทารกเกิด
คุณจะดูแลอาหารของคุณโดยไม่ต้องใช้ความพยายาม
หากคุณเป็นคนที่มีปัญหากับการกินผักและผลไม้คุณอาจไม่อยากตั้งครรภ์ในช่วงเวลานี้ของปี แต่ ขอบคุณมากสำหรับสลัดแสนอร่อยหรือผลไม้สักชิ้น ในเวลาใดก็ได้ของวัน
และก็เป็นผักและผลไม้ที่มี คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากในระหว่างตั้งครรภ์พวกมันช่วยให้คุณรักษาความดันโลหิตชอบการขนส่งในลำไส้และช่วยให้คุณรู้สึกกระปรี้กระเปร่าอยู่เสมอ
นอกจากนี้คุณโชคดีเพราะในฤดูร้อนเป็นช่วงที่ผลไม้หลากหลายชนิดตลอดทั้งปีมีความเข้มข้นมากเพราะคุณสามารถเลือกรสชาติและสีสันที่หลากหลายซึ่งแต่ละอันมีความประณีตและสดชื่นมากขึ้น
คุณจะต้องซื้อชุดคลุมท้อง
ชุดคลุมท้องมีราคาแพงและการใช้งานมี จำกัด. หากคุณโชคดีและการตั้งครรภ์ของคุณตรงกับวันที่คุณสามารถใช้ประโยชน์จากมันอีกครั้งในภายหลัง แต่ถ้าไม่ชุดคลุมท้องจะถูกเก็บไว้ตลอดเวลาที่ด้านล่างของลิ้นชักเมื่อการตั้งครรภ์ผ่านไป
สิ่งที่ดีเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ในช่วงฤดูร้อนคือคุณไม่จำเป็นต้องซื้ออะไรเลยเพราะเสื้อยกทรงหรือชุดหลวม ๆ ที่คุณมีในตู้เสื้อผ้าของคุณจะช่วยคุณได้
เดรสยาวของสายรัดที่มีการตัดใต้หน้าอกเป็นตัวเลือกที่เย็นสบายและมีประโยชน์มากทั้งในระหว่างตั้งครรภ์และหลัง นอกจากนี้หากคุณใฝ่ฝันที่จะตั้งครรภ์ Tripita ฤดูร้อนเป็นช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับคุณ!
ลูกของคุณจะเกิดในช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยมของปี
แต่ไม่ต้องสงสัยเลยว่าสิ่งที่ดีที่สุดคือลูกของคุณจะเกิดในช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยมของปี ไม่ว่าจะเกิดในช่วงปลายฤดูร้อนหรือต้นฤดูใบไม้ร่วงคุณสามารถเพลิดเพลินได้ เดินเล่นกลางแจ้ง มันจะช่วยให้คุณมีวิตามินดี (สำคัญต่อการเจริญเติบโตของคุณ) และช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันของคุณแข็งแรงขึ้น
นอกจากนี้เนื่องจากคนส่วนใหญ่ใช้ประโยชน์จากช่วงฤดูร้อนเพื่อออกไปพักผ่อนคุณอาจรู้สึกสงบในแง่ของการเข้าชมและช่วยให้คุณได้พักผ่อนและเพลิดเพลินกับความสนิทสนมในครอบครัวอย่างเต็มที่
และตอนนี้ ... ใครบอกว่าการเพลิดเพลินกับการยืดระยะสุดท้ายของการตั้งครรภ์ในฤดูร้อนไม่มีประโยชน์อะไร?
ภาพถ่าย iStocke, Pixabay
ในทารกและตั้งครรภ์มากขึ้นด้วยน้ำ! ข้อควรระวังในการใช้เสียงปรบมือหรือสระว่ายน้ำเท้าบวมในการตั้งครรภ์ หกเคล็ดลับง่ายๆในการป้องกันสิ่งที่จะนำไปโรงพยาบาล? ตะกร้าพื้นฐานของทารกแรกเกิดอาการท้องผูกในการตั้งครรภ์? เคล็ดลับในการป้องกัน, เคล็ดลับความงามเจ็ดประการสำหรับหญิงตั้งครรภ์, คุณเคยถูกบอกว่าไม่ให้วิตามินดีหรือไม่เพราะกระหม่อมปิดอยู่หรือไม่?
