ตำรับอาหารสำหรับทั้งครอบครัว: เบอร์เกอร์มังสวิรัติที่ดีที่สุด, สปาเก็ตตี้กับลูกชิ้นเนื้อลูกวัวและมะเขือยาว, โฮเมอร์ซิมป์สันโดนัทและของอร่อยอื่น ๆ

คุณเห็นความอยากอาหารของคุณได้อย่างไร? อีกหนึ่งสัปดาห์เช่นเดียวกับทุกวันพฤหัสบดีเรานำสูตรอาหารที่ดีที่สุดสำหรับสหายของเราโดยตรงสู่ Palate และVitónicaซึ่งคุณสามารถเตรียมอาหารที่หลากหลายและดีต่อสุขภาพสำหรับทั้งครอบครัวได้อย่างสมบูรณ์แบบเพื่อออกจากกิจวัตรประจำวัน

อาหารหลากหลายประเภทสำหรับเด็ก

• เบอร์เกอร์มังสวิรัติที่ดีที่สุดที่คุณเคยลิ้มลอง: ลองดื่ม! รุ่นที่ไม่มีส่วนผสมจากสัตว์ดึงดูดด้วยเนื้อสัมผัสที่ดีมีรสชาติและความชุ่มฉ่ำภายใน

• ซานมะเขือของมะเขือยัดไส้ด้วยปลาแซลมอน: การเปลี่ยนแปลงของสูตรดั้งเดิมที่รวมผักและปลาเหมาะสำหรับเวลาอาหารค่ำ

• สปาเก็ตตี้กับลูกชิ้นเนื้อลูกวัวและมะเขือยาว: คลาสสิกที่ไม่ล้มเหลวและในเวลาเดียวกันเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเสิร์ฟผักให้กับเด็ก ๆ แก้มื้ออาหารด้วยจานที่มีคุณค่าทางโภชนาการนี้

เริ่มต้นจานเบา ๆ

• ถั่วดำและสลัดมันฝรั่งอุ่น ๆ สูตรเพื่อสุขภาพ: เรายังสามารถเพลิดเพลินกับสลัดที่มีคุณค่าทางโภชนาการในฤดูใบไม้ร่วง สูตรนี้เหมาะสำหรับ coeliacs เหมาะสำหรับอาหารมื้อเบา ๆ หรือไปกับเนื้อสัตว์

• samosas ริซอตโต้ย่างรสเผ็ด: สูตรที่คุณสามารถใช้กับส่วนผสมของข้าวที่เหลือจากจานอื่น แน่นอนว่าสำหรับเด็กจะดีกว่าถ้าไม่มีพริกไทย

• ครัวซองต์ขนมพัฟยัดไส้ด้วยเบคอนบรีและพลัมคุณจะไม่เชื่อว่าพวกเขาเตรียมความพร้อมได้ง่ายเพียงใดและครัวซองต์เหล่านี้ดีเพียงใดเหมาะสำหรับเป็นอาหารว่างหรือปิกนิก

จานเนื้อและปลา

• ปลาแซลมอน Marmitako: สตูว์ง่ายๆกับปลาที่มีอยู่ตลอดทั้งปีในราคาที่ดีและเต็มไปด้วยคุณสมบัติที่ดีต่อสุขภาพ

• สูตรของเหยื่อไอบีเรียคั่วกับซอสครีมเห็ดชนิดหนึ่ง: หลักสูตรหลักที่เต็มไปด้วยความรู้ที่ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ชอบ

• ปลาทูน่าย่างพร้อมสลัดพริกไทย สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ: อาหารมื้อเบาในแคลอรี่ แต่อุดมด้วยสารอาหารเหมาะสำหรับมื้อเย็น

โต๊ะขนม

• วิธีทำโดนัทของโฮเมอร์ซิมป์สัน: การเรียกพวกเขาว่าโดนัทจะเป็นความผิดพลาดเพราะพวกมันมีเนื้อสัมผัสที่เล็กและฟูขึ้น แต่ก็ดีเช่นกัน เราจะต้องลองพวกเขา! ทำกับเด็ก ๆ

• สูตรเค้กเกาลัด: สูตรที่มีอากาศในฤดูใบไม้ร่วงที่คุณสามารถเสิร์ฟพร้อมกับถ้วยช็อคโกแลตร้อน

• ครีมพุดดิ้งข้าวในหม้ออัดแรงดัน: ของหวานที่ฉันโปรดปราน ของหวานในทุก ๆ ทางที่คุณสามารถสวมมงกุฎด้วยช้อนชาของ Dulce de leche

และนี่คือทั้งหมดสำหรับวันนี้ สนุกมากกับสิ่งเหล่านี้ สูตรอาหารสำหรับทั้งครอบครัว และอย่าลืมว่าวันพฤหัสบดีหน้าเราจะกลับมาพร้อมแนวคิดเพิ่มเติมสำหรับอาหารประจำสัปดาห์