เหมือนทุกวันพฤหัสที่มีสูตรที่ดีที่สุดที่เราพบในเครือข่ายของเรา เรานำสูตรอาหารที่ดีที่สุดสำหรับสหายโดยตรงของเราไปยัง Palate และVitónicaซึ่งคุณสามารถเตรียมอาหารที่หลากหลายและดีต่อสุขภาพ สมบูรณ์แบบเพื่อออกจากกิจวัตรประจำวันและทำให้ลูกน้อยของคุณประหลาดใจ
เริ่มสลัดและก่อน
- มะเขือยาว San Jacobos อัดแน่นไปด้วยปลาแซลมอน: มันเป็นสูตรอาหารที่ดูน่ารับประทาน แต่ไม่หนักเท่าซานโคโคสดั้งเดิมเนื่องจากพวกเขาพกผักและทำในเตาอบ
อาหารจานหลัก
- อกไก่ในเปลือกกระเทียมและน้ำตาลทรายแดง: มันเป็นวิธีที่แตกต่างในการกินอกไก่และทำให้มันนุ่มและชุ่มฉ่ำ
- เบอร์เกอร์มังสวิรัติ: ใครก็ตามที่ทำสูตรบอกว่ามันเป็นเบอร์เกอร์มังสวิรัติที่ดีที่สุดที่คุณจะได้ลิ้มรสดังนั้นวันหยุดสุดสัปดาห์ฉันจะลองโดยไม่ล้มเหลว มันเป็นความคิดที่ดีสำหรับเด็ก ๆ ที่จะกินสิ่งที่อร่อยและมีสุขภาพดีมาก
- ริซอตโต้มันเทศกับชีสแพะหาย: มันเป็นสูตรทื่อ แต่เหมาะสำหรับวันฤดูใบไม้ร่วงที่เย็นขอแนะนำให้เด็กลองหัวนี้แตกต่างกัน
- สันในหมูกับแอปเปิ้ลซอสและลูกเกด: เป็นความคิดที่ดีที่จะทำเมื่อเรามีแขกที่บ้านหรือฉลองสิ่งที่พิเศษและมันก็ไม่หนักเกินไป
โซนหวาน
- เค้กข้าวโอ๊ตและแครอท: ฉันเป็นแฟนของข้าวโอ๊ตทั้งหมด (มันเป็นหนึ่งในอาหารที่ดีที่สุดที่เราสามารถกินได้ตลอดเวลา) และนี่เป็นสูตรที่เหมาะสำหรับการนำไปใช้ในรูปแบบที่หลากหลายและสนุกสนาน
- คุกกี้เนยขนมปังปิ้งกับช็อคโกแลตชิพและดอกเกลือ: สูตรอาหารแสนอร่อยและเป็นประโยชน์สำหรับเด็ก ๆ ... หากพวกเขาชอบคุกกี้ไม่มีอะไรจะดีไปกว่าการทำที่บ้าน
- Hedgehogs ของ panellets: เป็นที่ชัดเจนว่าสิ่งที่เขาเรียกมากที่สุดเกี่ยวกับสูตรนี้คือแง่มุมที่สนุกสนาน แต่มันเป็นสูตรที่แน่นอนที่จะเพลิดเพลินไปกับ ... สิ่งที่ดีที่สุดคือพวกเขาทำง่ายมาก
- เกรฟฟรุ๊ตขิงและขมิ้น lassi: เป็นสมูทตี้ที่ทำจากโยเกิร์ตที่อร่อยและมีประโยชน์มากมายสำหรับระบบภูมิคุ้มกันเนื่องจากขมิ้นเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ เหมาะสำหรับมอบให้เด็กทานเล่น
- ช็อคโกแลตฟัดจ์หรือครีมช็อคโกแลตครีม: ภายใน 20 นาทีคุณจะได้รับขนมโฮมเมดแสนอร่อยเหล่านี้เป็นทางเลือกที่ดีเมื่อเราไม่มีของหวาน แต่เราต้องการจบมื้ออาหารด้วยของหวาน
และนี่คือทั้งหมดสำหรับวันนี้ เพลิดเพลินไปกับสูตรอาหารเหล่านี้อย่างมากและอย่าลืมว่า วันพฤหัสบดีหน้าเราจะกลับมาพร้อมกับแนวคิดเพิ่มเติม สำหรับอาหารประจำสัปดาห์
