วันนี้วันพฤหัสบดีเราทำต่อไป ส่วนวิธีทำอาหารของตำรับอาหารสำหรับทั้งครอบครัว เรามั่นใจว่าคุณจะรักและสนับสนุนให้คุณนำอาหารจานใหม่มาใช้กับทุกคน เพราะการกินดีและมีสุขภาพดีนั้นไม่ใช่เรื่องยากและในเวลานี้คุณต้องการความคิดใหม่ ๆ สำหรับปาร์ตี้ที่กำลังจะมาถึง
เราขอเสนอสูตรอาหารที่ดีที่สุดสำหรับสหายโดยตรงของเราสู่ Palate และVitónicaซึ่งคุณสามารถเตรียมอาหารที่หลากหลายและดีต่อสุขภาพสำหรับทั้งครอบครัว
สูตรคริสต์มาส
ในวันที่เหล่านี้ไม่สามารถล้มเหลว สูตรอาหารแสนอร่อยสำหรับการเฉลิมฉลองคริสต์มาสดังนั้นที่นี่เราออกจากอาหารที่มีการชี้นำ
ไข่ยัดไส้ปลาทูน่าอาหารเรียกน้ำย่อยหรืออาหารเสริมแสนอร่อยที่คุณสามารถเพิ่มกุ้งชิ้นเล็กปลาแซลมอนหรือปลากะตัก ...
Hake อบกับมันฝรั่งอบเป็นวิธีที่ดีในการเพิ่มปลาลงในเมนู (ซึ่งมีค่าใช้จ่ายสำหรับเด็กบางคนมาก) และทำให้จานเบาลง
สูตรที่มีเกาลัดทั้งหวานและเผ็ดตอนนี้ผลไม้นี้เป็นฤดูกาลที่ดีที่สุด เหมาะอย่างยิ่งสำหรับเติมเต็มเมนูคริสต์มาส โดยเฉพาะอย่างยิ่งฉันชอบหมูสับที่มีเม็ดเกาลัด (ภาพด้านบน) และมะเขือยาวยัดไส้ด้วยเห็ดและเกาลัดทำในไมโครเวฟ เพราะไม่ใช่ว่าทุกจานจะต้องมีความซับซ้อน ...
ขนมคริสมาสต์
เราต้องการส่วนพิเศษสำหรับฟันหวาน และใครที่ไม่ได้จบการเฉลิมฉลองด้วยความตั้งใจ? ขนมคริสมาสต์มีหลากหลายคุณกล้าทำสิ่งเหล่านี้หรือไม่?
ตังเมอร่อยของไข่แดงแยม, ตังเมครีมและถั่วพร้อมกับตังเมอื่น ๆ ฉันไม่รู้ว่าจะเลือกอันไหนและฉันมั่นใจว่าคุณจะไม่มีพวกเขาเช่นกัน!
สับปะรดซีเรียลช็อคโกแลตและมาร์ซิแพนเหล่านี้เป็นที่นิยมในหมู่เด็ก ๆ (รูปหน้าปก) และสร้างความประหลาดใจให้แขกทุกท่าน
ความคิดอีกอย่างคือช็อคโกแลตมาร์ซิปันง่ายด้วยหัวใจฮาเซลนัทผสมผสานความอร่อยแบบคลาสสิก
เนวาดิโทสน้ำมันมะกอกคลาสสิกปรุงง่ายเราสามารถกระตุ้นให้คุณปรุงอาหารกับเด็ก ๆ
ตำรับกับผัก
ผักเป็นบัญชีที่รอการพิจารณาของเด็กหลายคนนั่นคือเหตุผลที่เราต้องการแนะนำคุณเพื่อเพิ่มการบริโภคอาหารเหล่านี้ในเมนูของครอบครัวทั้งหมด นอกจากนี้เพื่อชดเชยแคลอรี่ส่วนเกินของอาหารบางจานพวกเขามีประโยชน์
แกงโยเกิร์ตกรีกกับผักนานาชนิด (หัวผักกาด, ในภาพด้านบน, บวบ, แครอท, มันเทศ ... ) คุณสามารถลดแกงหรือกำจัดถ้ามันแข็งแรงเกินไปสำหรับเด็ก ๆ ของคุณ
เหรียญหรือแครอทและมันฝรั่งฟริตเตอร์สูตรอาหารเพื่อสุขภาพที่คุณจะหลงรัก
ห้าสูตรที่มีแคลอรี่ต่ำและวิตามินซีจำนวนมากเพื่อเสริมการป้องกันในฤดูกาลนี้และโรคหวัดไม่ได้มาเยี่ยมเรา มะเขือม่วงบรอกโคลีถั่วฝักยาวหรือแครอทให้สีกับสูตรอาหารเหล่านี้
ผัดถั่วเขียวกับกระเทียมดำ, เครื่องเคียงอร่อยสำหรับเนื้อสัตว์หรือปลา (และด้วยความเป็นไปได้ของการใช้กระเทียมสีขาวที่พบบ่อยมากขึ้นและยังมีรสชาติที่ดี)
และสุดท้ายเราขอเสนอสูตรอาหารผักและผลไม้ 17 ชนิดให้คุณเลือกสำหรับคริสต์มาสตั้งแต่เมาส์บวบหรือมันฝรั่งยัดไส้ไปจนถึงอาหารทะเลพร้อมซีฟู้ดหรือสลัดถั่วกับกุ้ง คุณไม่ทำให้น้ำปากของคุณ?
เราหวังว่าของเรา บทสรุปของสูตรอาหารสำหรับทั้งครอบครัว ฉันได้เปิดความอยากอาหารของคุณและให้คุณฝึกซ้อมคริสต์มาสนี้ โปรดจำไว้ว่าหากมีส่วนผสมใด ๆ ที่ไม่เหมาะสำหรับเด็กเล็กเราสามารถระงับหรือปรับเปลี่ยนเล็กน้อยในสูตรถ้าพวกเขาไม่ชอบอะไร
