เด็ก ๆ สามารถระเบิดได้ในความอาฆาตแค้นเมื่อเราคาดหวังน้อยที่สุดโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพวกเขายังเด็กและความสามารถในการพูดในสิ่งที่พวกเขารู้สึกยังคงลดลง เราทุกคนรู้ว่าอารมณ์เกรี้ยวกราดเป็นเรื่องปกติของการพัฒนาของพวกเขา แต่ความจริงก็คือบางครั้งมันอาจเป็นเรื่องยากมากที่จะจัดการกับพวกเขา
วันนี้เราต้องการที่จะให้คุณกับ ทรัพยากรที่จะช่วยให้เด็กผ่อนคลาย. เป็นที่รู้จักกันในนาม "ขวดแห่งความสงบ"เครื่องมือที่ได้รับแรงบันดาลใจจากมอนเตสซอรี่ที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อช่วยให้เด็กสามารถจัดการกับอารมณ์ของเขาจากสมาธิการหายใจและการประกอบอารมณ์
ขวดแห่งความสงบคืออะไร?
ความเงียบสงบไม่มีอะไรมากไปกว่าเหยือกแก้วที่มีน้ำเต็มไปด้วยประกาย แต่สำหรับการใช้งานจริงมันมีมากกว่าเพราะเป็นเครื่องมือที่ใช้งานได้ดี ช่วยให้เด็กสงบสติอารมณ์และผ่อนคลายเมื่อจำเป็น.
ในทารกและกระต่ายในเด็ก: ผู้ปกครองสามารถทำอะไรกับพวกเขาได้บ้างแม้ว่าจะเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับเด็กเล็ก แต่ขวดแห่งความสงบก็สามารถช่วยวัยรุ่นที่มีความวิตกกังวลหรือความเครียดและผู้ใหญ่ได้เช่นเดียวกับการทำสมาธิหรือการพักผ่อนอื่น ๆ
จะใช้เมื่อไหร่?
เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องทราบว่าเครื่องมือนี้ไม่ควรใช้เป็นการลงโทษหรืออยู่ในกรอบการทำงาน แต่เป็นทรัพยากรที่ยึดตามความเคารพและการประกอบอารมณ์ด้วยวิธีนี้ มันจะถูกนำเสนอให้กับเด็กเมื่อมันระเบิดด้วยความโมโหหรือความโกรธที่ไม่สามารถควบคุมได้. ในเวลานั้นเด็กไม่สามารถให้เหตุผลหรือฟังได้ดังนั้นจึงจำเป็นที่คุณจะต้องตระหนักถึงสถานะทางอารมณ์ของคุณก่อนหน้านี้จากนั้นผ่อนคลายด้วยเครื่องมือที่จะช่วยให้คุณหงุดหงิด
ขวดแห่งความสงบจะช่วยให้ผู้ปกครองผ่อนคลายนอกจากจะช่วยให้เราเคารพเด็ก ๆ ในช่วงเวลาแห่งความตึงเครียดแล้ว
ใช้อย่างไร?
เมื่อลูกของเราประสาทหรือระเบิดในความโกรธเคืองหรือโกรธที่ควบคุมได้ยาก เขย่าขวดแห่งความสงบแล้วแสดงให้คุณเห็น ด้วยวัตถุประสงค์สองประการ:
- ในอีกด้านหนึ่งเราจะอธิบายว่าอารมณ์ที่คุณรู้สึกในขณะนั้น (กลัวความโกรธความโกรธความหงุดหงิดวิตกกังวลประสาทความเศร้า ... ) เปรียบเสมือนประกายระยิบระยับที่เคลื่อนย้ายภายในขวดหลังจากเขย่ามัน
พวกเขาเป็น อารมณ์ปกติที่เราทุกคนมีสิทธิ์ที่จะรู้สึก ในช่วงเวลาหนึ่ง แต่จำเป็นที่พวกเขาจะค่อยๆสงบลงเพื่อให้รู้สึกดีและรักษาสมดุล (เช่นเดียวกับประกายระยิบระยับเมื่อน้ำสงบลง)
ด้วยวิธีนี้เด็กจะรับรู้ถึงอารมณ์ของตนเองและเข้าใจว่าไม่มีสิ่งใดที่ควรอดกลั้นหรือซ่อนเร้นเพราะพวกเขาล้วนเป็นส่วนสำคัญของความเป็นมนุษย์ แต่เป็นสิ่งสำคัญที่พวกเขาไม่ได้ครอบงำเราและรู้วิธีควบคุมและจัดการพวกเขา
ในทารกและเด็กจำนวนมากก็มีวันที่แย่เช่นกันจงเข้าใจพวกเขาและช่วยพวกเขาจัดการกับมัน- ในทางกลับกัน ประกายแห่งประกายแวววาว การเคลื่อนที่ผ่านน้ำและวางลงที่ก้นเบา ๆ จะช่วยให้เด็กมีสมาธิจดจ่อกับการผ่อนคลายและหายใจเข้าลึก ๆ
เด็กไม่ควรใช้ขวดแห่งความสงบเพียงอย่างเดียวเพราะเมื่อพวกเขายังเด็กพวกเขาต้องการความเคารพจากผู้ใหญ่ที่ทำให้พวกเขาเข้าใจสิ่งที่พวกเขารู้สึก และในขณะที่ประกอบและชี้นำเด็กผู้ใหญ่ก็สามารถได้รับประโยชน์จากแง่บวกของเครื่องมือนี้
เมื่อเด็กและผู้ใหญ่สงบลงพวกเขาสามารถเริ่มการสนทนาที่พวกเขาทิ้งไว้ก่อนที่จะโกรธได้และหาทางแก้ไขสิ่งที่เกิดขึ้นจากความสงบสุข
ขวดแห่งความสงบไม่ใช่การลงโทษ!
ดังที่เราได้กล่าวไปแล้วสิ่งสำคัญคือต้องเน้นย้ำ ขวดแห่งความสงบไม่ควรถูกใช้เพื่อเป็นการลงโทษหรือเป็นเครื่องมือในขณะที่เด็กอยู่ใน "เก้าอี้หรือมุมคิด"
ในทารกและอีกสี่ "R": ผลกระทบเชิงลบของการลงโทษในเด็กในทำนองเดียวกันเราเน้นความสำคัญที่ผู้ใหญ่ต้องกระทำจากความสงบสุขและการรับรู้ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดเท่าที่จะทำได้เพราะเราทุกคนรู้ว่า blackmails ตะโกนและภัยคุกคามไม่เพียง แต่ไม่ได้ช่วยแก้ปัญหาเท่านั้นแต่มันเป็นอันตรายต่อการพัฒนาของเด็ก
วิธีทำให้ขวดสงบของคุณเอง
การสร้างขวดแห่งความสงบของเราไม่เพียง แต่เป็นสิ่งที่เรียบง่าย แต่เป็นงานฝีมือที่ยอดเยี่ยมที่จะทำกับเด็ก ๆ ในขณะที่เราอธิบายสิ่งที่มันจะประกอบด้วยและวิธีที่เราจะใช้มัน แน่นอนว่ามันสำคัญมาก ดำเนินการด้วยความระมัดระวังและดูแลอย่างดีตลอดเวลาเพราะวัสดุที่เราจะใช้เป็นพิษ
เราจะต้อง:
- ขวดพลาสติกใส
- น้ำอุ่นหรือน้ำร้อน
- กาวเหลวโปร่งใส
- แวววาวของสีที่คุณเลือก
- สีผสมอาหารเพื่อย้อมน้ำ
- ซิลิโคนร้อนเพื่อปิดฝาและเด็กไม่สามารถเปิดได้
เราปล่อยให้คุณวิดีโอที่เราได้เห็นบน YouTube ของเว็บวิธีการ Montessori ซึ่งจะอธิบายขั้นตอนวิธีการทำขวดสงบ
ภาพถ่าย | iStock
