งีบหลับด้านล่างศูนย์เพื่อหลีกเลี่ยงการเจ็บป่วย?

ลองนึกภาพว่าผู้หญิงนอร์ดิกกับลูกมาเยี่ยมคุณในวันที่อากาศหนาว มันช่างเป็นวันที่หนาวมากดังนั้นนอกเทอร์โมมิเตอร์จะมีค่าเป็นศูนย์องศาและคุณตัดสินใจที่จะไม่ออกจากบ้านไปกับลูกเพราะความเสี่ยงที่จะนำสิ่งที่คุณไม่มี คุณเพียงแค่กินและเมื่อลูกชายของคุณง่วงและหลับไปที่หน้าอกของเขาเขาทิ้งไว้ในรถเข็น ในขณะนั้นเขาเข้าหาระเบียงของคุณและขออนุญาตให้คุณเปิดมัน ประหลาดใจที่คุณเข้าถึง เขาเปิดมันเอารถเข็นออกไปและปิดมันอีกครั้ง

ในเวลานั้นคุณกำลังคิดว่าแม่คนนี้ "คลั่งไคล้" แต่ถ้าผู้มาเยือนประเทศนอร์ดิคเป็นคุณสิ่งที่หายากคือคุณไม่ใช่การให้ลูกของคุณอย่างดีที่สุดเพื่อหลีกเลี่ยงโรคต่างๆ: นำออกไปแช่แข็งที่อุณหภูมิเพื่องีบหลับที่นั่น

ฉันไม่เคยไปประเทศนอร์ดิกดังนั้นหากคุณมาจากที่นั่นหรือเคยเห็นคุณสามารถตรวจสอบได้ ตามรายงานเป็นเรื่องปกติที่จะเห็นรถเข็นหลายคันตั้งเรียงรายอยู่ที่ทางเข้าร้านกาแฟพร้อมกับเด็ก ๆ นอนหลับขณะที่ผู้ปกครองออกไปเที่ยวข้างใน ในทำนองเดียวกันในศูนย์รับเลี้ยงเด็กพวกเขายังนำเด็กออกไปในช่วงเวลางีบหลับและเห็นได้ชัดว่าผู้ปกครองในบ้านของพวกเขาทำเช่นเดียวกัน

อุณหภูมิที่พวกเขาสามารถเปลี่ยนแปลงได้ขึ้นอยู่กับวัน แต่ เป็นเรื่องปกติที่อุณหภูมิจะอยู่ระหว่าง-5ºCถึง-15ºC. ตอนนี้พวกเขา "พักพิง" ผู้เดินทอดน่องอีกเล็กน้อยเพื่อหลีกเลี่ยงลมหรือดูแลเด็กเล็ก ๆ น้อย ๆ ซึ่งได้รับการคุ้มครองเป็นอย่างดี (ซึ่งพวกเขาสามารถให้บทเรียนสองสามข้อกับเราได้)

นี่ไม่ใช่เรื่องใหม่

มันไม่ได้เป็นแนวโน้มปัจจุบันเนื่องจากมันเกิดขึ้นมานานหลายทศวรรษแล้วและอย่างที่ฉันพูดมีสิ่งปกติที่สุดในโลก ในไม่ช้าไม่นานหลังคลอดพวกเขาเริ่มใช้เวลาอยู่ต่างประเทศมากขึ้นเรื่อย ๆ สองและสามชั่วโมงเมื่อพวกเขาเป็นเด็กโต.

เวลามีเหตุผลถูกทำเครื่องหมายโดยเด็กเพราะเมื่อเขาตื่นขึ้นเขากลับไปที่การตกแต่งภายใน (แม้ว่าสถานรับเลี้ยงเด็กบางคนเสนอกิจกรรมของพวกเขาส่วนใหญ่ในต่างประเทศยกเว้นที่ถูกดำเนินการในห้องเรียน) เมื่อพวกเขาพูดว่าเมื่อทารกนอนหลับข้างนอกพวกเขานอนหลับนานกว่าเมื่อพวกเขาอยู่ข้างในเป็นคำอธิบายที่เป็นไปได้ว่าพวกเขา "รวบรวม" อบอุ่นและมีอยู่จริงโดยไม่ต้องเหงื่อ

สุขภาพดีกว่าถ้าพวกเขานอนข้างใน

เหตุผลที่ทำอะไรแบบนี้ก็คือพวกเขามีความชัดเจนว่าในโรคฤดูหนาวที่ซุ่มซ่อน ในฐานะที่เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการพาเด็กไปหาอะไรซักอย่างก็คือวางไว้ในที่ ๆ อากาศร้อนและร้อนแรงมีเด็กจำนวนมากหรือคนที่สามารถทำให้คุณติดเชื้อได้ โอกาสในการป่วยนอกจะต่ำกว่ามาก

แน่นอนว่าอุดมคติจะต้องรู้ว่าความจริงนี้เป็นอย่างไร จากการศึกษาของสำนักงานป้องกันสิ่งแวดล้อมในสวีเดนทฤษฎีนี้ยังไม่ชัดเจนนัก การศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าเด็ก ๆ ที่ใช้เวลานอกบ้านมากขึ้นทั้งในที่งีบหลับและโดยทั่วไปอยู่ห่างจากโรงเรียนน้อยกว่าเด็กที่ใช้เวลาส่วนใหญ่ไปกับการฝึกงาน อย่างไรก็ตามในการศึกษาอื่นพบว่าไม่มีความแตกต่างเมื่อเปรียบเทียบกับเด็กที่นอนหลับข้างในกับผู้ที่นอนข้างนอก

เห็นได้ชัดว่าพวกเขาให้ความสำคัญกับการให้เด็กแม้ว่าเขาจะอยู่ข้างนอกเพื่อไม่ให้เย็น ตามที่พวกเขามักพูด "ไม่มีสภาพอากาศเลวร้าย แต่เสื้อผ้าไม่ดี". ทารกสัปดาห์หรือเดือนไม่ได้มีความสามารถในการควบคุมอุณหภูมิเหมือนผู้ใหญ่ดังนั้นถ้าเราทำแบบเดียวกันและไม่ได้ปกป้องเด็ก ๆ เราจะเสี่ยงต่อการเสี่ยงต่อสุขภาพของคุณ.

เนื่องจากพวกเขาได้รับการปกป้องอย่างดีไม่มีสิ่งใดที่เรากลัวมากที่สุด (พวกเขา "รับสิ่งที่พวกเขาไม่มี" พวกเขา "จับปอดบวม" หรือสิ่งใดก็ตามที่พ่อแม่ของเราเตือนเราเมื่อเราออกไปข้างนอกด้วยความเย็นAúpa) ดังนั้นเมื่อมันเย็นกว่าที่นี่และเราไม่ค่อยมีอุณหภูมิต่ำกว่าศูนย์เราจึงสามารถทำเช่นเดียวกันและ เริ่มพาทารกไปนอนข้างนอก. ดังนั้นเราจะหลีกเลี่ยงสถานที่ปิดใกล้กับเด็กและผู้ใหญ่ที่โรคแพร่กระจายไปสู่ลูกหลานของเรา

อย่างไรก็ตามฉันไม่รู้ว่าทำไมฉันสงสัยว่าเทคนิคการป้องกันนี้จะแพร่กระจายไปในประชากรของเรา

วีดีโอ: คนสโรค : นอนหลบสนท ดตอสขภาพ, ชมชนจกรยาน รวมใจสรางสขภาวะ 26 . 60 (อาจ 2024).