รอบประจำเดือนของผู้หญิงเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงมากมายในร่างกายและหนึ่งในนั้นเกี่ยวข้องกับ มูกปากมดลูกเป็นตัวบ่งชี้ภาวะเจริญพันธุ์ของเพศหญิง. มูกปากมดลูกซึ่งแตกต่างจากการตกขาว (ผลิตโดยต่อมในช่องคลอด) ถูกหลั่งจากปากมดลูกและออกแรงทำหน้าที่สำคัญในกระบวนการคิด
เรามาดูกันว่าสารคัดหลั่งในช่องคลอดนั้นแตกต่างกันอย่างไรในระหว่างรอบการแยกแยะว่าเวลาใดที่เรากำลังเผชิญกับมูกปากมดลูก โดยการสังเกตการเปลี่ยนแปลงของของเหลวในปากมดลูกสามารถทำนายการตกไข่ได้
และถึงแม้จะเห็นได้ชัดว่ามีปัจจัยอื่น ๆ อีกมากมายที่เกี่ยวข้องกับการบรรลุการตั้งครรภ์เรากำลังดำเนินการขั้นตอนสำคัญโดยการรู้อย่างแน่นอนว่าช่วงเวลาที่อุดมสมบูรณ์ที่สุดของเราคืออะไร มันเป็นช่วงเวลาเหล่านั้น (และบางครั้งก่อนถ้าเรารู้วงจรของเราดี) เมื่อเราต้องทำให้ความรักบ่อยครั้ง
ขั้นตอนของรอบประจำเดือน
จำสิ่งที่มีรอบการมีประจำเดือนเพื่อให้คุณรู้ว่าเวลาที่ร่างกายพร้อมสำหรับการปฏิสนธิที่จะเกิดขึ้น
เฟสฟอลลิคูลาร์: ระยะแรกเริ่มต้นในวันแรกของรอบระยะเวลาและสิ้นสุดในเวลาที่ตกไข่เมื่อไข่ถูกปล่อยออกมา ในระหว่างการเปลี่ยนแปลงระยะ follicular เกิดขึ้นในโพรงมดลูกและในเยื่อบุเยื่อบุโพรงมดลูก หลังจากสิ้นสุดการมีประจำเดือนส่วนในสุดของช่องคลอดจะถูกบล็อคโดยปลั๊กเมือกซึ่งเป็นเมือกหนาและกรดที่ทำหน้าที่ป้องกันการติดเชื้อ ในระยะนี้เมือกปากมดลูกจะหายากมีสีขาวหรือใสมีเนื้อเป็นของเหลวหรือเหนียว เมื่อเวลาผ่านไปร่างกายจะเริ่มเตรียมตัวสำหรับการตั้งครรภ์ที่เป็นไปได้ บ่อยครั้งที่ความคงตัวของเสมหะและน้ำมูกถูกเปลี่ยนโดยการเพิ่มความยืดหยุ่นและเพิ่มปริมาณ มีเพียงผู้หญิงบางคนและบางครั้งพวกเขารับรู้ว่าปลั๊กเมือกได้ตกลงมา: มีก้อนเนื้อค่อนข้างใหญ่ปรากฏเป็นสีทึบและมีความหนาแน่นและยืดหยุ่นสูงกว่าเมือกที่อุดมสมบูรณ์ มันเป็น "ปลั๊ก" ที่ได้รับการปกป้องการเข้าปากมดลูกในช่วงระยะ follicular ซึ่งแยกตัวเองและถูกไล่ออกจากโรงเรียนเพื่อปลดปล่อยทางเข้าจึงแสดงจุดเริ่มต้นของช่วงเวลาที่อุดมสมบูรณ์
เฟสการตกไข่: การตกไข่เป็นกระบวนการของการปล่อยไข่หลังจากการก่อตัวของรูขุมรังไข่ รังไข่เป็นเซลล์สืบพันธุ์เพศเมียเซลล์ที่ผลิตโดยรังไข่พาหะของสารพันธุกรรมและสามารถปฏิสนธิกับอสุจิได้ ในช่วงเวลานี้วงจรเมือกฟิล์มและค่าความเป็นกรดของมันเพิ่มขึ้นสู่ความเป็นกลาง (ลดความเป็นกรด) ซึ่งทำให้เมือกนั้นยืดหยุ่นมากขึ้นตามธรรมชาติ: ร่างกายเตรียมการสำหรับการปฏิสนธิที่เป็นไปได้ ด้วยวิธีนี้สเปิร์มได้รับอนุญาตให้ผ่านปากมดลูกไปยังท่อนำไข่ซึ่งเป็นไปได้ว่าไข่สามารถผสมพันธุ์แล้ว สองหรือสามวันก่อนการตกไข่มูกปากมดลูกก่อให้เกิดความยืดหยุ่น (ยืดและไม่ได้ตัด) มันมักจะถูกเปรียบเทียบกับความสอดคล้องของไข่ขาว
เฟสลูทีล: หลังจากการตกไข่ระยะ luteal หรือร่างกายสีเหลืองเริ่มต้น (ต่อมที่ปรากฏในรังไข่หลังการตกไข่) ซึ่งจะคงอยู่จนกว่าจะมีการฝังการตั้งครรภ์ที่เป็นไปได้หรือจนกว่าจะมีประจำเดือนเกิดขึ้นและรอบต่อไปจะเริ่มขึ้น หากการปฏิสนธิไม่เกิดขึ้นในช่วงระยะเวลาที่มีการจัดวางไข่ร่างกายของผู้หญิงกำลังเตรียมที่จะกำจัดไข่ด้วยกฎต่อไปนี้ ในช่วงนี้ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนทำให้เกิดลักษณะเมือกเปลี่ยนทำให้ขาวข้นครีมและ PH เป็นกรดมากขึ้น
มูกปากมดลูกเป็นวิธีการเจริญพันธุ์
อย่างที่เราได้กล่าวไปแล้วของเหลวในปากมดลูกนั้นมีลักษณะที่แตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับระยะของรอบประจำเดือนที่ผู้หญิงเป็น มันเป็นเพราะฮอร์โมนที่ควบคุมรอบประจำเดือนยังทำหน้าที่ในปากมดลูกและทำให้เกิดการหลั่งเมือกที่แตกต่างกันในแต่ละขั้นตอน สำหรับเรื่องนั้น "การวิเคราะห์" มูกปากมดลูกสามารถช่วยให้เราค้นพบเมื่อเรากำลังตกไข่.
ในการตรวจสอบว่าเราอยู่ในวัฏจักรใดเพียงแค่นำตัวอย่างของมูกปากมดลูกด้วยนิ้วชี้และสัมผัสด้วยนิ้วหัวแม่มือเพื่อตรวจสอบความยืดหยุ่นของมัน เมือกสามารถจับได้โดยการสอดนิ้วเข้าไปในช่องคลอดหรือหลังจากใช้ห้องน้ำซึ่งเหลืออยู่ในกระดาษชำระ
ก่อนการตกไข่เมื่อยังไม่ถึงช่วงเวลาที่มีความอุดมสมบูรณ์มีความแห้งแล้ง: ช่องคลอดไม่ได้รับการหล่อลื่นตามธรรมชาติและเป็นเวลาที่เราต้องเสียค่าใช้จ่ายมากขึ้นในการใช้ "ตัวอย่าง" ของเมือก เมื่อการตกไข่เข้าใกล้ มูกปากมดลูกจะเพิ่มขึ้นและความมั่นคงจะเหนียวและยืดหยุ่นมากขึ้นในวิธีที่เราอธิบายไว้ข้างต้น
ก่อนการตกไข่ร่างกายจะเตรียมความพร้อมของเหลวในปากมดลูกจะเพิ่มขึ้นอย่างมากและมีความยืดหยุ่นและลื่นคล้ายกับไข่ขาว มันเป็นเวลาที่เหมาะสมเพื่อให้บรรลุการตั้งครรภ์
มูกปากมดลูกอาจมีสีขาวอมเหลืองหรือมีเมฆมาก การปรากฏตัวของอนุภาคเลือดหรือเนื้อเยื่อในเมือกอาจบ่งบอกว่าการตกไข่เกิดขึ้นแล้วเนื้อเยื่อเหล่านี้เป็นส่วนหนึ่งของรูขุมขนที่เปิดออกเพื่อปล่อยไข่
เราต้องจำไว้ว่า ยาฮอร์โมน เช่นที่มีอยู่ในยาเม็ดคุมกำเนิดและการปลูกถ่ายการควบคุมความอุดมสมบูรณ์ส่งผลกระทบต่อสัญญาณตามธรรมชาติของความอุดมสมบูรณ์เหล่านี้เนื่องจากพวกเขาเป็นกลไกที่ควบคุมระดับฮอร์โมนและรบกวนการทำงานของปากมดลูก ดังนั้นขึ้นอยู่กับชนิดของการคุมกำเนิดแนะนำให้ทิ้งเวลาต่างกันก่อนที่จะพยายามตั้งครรภ์
วิธีหนึ่งในการบันทึกวงจรการเจริญพันธุ์โดยใช้วิธีมูกปากมดลูกอยู่ในตารางคล้ายกับที่เรากำลังนำเสนอเมื่อพูดคุยเกี่ยวกับอุณหภูมิฐานแม้ว่าในกรณีนี้บ่งบอกถึงการเปลี่ยนแปลงการไหล (เริ่มต้นด้วยกฎของเมือกปากมดลูกขาดแคลน เพื่อความยืดหยุ่นและหนาในที่สุด) แทนอุณหภูมิ
ด้วยวิธีนี้คุณสามารถเรียนรู้ที่จะรับรู้การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้แม้ว่ามันจะไม่เป็นวิธีที่เหมาะสมถ้าเราทรมานจากโรครังไข่ polycystic หรือการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน โดยทั่วไปวิธีนี้ให้ผลลัพธ์ที่ดีกว่าสำหรับผู้หญิงที่มีรอบปกติเนื่องจากการสังเกตของมูกปากมดลูกนั้นง่ายกว่าและเป็นวงจร
ในระยะสั้น มูกปากมดลูกเป็นตัวบ่งชี้ที่ดีของความอุดมสมบูรณ์ของเพศหญิงถ้าเราเรียนรู้ที่จะสร้างความแตกต่างในรูปแบบที่แตกต่างกัน เมื่อเราตรวจพบระยะการตกไข่เราสามารถมีเพศสัมพันธ์กับโอกาสในการตั้งครรภ์ได้มากขึ้น ขอให้โชคดี!
ภาพถ่าย | Mike Monaghan, Meagan และ AlexPears บน Flickr On Babies และอีกมากมาย | วันที่อุดมสมบูรณ์ของฉันคืออะไรวันที่อุดมสมบูรณ์ที่จะตั้งครรภ์จะทำอย่างไรให้อุณหภูมิฐานที่จะรู้ว่าวันที่อุดมสมบูรณ์
