ตัวเลขโรคอ้วนในวัยเด็กได้เพิ่มขึ้น 10 เท่าในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา การป้องกันปัญหานี้ควรเริ่มต้นในระหว่างตั้งครรภ์หรือก่อนหน้านี้โดยคำนึงถึงว่าผู้หญิงที่เป็นโรคอ้วนมักให้กำเนิดทารกที่มีไขมันมากเกินไปและมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคอ้วนในวัยเด็กและวัยรุ่นและการพัฒนาโรคเบาหวาน ประเภทที่ 2 ท่ามกลางปัญหาสุขภาพอื่น ๆ
นี่คือคำอธิบายโดยนักวิจัยของการศึกษา DALI (วิตามิน D และการแทรกแซงการดำเนินชีวิตเพื่อป้องกันโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์) ซึ่งได้แสดงให้เห็นว่า ทารกที่มีหญิงตั้งครรภ์ที่มีน้ำหนักเกินและใช้เวลานั่งน้อยกว่าจะมีไขมันตั้งแต่แรกเกิดน้อยกว่าผู้หญิงที่ไม่เคลื่อนไหว.
การศึกษาระหว่างประเทศ
DALI เป็นผู้นำในสเปนโดย Rosa Corcoy หัวหน้ากลุ่ม CIBER-BBN (ศูนย์วิจัยชีวการแพทย์ในสาขาชีววิศวกรรมชีวภาพและวัสดุการแพทย์และเครือข่าย Nanomedicine) และผู้อำนวยการหน่วยเบาหวานที่โรงพยาบาล Sant Pau (บาร์เซโลนา) ทำการทดลองทางคลินิกสองครั้งใน สิบเอ็ดประเทศในยุโรปที่แตกต่างกันเพื่อค้นหากลยุทธ์ในการป้องกันโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์
หนึ่งในการทดลองเกี่ยวกับการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตหญิงตั้งครรภ์ที่มีโรคอ้วนเข้าร่วมโปรแกรมเพื่อปรับปรุงการออกกำลังกายการกินเพื่อสุขภาพหรือการรวมกันของทั้งสอง ผลการเปรียบเทียบกับกลุ่มควบคุม
ในทารกและอื่น ๆ ตรวจสอบน้ำหนักและรักษาความอ้วนที่อ่าว: อย่าคาดหวังว่าจะตั้งครรภ์ ตามที่อธิบายโดย Dr. Corcoy:
“ โดยการวัดไขมันใต้ผิวหนัง (skinfold) ของทารกของสตรีที่เข้าร่วมการศึกษาไม่กี่ชั่วโมงหลังคลอดเราเห็นว่าผู้เข้าร่วมที่ได้รับคำแนะนำเกี่ยวกับการออกกำลังกายและการกินเพื่อสุขภาพที่ได้รับน้ำหนักน้อยเพิ่มกิจกรรมการออกกำลังกาย ปรับปรุงนิสัยการกินและลดเวลานั่ง แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดคือทารกของพวกเขามีไขมันแรกเกิดน้อยกว่าทารกของผู้หญิงที่ไม่ได้มีส่วนร่วมในการดำเนินชีวิต”
เมื่อการพิจารณาคดีเสร็จสิ้นลงการวิเคราะห์อย่างละเอียดมากขึ้นทำให้ลักษณะของวิถีชีวิตที่เกี่ยวข้องกับการลดความอ้วนของทารกและไม่พบความสัมพันธ์กับการเพิ่มขึ้นของการออกกำลังกายหรือการเพิ่มน้ำหนักที่ลดลง แต่ด้วย การลดเวลาที่มารดาใช้ในการนั่ง
ในทารกและอื่น ๆ วิธีกระจายน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นในการตั้งครรภ์"จากการศึกษาครั้งนี้เราสามารถแสดงให้เห็นว่าผู้หญิงที่เป็นโรคอ้วนสามารถลดไขมันของทารกได้ด้วยการเปลี่ยนวิถีชีวิตในระหว่างตั้งครรภ์"สรุปนักวิจัย และมันชี้ไปที่ คำแนะนำการใช้ชีวิตเพื่อสุขภาพสำหรับสตรีมีครรภ์ที่เป็นโรคอ้วนควรรวมถึงความสำคัญของการลดเวลาที่ใช้ในการนั่ง
ภาพถ่าย | iStock
