เมื่อถึงเวลาที่จะเริ่มให้อาหารเสริมเรามีข้อสงสัยเกี่ยวกับวิธีการทำและวิธีการใช้: BLW หรือบดขยี้? ในปีที่ผ่านมา BLW ได้รับความนิยมเพิ่มขึ้น แต่ก็มีครอบครัวที่แสดงความกลัวเกี่ยวกับความเป็นไปได้ การสำลักหรือการขาดสารอาหารของทารก.
เพื่อบรรเทาปัญหาที่เป็นไปได้วิธีการให้ความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับ SolidS (BLISS) นำโดยเด็กโดยได้รับการส่งเสริมโดยกุมารแพทย์บางคนและรวมอยู่ในคู่มือการให้อาหารเสริมที่เผยแพร่โดยคณะกรรมการโภชนาการของสมาคมกุมารเวชศาสตร์สเปน
เราบอกคุณว่าวิธี BLISS-BLW ประกอบด้วยอะไรบ้าง และมีข้อดีอะไรตามผู้เชี่ยวชาญ
วิธีการที่จะช่วยป้องกันข้อเสียที่เป็นไปได้ของ BLW
ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาวิธีการให้อาหาร BLW หรือการให้อาหารเสริมโดยทารกนั้นได้รับความสนใจและมีครอบครัวจำนวนมากขึ้นที่เลือกใช้วิธีนี้ในการแนะนำอาหารในอาหารของเด็ก
ในทารกและการให้อาหารเสริมเพิ่มเติม: คำแนะนำ AEP ในการนำอาหารเข้าสู่อาหารของทารกแต่กุมารแพทย์เตือนว่า การปฏิบัติของ BLW จะต้องมาพร้อมกับความรู้พื้นฐานแต่สำคัญมากแล้ว หากไม่มีข้อมูลนี้ปัญหาบางอย่างอาจเกิดขึ้นได้ เป็น:
ความเสี่ยงในการสำลักหรือหายใจไม่ออกหากไม่มีมาตรการด้านความปลอดภัยขั้นพื้นฐาน (สิ่งที่ตรงกันข้ามทุกครอบครัวควรรู้โดยไม่คำนึงถึงวิธีการเลือกอาหาร)
การขาดสารอาหารและการเจริญเติบโตไม่ดีถ้าไม่ดำเนินการ อาหารที่สมดุลและเพียงพอให้ความสนใจเป็นพิเศษกับอาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็กเนื่องจากการสะสมของแร่ธาตุนี้ลดลงและจากเดือนที่หกจะเพิ่มความเสี่ยงของทารกที่เป็นโรคโลหิตจาง
แต่เพื่อพยายามลดปัญหาที่อาจเกิดขึ้นได้วิธีการแก้ไขแบบ BLW ที่เรียกว่า Baby-Led Introduction to SolidS (BLISS) ได้รับการเผยแพร่ในปี 2558"เมื่อ BLW ถูกวิเคราะห์ในบริบทที่ ผู้ปกครองได้รับข้อมูลพื้นฐานไม่พบความแตกต่างในภาวะโภชนาการปริมาณธาตุเหล็กหรือสำลัก "- เราสามารถอ่านได้ในคู่มือ AEP
วิธีการ BLISS ได้รับการพัฒนาโดยกุมารแพทย์และนักบำบัดการพูดเพื่อที่จะกล่าวถึงข้อกังวลหลักสามประการของผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพผู้ปกครองและผู้แต่ง
ความแตกต่างระหว่าง BLW และ BLISS คืออะไร?
ไม่มีจริงๆแล้ว มันเป็นวิธีการเดียวกันที่มีสาระสำคัญเดียวกัน: อนุญาตให้เด็กกินด้วยมือของพวกเขาเรียนรู้และเพลิดเพลินกับอาหารและพื้นผิวโดยไม่มีการแทรกแซงของผู้ใหญ่ที่เลี้ยงพวกเขา
แต่รุ่นดัดแปลงนี้เน้นการบริโภคอาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก (บางตัวอย่าง ได้แก่ เนื้อแดง, ตับ, พืชตระกูลถั่ว, ธัญพืช, ถั่วบด ... ) และ อาหารพลังงาน (ถั่วบด, ไข่, เมล็ด, ธัญพืช, ผลไม้แคลอรี่และผักเช่นกล้วย, อะโวคาโด, สควอช, มันฝรั่ง ... ) ในแต่ละมื้อ
นอกจากนี้ ส่งผลกระทบต่อความสำคัญของการหลีกเลี่ยงการสำลัก รวมถึงคำแนะนำเฉพาะและการนำเสนออาหารที่มีพื้นผิวที่อ่อนนุ่มพอที่จะทำให้ทารกสามารถบดขยี้มันได้ด้วยการกดลิ้นด้วยลิ้นกับเพดานปาก
BLW-BLISS ให้ประโยชน์อะไรบ้าง
นอกเหนือจากข้างต้นแล้วคณะกรรมการโภชนาการและการเลี้ยงลูกด้วยนม AEP ยังได้เน้นถึงข้อดีดังต่อไปนี้เมื่อแนะนำของแข็งตามหลักการของวิธีการ BLW และโดยเฉพาะอย่างยิ่งวิธีการแก้ไขแบบ BLISS:
ครอบครัวที่เลือกใช้วิธีการเหล่านี้ พวกเขามักจะรอหกเดือนเพื่อเริ่มให้อาหารเสริมซึ่งแตกต่างจากผู้ที่เลือกใช้วิธีการแบบดั้งเดิม (บดหรือทำให้บริสุทธิ์) ซึ่งมักจะเริ่มต้นก่อนหน้านี้
วิธีการให้อาหารเหล่านี้ สนับสนุนการบำรุงเลี้ยงลูกด้วยนม.
การให้อาหารการรับรู้ตาม สัญญาณของความหิวและความเต็มอิ่มของเด็ก.
วิธีการเหล่านี้สนับสนุน การตั้งค่าสำหรับอาหารเพื่อสุขภาพ และแตกต่างกันในระยะกลางและระยะยาวส่งเสริมนิสัยเพื่อสุขภาพตั้งแต่ปฐมวัย
มื้ออาหารกลายเป็นช่วงเวลาแห่งความพึงพอใจและความเพลิดเพลินในครอบครัวและการรับรู้ของ "การรับประทานอาหารที่ไม่ดี"
นอกจากข้อดีเหล่านี้ทั้งหมดแล้ววิธี BLW-BLISS ยังมีให้ ประโยชน์ที่ดีต่อการพัฒนาจิตของเด็กเนื่องจากเด็กทารกเรียนรู้วิธีการกินอาหารด้วยมือของเขาเองทำให้เทคนิคการยึดเกาะสมบูรณ์แบบ
ในทารกและการหย่านมที่นำโดยเด็ก: ทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้อธิบายโดยผู้เชี่ยวชาญคำแนะนำพื้นฐานในการเริ่มต้น
ในการเริ่มต้นการให้อาหารเสริมที่ควบคุมตนเองโดยทารกเราต้องใส่ใจกับ สี่ตัวชี้วัดหลัก: ทารกมีอายุหกเดือนยังคงนั่งอยู่ด้วยความช่วยเหลือแสดงความสนใจในอาหารสำหรับผู้ใหญ่อย่างแท้จริง
แต่ยังเป็นวิธี BLISS ยืนยันโดยเฉพาะอย่างยิ่ง ในคำแนะนำต่อไปนี้:
รู้สัญญาณของการสำลัก และรู้วิธีดำเนินการเกี่ยวกับเรื่องนี้
รู้จักอาหารที่มีความเสี่ยงสูงในการสำลักเช่นถั่วเปลือกแข็งข้าวโพดคั่วองุ่นทั้งไส้กรอกผักและผลไม้แข็ง ... และ ไม่เคยให้ลูก.
เสนออาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็กทุกวันเช่นเนื้อสัตว์ที่ปรุงในแถบหรือสับในรูปแบบของแฮมเบอร์เกอร์, ลูกหรือไม้, ไข่แดง, ถั่วเลนทิลสุกหรือเค้กถั่วสีขาว, เต้าหู้แท่ง, hummus ... เช่นเดียวกับ อาหารพลังงาน.
นำเสนออาหารที่นำเสนอในลักษณะที่ง่ายสำหรับทารกที่จะใช้มันด้วยมือของเขาและนำไปปากของเขา เลือกใช้พื้นผิวที่อ่อนนุ่มเสมอ. ในความเป็นจริงขอแนะนำให้ผู้ใหญ่ลองอาหารก่อนและดูว่าเขาสามารถยกเลิกได้ด้วยลิ้นของเขา
รวมลูกน้อยเข้ากับมื้ออาหารของครอบครัวและ อย่าปล่อยให้เขากินคนเดียว.
ให้ความสนใจกับสัญญาณความหิวของทารกและเข้าร่วมกับพวกเขาโดยเร็วที่สุด
ในขณะที่กินให้หลีกเลี่ยงสิ่งที่ทำให้ไขว้เขวสำหรับลูกน้อยเช่นหน้าจอของเล่น ...
เมื่อทารกป่วยนำเสนออาหารอ่อนและง่ายต่อการจัดการและนำเข้า
ในทารกและอื่น ๆ ทั้งหมดนี้: อาหารต้องห้ามในอาหารของเด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปีแน่นอนคุณกำลังคิดว่า ไม่มีความแตกต่างระหว่าง BLW และ BLISSอย่างที่เราบอกว่าสาระสำคัญเหมือนกัน แต่เมื่อเริ่มต้นด้วยการเลี้ยงลูกด้วยตนเองที่ควบคุมด้วยตนเองครอบครัวจะต้องคำนึงถึงชุดของปัจจัยพื้นฐานที่จะทำอย่างถูกต้อง
ดังนั้นกุมารแพทย์ยืนยันว่าก่อนที่จะเริ่มต้นด้วยการ BLW ผู้ปกครองแจ้งให้เราทราบและถามผู้เชี่ยวชาญทุกคำถามที่เกิดขึ้นเพื่อดำเนินการกับการรักษาความปลอดภัยทั้งหมด
ผ่าน BMC กุมารเวชศาสตร์ SEPEAP
