น้ำหนักตัวมากเกินและโรคอ้วนเป็นหนึ่งในสิ่งที่พ่อแม่กังวลมากที่สุดในวันนี้เกี่ยวกับการเลี้ยงลูก กุญแจสำคัญคือการปรับเปลี่ยนนิสัยครอบครัวให้พวกเขากินอาหารที่สมดุล (ไม่บังคับให้พวกเขากินอาหาร แต่กินเพื่อสุขภาพ) และเหนือสิ่งอื่นใดออกกำลังกาย โทรทัศน์และอาหารไม่ค่อยดีและผลไม้และชีวิตกลางแจ้งที่มากขึ้น
วิธีหนึ่งในการตรวจสอบว่าน้ำหนักของเด็กมีสุขภาพดีด้วยความสูงและอายุของเขาจะผ่านดัชนีที่รู้จักกันว่า IMC ดัชนีมวลกาย. ความสัมพันธ์ระหว่างน้ำหนักส่วนสูงและอายุของเด็กสามารถประเมินระดับความเสี่ยงของโรคอ้วนได้ เรานำมาให้คุณวันนี้ เครื่องคิดเลข BMI สำหรับเด็ก และวัยรุ่นตั้งแต่ 2 ถึง 19 ปี
มันควรจะชี้แจงว่าดัชนีมวลกายเป็นการอ้างอิงบ่งชี้ที่ไม่ควรทำการวินิจฉัย แต่ถือได้ว่าเป็นสัญญาณของความเสี่ยงของน้ำหนักเกิน
ในอีกแง่หนึ่งสำหรับเด็กที่กินน้อยมันก็น่าสนใจที่จะวัดค่า BMI เพราะบางครั้งเราเห็นเด็ก "ผอมมาก" แต่เราต้องคำนึงถึงน้ำหนักที่สัมพันธ์กับความสูงของพวกเขา เช่นในกรณีของลูกสาวของฉันพวกเขาเป็นผู้หญิงที่มีค่าดัชนีมวลกายต่ำเพราะพวกเขาเป็นผู้หญิงขนาดเล็ก แต่ไม่ใช่เพราะพวกเขามีปัญหาน้ำหนักต่ำ
ค่าดัชนีมวลกายนั้นง่ายมากในการคำนวณ คุณต้องเข้าไปที่ลิงค์นี้จากศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคและป้อนวันเดือนปีเกิดวันที่วัดความสูงและน้ำหนักของเด็ก ปุ่มถูกกำหนดและได้รับผลลัพธ์
หน้านี้เป็นภาษาอังกฤษ แต่ง่ายต่อการตีความ (หรือคุณสามารถใช้โปรแกรมแปลภาษา Google ได้ตลอดเวลา) ผลการตรวจสอบค่าดัชนีมวลกายและเปอร์เซ็นต์ของเด็กถ้าเขามีน้ำหนักน้อย, ปกติ, มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน อธิบายความหมายของ BMI และสิ่งที่ควรทำตามผลลัพธ์ที่ได้จากการให้คำแนะนำเกี่ยวกับพฤติกรรมสุขภาพ
