การวิเคราะห์ใหม่ยืนยันสิ่งที่เราได้ยินมากขึ้นในครั้งล่าสุด: เรากินผลไม้เล็ก ๆ น้อย ๆ และสิ่งที่แย่กว่านั้นคือ เด็กกินผลไม้น้อย. ในการศึกษา "ชาวสเปนก่อนผลไม้ปี 2008: นิสัยและทัศนคติ" ซึ่งจัดทำโดยสถาบันการวิจัยตลาดข้อมูลกำลังทำให้หมดกำลังใจ
หมอของศูนย์วิจัยวิทยาศาสตร์ขั้นสูง (CSIC), Ascensión Marcos นำเสนอการศึกษาเมื่อวานนี้โดยเน้นว่าการบริโภคผลไม้ในปริมาณต่ำโดยเด็ก ๆ การพัฒนาของโรคบางอย่างเมื่อพวกเขาเป็นวัยรุ่น. เช่นความอ้วนความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดหัวใจคอเลสเตอรอลสูงกระบวนการอักเสบและเนื้องอกที่เป็นไปได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระดับลำไส้
เรากำลังคิดถึงอาหารของเด็ก ๆ องค์ประกอบทางโภชนาการพื้นฐาน เช่นไฟเบอร์แร่ธาตุวิตามินและน้ำซึ่งมีฤทธิ์ขับปัสสาวะที่จำเป็นในการกำจัดสารอันตรายบางอย่างออกจากร่างกาย ผลของความอิ่มเอิบของผลไม้จะช่วยให้พวกเขาไม่กินอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพอื่น ๆ
หากเราพบเปอร์เซ็นต์ที่น่าตกใจในเด็ก ๆ แล้วว่า 22% ของพวกเขาในสเปนมีระดับคอเลสเตอรอลสูงสิ่งที่จะเกิดขึ้นกับวัยรุ่นและผู้ใหญ่ เราทุกคนกินผลไม้น้อย.
สาเหตุของการบริโภคผลไม้ต่ำนี้มีหลายอย่างและหยั่งรากในหลายบ้านในสังคมของเรา เมื่อ 2 วันที่แล้วเราได้กล่าวถึงความสำคัญของการนำผลไม้มาใช้เป็นอาหารเช้าที่สมดุล ใครเป็นคนตัดสินใจทานอาหารเช้าที่บ้าน
ใครวางผลไม้ไว้ในเมนูของเด็ก ๆ อะไรคือสิ่งที่ทำให้ Frtuta เป็นปกติและเป็นนิสัยในมื้ออาหารของคุณ? เด็ก ๆ จะได้รับผลไม้ได้อย่างไร? ด้วยข้อมูลนี้ดูเหมือนว่าไม่มีใคร ...
นักวิจัย CSIC ที่นำเสนอการศึกษายืนยันว่า "การกระทำเป็นสิ่งจำเป็นในโรงเรียนและศูนย์การศึกษาเพื่อส่งเสริมการบริโภคอาหารเหล่านี้และป้องกันโรคบางอย่าง" ฉันไม่รู้ว่าเขาหมายถึงอะไร โรงอาหารโรงเรียนซึ่งดูเหมือนว่าจำเป็นสำหรับฉัน เมนูโรงอาหารของโรงเรียนควรมีผักและผลไม้ทุกวัน
ข้อความของคุณอาจอ้างถึงเราว่าเป็น ครูที่ให้ความรู้ด้านโภชนาการซึ่งก็ดูดีสำหรับฉันและมักจะทำในทุกวิชาเป็นเนื้อหาตามขวาง แต่อย่าปล่อยให้เป็น "แฟชั่น" ของการทิ้งทุกอย่างไว้ในมือของโรงเรียนและครู
ดังนั้นฉันพูดว่า: ดี แต่ เริ่มต้นด้วยการนำผู้ปกครองมาที่โรงเรียนเหล่านี้. นั่นคือการส่งเสริมนิสัยที่ดีต่อสุขภาพควรเริ่มต้นที่บ้านและกับผู้ปกครองที่ได้รับการฝึกฝนและตระหนักถึงมัน เราได้ชี้ให้เห็นแล้วว่าความคิดเห็นของประชาชนเห็นว่าการให้คำแนะนำผู้ปกครองเกี่ยวกับการให้อาหารทารกเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด ทำจากโรงเรียนหรือจากศูนย์สังคม ...
ฉันแทบจะไม่สามารถให้ความรู้แก่นักเรียนเกี่ยวกับโภชนาการถ้าพวกเขาออกจากห้องเรียนเพื่อพักผ่อนที่ยอดเยี่ยม Bollycao และน้ำผลไม้ที่หวานพิเศษ ของกระเป๋าเป้สะพายหลัง ไม่มีใครคิดว่าลูกชายของเขาจะพูดว่า "ไม่พ่อฉันไม่ต้องการโดนัทพวกเขาบอกอะไรฉันในโรงเรียนว่าเป็นอันตรายต่อสุขภาพของฉัน" "ไม่แม่ฉันไม่ต้องการโคคา - โคล่าฉันชอบน้ำส้มธรรมชาติที่ครูบอกฉันว่าสุขภาพดีกว่านี้"
นี่จะทำให้ฉันรู้สึกหนาวสั่นและดูเหมือนว่าเด็ก ๆ จะถูกลักพาตัวไปโดยคนต่างด้าวที่ควบคุมจิตใจของพวกเขา ... ฉันดีใจที่ครูไม่มีสิ่งนี้ เพื่อให้สามารถ.
อย่างไรก็ตามด้วยข้อมูลที่น่าเศร้าอย่างที่ได้รับจากการศึกษานี้เป็นสาเหตุที่เป็นไปได้ที่เด็กสเปนจะมีชีวิตอยู่น้อยกว่าพ่อแม่ของพวกเขา มาทำหน้าที่ผู้เฒ่า เรารับผิดชอบจากทุกด้านที่เป็นไปได้ ไม่มีใครนอกจากผู้ใหญ่สามารถเข้าไปแทรกแซงในเรื่องนี้ได้
เริ่มต้นเพราะเราต้องเป็นตัวอย่างสำหรับเด็กที่มีนิสัยการกินเพื่อสุขภาพ สันนิษฐานว่าก่อนที่จะไปโรงอาหารโรงเรียนใด ๆ ก่อนที่จะไปโรงเรียนหรือพบกับครูคนใด เด็กกินกับพ่อแม่และเห็นพวกเขากิน.
ลองพยายามสั่งสอนด้วยตัวอย่างนั้น ก่อนที่เด็ก ๆ จะถูกโจมตีด้วยการโฆษณาเพราะเมื่อเงินจำนวนมากย้ายเราลืมเกี่ยวกับสุขภาพและผลประโยชน์ทางการค้าเหนือกว่า หากการโฆษณากับผู้สูงอายุทำให้เราซื้อ "ผ้าอ้อมที่ดีที่สุด" สำหรับพวกเขาเมื่อพวกเขาเติบโตขึ้นพวกเขาจะไม่โน้มน้าวใจพวกเขาว่าการรับประทานอาหารที่แมคโดนัลด์เป็นสิ่งที่ดีที่สุด เย็น.
ตอนนี้ฉันคิดเกี่ยวกับมันที่นี่เรามอง ลักพาตัวโดยหน่วยงานต่างดาวเด็กและผู้ใหญ่ โฆษณาอะไรไม่ได้รับ ...
