ตรวจสอบน้ำตาลที่ได้จากหม้อ

จาก 4 หรือ 6 เดือนมีความจำเป็นที่จะต้องให้พลังงานมากขึ้นกับอาหารของทารกโดยการแนะนำอาหารใหม่ แต่ไม่หยุดให้นมลูกไม่ว่าจะเป็นอาหารตามธรรมชาติหรือของเทียม ในหลายโอกาส potitosนอกจากจะช่วยเติมเต็มฟังก์ชั่นนี้แล้วยังช่วยให้ลูกน้อยค้นพบรสชาติใหม่ ๆ สอนให้เขาเคี้ยวและกลืนและไม่มีการเตรียมตัวคุณเตรียมมันให้พร้อมทุกที่ทุกเวลา

แต่ความสะดวกสบายนี้ไม่ควรนำไปสู่การใช้อย่างต่อเนื่องของพวกเขาพวกเขาจะมีสุขภาพดีในแง่ของคุณภาพและความหลากหลายของ purees ที่เตรียมไว้ที่บ้าน หากเราเตรียมลูกชายของเราให้บริสุทธิ์เราสามารถตอบสนองรสนิยมของเขาได้ดีขึ้นและดูแลว่าเขาไม่ได้รับน้ำตาลส่วนเกินในอาหารของเขา

หม้อผลไม้ได้เติมน้ำตาลซึ่งเป็นผลงานที่ไม่จำเป็นเนื่องจากผลไม้มีน้ำตาลอยู่ในสภาพธรรมชาติแล้ว ถ้าคุณดูฉลากหม้อผลไม้คุณจะเห็นว่าคาร์โบไฮเดรตเป็นส่วนใหญ่และในผลิตภัณฑ์เหล่านี้พวกมันคือฟรุกโตสและซูโครส ปริมาณน้ำตาลในอาหารของทารกในระดับสูงอันดับแรกจะทำให้คุณคุ้นเคยกับรสชาติที่หวานและมันจะยากกว่าที่จะยอมรับรสชาติอื่น ๆ นอกจากนี้คุณยังจะได้รับแคลอรี่ที่ว่างเปล่านั่นคือแคลอรี่ที่ไม่ได้ให้วิตามิน สารอาหารอื่นนอกเหนือจากซูโครส

หากคุณไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญเรื่องอาหารมันไม่ใช่เรื่องง่าย ตรวจสอบข้อมูลน้ำตาลที่เพิ่มเข้ามามันไม่ได้บ่งบอกถึงปริมาณของซูโครส มีความจำเป็นต้องทบทวนรายการส่วนผสมและดูว่าหม้อมีน้ำตาลหรือไม่ หากมีอยู่ควรมีการตรวจสอบว่าอยู่ที่ไหนในรายการเนื่องจากมีการสั่งซื้อส่วนผสมจากจำนวนสูงสุดถึงต่ำสุดของการมีส่วนร่วม

แม้ว่าจะมีหม้อที่ไม่มีน้ำตาลเพิ่มในตลาด แต่ราคาแพงกว่า แต่มันเป็นตัวเลือกที่เราต้องคำนึงถึง

วีดีโอ: เตอนสายหวาน 'ชานมไขมก' นำตาลสงปรด บางยหอพง 18 ชอนชา เจอสารกนบดในเมดไขมก (อาจ 2024).