จัดระเบียบและยืดหยุ่น: เคล็ดลับสำหรับคุณแม่ที่ทำงานจากที่บ้านกับทารกและเด็กเล็ก

การทำงานจากที่บ้านมีข้อดีมากมาย: คุณประหยัดการเดินทางคุณมีอิสระในการจัดงานมากขึ้นคุณไม่มีเจ้านาย“ ในโคโยตี้” และขึ้นอยู่กับกรณีคุณจัดตารางงานของคุณในแบบที่เหมาะสมกับคุณที่สุด .

ยอดเยี่ยมใช่มั้ย ตอนนี้เรากำลังจะเพิ่มรายละเอียดเล็ก ๆ น้อย ๆ : เด็กเล็กหนึ่งหรือหลายคนวิ่งไปรอบ ๆ บ้านเรียกร้องความสนใจต่อสู้ ... แม่บางคนพบว่าภารกิจเป็นไปไม่ได้และสำหรับคนอื่นมันเป็นตัวเลือกที่เหมาะ เราแบ่งปัน เคล็ดลับที่ดีที่สุดจากคุณแม่ที่ทำงานกับเด็กทารกหรือเด็กเล็กที่บ้าน และประจักษ์พยานของคนที่ทิ้งไว้ไม่ได้

ใช่สำหรับฉัน

คำตอบก็คือ: มันขึ้นอยู่กับสามสิ่ง:

  • คุณทำงานอย่างไร: หากเรารับผิดชอบงานและเราต้องส่งงานให้ตามกำหนดเวลาเรามีความอุ่นใจในการจัดระเบียบเวลาของเรา อย่างไรก็ตามมี teleworking ที่ประกอบด้วยการอยู่หน้าคอมพิวเตอร์ที่บ้านตามกำหนดเวลาว่างทันที ... ในกรณีนั้นมันยากมากเนื่องจากจากประสบการณ์ หากลูกน้อยของคุณกำลังป่วยหรือเป็นไปไม่ได้มันจะเกิดขึ้นอย่างแน่นอนในวันที่ยุ่งที่สุดของคุณ โปรดทราบว่ามีหลายวันที่เราสามารถทำงานได้เมื่อเด็กนอนหลับเท่านั้น นอกเหนือจากกำหนดเวลาขึ้นอยู่กับระดับของความเข้มข้นที่ต้องการโดยงานที่จะดำเนินการ
  • เป็นอย่างไรบ้าง: สำหรับฉันแล้วการ "มัลติทาสกิ้งหญิง" ดูเหมือนว่าเป็นการหลอกลวงจริง มีผู้หญิง (เหมือนผู้ชาย) ที่ทำสิ่งต่าง ๆ ได้ดีมากในเวลาเดียวกันและอื่น ๆ ที่ทำให้เกิดความเครียดอย่างมากที่จะออกจากงานไปครึ่งทางการขัดจังหวะอย่างต่อเนื่องใช้เวลาในการฟื้นสมาธิเสียงรบกวนคุณ ... ในการทำงานที่บ้านคุณต้องการความยืดหยุ่นทางจิตใจและความอดทนมากกว่านักบุญ
  • ลูกชายของคุณเป็นอย่างไรบ้าง: มีเด็กที่อายุยังน้อยมากให้ความบันเทิงตัวเองด้วยของเล่นของพวกเขาหรือเพียงแค่ต้องอยู่ใกล้คุณเพื่อที่จะสงบ แน่นอนว่าการมีลูกของธรรมชาติที่สงบทำให้ทุกอย่างง่ายขึ้น อีกสิ่งหนึ่งคือเมื่อเราพูดถึงเด็กที่รุนแรงมากขึ้นพวกเขาสามารถเรียกร้องได้มากพวกเขาไม่ชอบเล่นคนเดียวพวกเขาพบว่ามันยากที่จะสงบลงเมื่อพวกเขาโกรธ ... ฉันหมายถึงเด็ก ๆ ที่ถ้าพวกเขาเห็นคุณเริ่มพูดคุยทางโทรศัพท์สองนาที ร้องไห้ตีพี่ชายของคุณหรือทำสะพานสนตราบใดที่คุณหยุดทำสิ่งที่คุณกำลังทำและให้ความสนใจเป็นพิเศษ การรวมงานกับการดูแลเด็กที่เข้มข้นอาจมีความซับซ้อนมาก

ประสบการณ์จริง

Elena Gómezทำงานในการจัดการโครงการสำหรับองค์กรนอกเวลาจากบ้านของเธอและบอกเราว่าเธอจัดการกับเด็กเล็กที่บ้านได้อย่างไร:

“ ตั้งแต่ก่อนที่ฉันจะตั้งครรภ์ฉันรู้ว่าฉันต้องการใช้เวลาส่วนใหญ่กับลูกของฉันเมื่อฉันเกิดและนั่นคือสิ่งที่ฉันได้ทำ แต่มันไม่ได้เป็นเส้นทางของดอกกุหลาบ เคล็ดลับของฉันคือองค์กรและฉันโชคดีพอที่จะสามารถนับความช่วยเหลือ: ในวันอาทิตย์มีการวางแผนมื้ออาหารตลอดทั้งสัปดาห์และฉันมีคนที่มาทำความสะอาดอย่างละเอียดวันละหนึ่งวันดังนั้นเรื่อง ขั้นตอนการทำความสะอาด ฉันทำขั้นต่ำและเสมอในตอนท้ายของวัน ลูกของฉันมีตารางงานค่อนข้างปกติดังนั้นฉันจึงมีโอกาสทำงานเมื่อเขาหลับและเมื่อเขาตื่นฉันก็เสนอเกมและลองทำอย่างนี้เขาค่อย ๆ ทำให้ตัวเองสนุกสนานยิ่งขึ้น ถ้าวันหนึ่งมันเจ็บปวดหรือยากงานก็จอดอยู่และฉันจะทำมันให้เสร็จเมื่อฉันเข้านอน ฉันได้ตระหนักว่ามันไม่ได้ชดเชยที่จะยืนยันในการกำหนดตารางเวลาของฉัน”

Marcela บอกเราว่าสำหรับเธอสิ่งที่ยากที่สุดสำหรับคนที่จะโน้มน้าวตัวเองว่าเธอทำงานได้จริง:

“ เมื่อคุณอยู่บ้านเพื่อดูแลลูกน้อยหลายคนคิดว่าคุณกำลังเล่นอยู่ที่บ้าน เพื่อนของฉันเรียกฉันตลอดเวลาและคาดหวังว่าฉันจะมีเวลาพูดคุยแม่ของฉันก็ปรากฏตัวที่บ้านเพื่อดูหญิงสาวตลอดเวลา ... สำหรับฉันมันสำคัญมากที่จะต้องกำหนดขอบเขตและทำให้สภาพแวดล้อมของฉันเข้าใจว่าฉันกำลังทำงานอยู่ ค่าเดียวกันกับที่ทำในสำนักงาน สิ่งเดียวที่ฉันอนุญาตคือลูกของฉัน: คนที่เหลือต้องรอ กับแม่ของฉันฉันตกลงที่จะมาสองวันต่อสัปดาห์ในเวลาที่กำหนดและดังนั้นฉันจึงจัดงานกับคู่ของฉันที่ฉันไม่สามารถอุทิศตัวเองเพื่อพันและความพยายามเล็ก ๆ ต่อวันในเวลาทำงานของฉันกับเพื่อนของฉัน ฉันบอกพวกเขาว่าตารางงานของฉันคืออะไรและถ้าพวกเขาโทรหาฉันในเวลานั้นฉันจะไม่มารับพวกเขาและโทรกลับในภายหลัง”

Nerea จัดตั้ง บริษัท ซื้อและขายออนไลน์เมื่อเธอมีลูกคนที่สองของเธอและได้เลือกวิธีการแก้ปัญหาที่สร้างสรรค์สำหรับการดูแลเด็ก:

“ ฉันต้องพาลูกชายคนโตของฉันไปที่สถานรับเลี้ยงเด็กห้าเดือนด้วยความเจ็บปวดทั้งหมดในหัวใจของฉันและฉันสัญญากับตัวเองว่าสิ่งเดียวกันจะไม่เกิดขึ้นกับฉันในครั้งที่สอง ระหว่างการตั้งครรภ์ครั้งหนึ่งกับอีกครั้งฉันตัดสินใจที่จะเริ่มต้นและตั้งธุรกิจที่บ้านเพื่อซื้อผลิตภัณฑ์สำหรับเด็กทารก ในหลักสูตรสำหรับผู้ประกอบการฉันได้ติดต่อคุณแม่อีกสองคนที่อยู่ในสถานการณ์เดียวกันกับฉันและเราได้บรรลุข้อตกลงเพื่อแบ่งปันการดูแลเด็ก (พวกเขามีรอบปี) สามครั้งต่อสัปดาห์ ในช่วงเวลาแห่งการทำงานหนักเราได้ใช้รีสอร์ทกับผู้ดูแลที่อยู่กับลูกทั้งสามคนและทำให้ราคาถูกลง "

อาจเป็นเพราะวิกฤตหรืออาจเป็นเพราะปรัชญาการดำเนินธุรกิจมีการเปลี่ยนแปลงมีหลายคนที่ใช้ประโยชน์จากความไม่แน่นอนทางเศรษฐกิจในการเริ่มต้นธุรกิจของตนเอง ผู้ประกอบการเหล่านี้บางคนเป็นผู้ปกครองของเด็กทารกและเด็กเล็กและเพื่อตอบสนองความต้องการนี้ได้มีการริเริ่มนวัตกรรมใหม่ ๆ เช่น coworking space ที่มีพื้นที่สำหรับเด็ก (เช่น Cobaby, Madrid) หรือ coworking ที่ทำข้อตกลงกับศูนย์รับเลี้ยงเด็กใกล้เคียง ในราคาที่ได้เปรียบเช่น Valkiria ในบาร์เซโลนา

ตาเตียนาเป็นแม่ของเด็กอายุสองขวบและบอกเราว่าเธอต้องละทิ้งความปรารถนาที่จะทำงานจากที่บ้านเมื่อเธอเป็นแม่

“ ฉันเป็นนักออกแบบกราฟิกและทำงานที่บ้านมา 15 ปีแล้ว ฉันทำงานจนกระทั่งสองชั่วโมงก่อนจะคลอดและความคิดของฉัน (ผู้บริสุทธิ์ของฉัน) คือการกลับไปทำงานทันทีที่สัปดาห์แรกผ่านไป ต่อมาฉันพบความจริงที่แตกต่างกันมาก ความต้องการอย่างต่อเนื่องเขาจะต้องปฏิบัติจริงตลอดทั้งวันกับทารกในอ้อมแขนของเขา (หรือบนหัวนม) ฉันหมดแรงและสมองของฉันเป็นเลือด หลังจากนั้นไม่กี่เดือนฉันก็ลองอีกครั้ง ลูกชายของฉันไม่เห็นด้วยที่จะเห็นฉันที่หน้าคอมพิวเตอร์ (หรือภาพวาดหรือของเล่นหรืออะไรก็ได้) ฉันมาซ่อนตัวในห้องน้ำเพื่อทำสิ่งที่เร่งด่วนให้เขาร้องไห้และทุบประตู ในท้ายที่สุดฉันตัดสินใจว่านั่นไม่ยุติธรรมสำหรับเราคนใดคนหนึ่งและฉันไม่ได้กลับไปทำงานจนกว่าจะเริ่มไปรับเลี้ยงเด็กตอนกลางวัน”

เคล็ดลับการทำงานที่บ้านและไม่ลองตาย

  • บ้านคือบ้านและงานของคุณคืองานของคุณ: ด้วยภูเขาแห่งเสื้อผ้าที่มองเราความท้าทายของกองอาหารและของเล่นเหล่านั้นทุกที่มันเป็นเรื่องง่ายสำหรับเวลาทำงานส่วนใหญ่ของเราที่จะ "กำจัดสิ่งเล็กน้อยระหว่างสองหรือสามชิ้น" เมื่อมีลูกและทำงานเพียงพอบ้านต้องอยู่เบื้องหลัง
  • รู้จักตัวเอง: คุณจ่ายเวลาเพิ่มกี่โมงงานอะไรที่ทำให้คุณต้องทำงานมากขึ้น? จำเป็นต้องทำการวิเคราะห์ตนเองเพื่อให้ได้รับประโยชน์สูงสุดจากเวลาที่เราต้องทำงาน ตัวอย่างเช่นสำรองงานที่ต้องใช้สมาธิมากขึ้นเมื่อเด็กหลับ สิ่งที่เบากว่าอื่น ๆ เช่นตอบอีเมลหรือจัดงานแน่นอนเราสามารถทำได้ในขณะที่เราดูเด็ก ๆ
  • แผน: คุณรู้เทคนิค Pomodoro หรือไม่? ประกอบด้วยระยะเวลาสลับกันของความเข้มข้นที่เข้มข้นประมาณ 25 นาทีโดยแบ่งเวลาห้านาที แน่นอนความต้องการของทารกจะไม่ปรับให้เข้ากับรูปแบบที่เข้มงวด แต่ความคิดคือการใช้เทคนิค ** เพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพ ** ทำให้ใช้เวลาได้มากที่สุด
  • มีความยืดหยุ่น: การคาดหวังอย่างเข้มงวดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องทำจะนำไปสู่ความยุ่งยากเพราะเพียงไม่กี่วันคุณจะไม่มาถึง คุณต้องมีความสามารถที่จะออกจากสิ่งต่าง ๆ ได้ครึ่งทางแล้วกลับมาเล่นต่อโดยไม่ต้องแสดงละครโดยไม่รู้สึกผิดทั้งตัวคุณเองและเด็ก พวกเขาไม่ได้รบกวนคุณเพื่อความสนุก แต่เป็นเพราะพวกเขาไม่มีความสนใจแบบเดียวกับคุณ
  • ตั้งค่าขีด จำกัด : ปัญหาที่คนทุกคนที่ทำงานจากที่บ้านมีไม่ว่าพวกเขาจะมีลูกหรือไม่ก็คือความยืดหยุ่นของตารางเวลาหมายความว่าในท้ายที่สุดคุณจะทำงานตลอดทั้งวัน มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ยุบเวลาจองที่เหลือและตัดการเชื่อมต่อ
  • จัดลำดับความสำคัญ: ตอนนี้มากขึ้นกว่าเดิมคุณต้องคิดว่า: "มันชดเชยฉันหรือไม่" ก่อนดำเนินกิจกรรมใด ๆ ลูกค้าที่ต้องถูกกลั่นแกล้งเพื่อจ่ายเงินให้เราโครงการที่ไม่ได้มีส่วนช่วยเรา ... หากเรามีตัวเลือกให้เลือกเราต้องมี ความกล้าที่จะพูดว่า "ไม่" กับโครงการที่ไม่ได้ให้อะไรมากมาย และเราใช้เวลาเพื่ออุทิศให้กับเด็ก ๆ

ก่อนที่จะเริ่มต้นการผจญภัยของการทำงานจากที่บ้านเราต้องคิดว่าสิ่งต่าง ๆ ไปกับเราและวางแผนได้เป็นอย่างดี หากคำตอบคือ "ใช่" ไปเลย! ด้วยสิ่งเหล่านี้ เคล็ดลับจากคุณแม่ที่ทำงานที่บ้านกับเด็กทารกและเด็กเล็ก เรามีมันง่ายขึ้นเล็กน้อย

ในทารกและอีกมากมายภาพถ่ายที่เป็นแรงบันดาลใจของศิลปินที่แสดงให้เห็นว่าการเป็นแม่ไม่จำเป็นต้องขัดแย้งกับความฝันของคุณ 11 สิ่งที่แม่ที่อยู่บ้านต้องการให้คุณรู้

วีดีโอ: พฒนาสมองสวนหนา EF ใหกบลกดวยงานบานในรายการรกลกใหถกทาง ครปก Play Academy (อาจ 2024).