ในระหว่างตั้งครรภ์มีสถานการณ์ที่น่าอายอย่างแท้จริง (ให้อภัยความซ้ำซ้อน) สำหรับคุณแม่ในอนาคต หนึ่งในสิ่งที่พบได้บ่อยที่สุดโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงไตรมาสที่หนึ่งและสามของการตั้งครรภ์คือความจำเป็นที่จะต้องรีบเข้าห้องน้ำอย่างเร่งด่วนราวกับว่าคุณได้เข้าร่วมการแข่งขันโอลิมปิก
ดังนั้น ถ้าคุณเป็นผู้ชนะ 100 เมตรไปที่ห้องน้ำ เราอธิบายให้คุณ ทำไมคุณถึงรู้สึกอยากปัสสาวะบ่อยเมื่อคุณตั้งครรภ์. ทำไมคุณต้องวิ่งไปที่ห้องน้ำที่ใกล้ที่สุด
ทำไมคุณเข้าห้องน้ำอย่างต่อเนื่อง?
หนึ่งในเหตุผลคือ เพิ่มปริมาณของเหลวในร่างกาย ของหญิงตั้งครรภ์ การเพิ่มขึ้นนี้ทำให้ไตทำงานอย่างต่อเนื่องเพื่อกำจัดสารที่คุณไม่ต้องการเพิ่มความถี่ของการปัสสาวะ
ในขณะที่การตั้งครรภ์ดำเนินต่อไปและขนาดของมดลูกก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน เพิ่มแรงกดดันต่อกระเพาะปัสสาวะในระยะสุดท้ายของการตั้งครรภ์ทำให้ว่างบ่อยขึ้น
ในช่วงสัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์เมื่อท้องลดลงและมีแรงกดดันมากขึ้นในกระเพาะปัสสาวะปัสสาวะรั่วทั่วไปซึ่งอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากการจามหรือหัวเราะดังนั้นขอแนะนำให้คุณปกป้องชุดชั้นในของคุณด้วยการประคบเล็กน้อย .
อย่าสับสนการสูญเสียปัสสาวะกับการสูญเสียน้ำคร่ำ หลังเกิดขึ้นเมื่อชุดชั้นในเปียกด้วยของเหลวที่ไหลช้า แต่มั่นคงหรือเมื่อมีการเคลื่อนไหวบางอย่าง
อย่าหยุดให้ความชุ่มชื่น
แม้ว่าคุณจะสังเกตเห็นว่าคุณไปห้องน้ำบ่อยขึ้นอย่ากีดกันตนเองจากการดื่มน้ำในระหว่างตั้งครรภ์ อย่าลืมปัสสาวะบ่อยๆ ช่วยชำระร่างกายของสารพิษ และเพื่อลดการเกิดนิ่วในไตให้ลองอาบน้ำบริเวณใกล้เคียงเสมอ
ในระหว่างตั้งครรภ์อาการกระหายน้ำจะเพิ่มขึ้นและคุณรู้สึกว่าจำเป็นต้องดื่มน้ำบ่อยขึ้น มันเป็นที่คาดกันว่าความต้องการของเหลวในการตั้งครรภ์คือ 2.7 ลิตรต่อวันแม้ว่ามันจะขึ้นอยู่กับผู้หญิงแต่ละคน การให้ความชุ่มชื้นอย่างเพียงพอช่วยป้องกันอาการท้องผูกเพื่อปรับปรุงสภาพผิวและถึงแม้ว่ามันจะดูขัดแย้งกันเพื่อลดการกักเก็บน้ำและอื่น ๆ
เพื่อหลีกเลี่ยงการตื่นนอนตอนกลางคืนมากเกินไปซึ่งจะทำให้อาการนอนไม่หลับรุนแรงขึ้นอีกให้ลอง ลดปริมาณของเหลวในระหว่างมื้อเย็นและทำให้กระเพาะปัสสาวะว่างก่อนนอน.
ฉันควรกังวลไหม
หลายครั้งที่ต้องไปห้องน้ำมักจะเกี่ยวข้องกับการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะที่เป็นไปได้ แต่ โดยตัวมันเองไม่ใช่อาการของโรคหรือการติดเชื้อยกเว้นว่ามันจะมาพร้อมกับอาการอื่น ๆ เช่น:
- รู้สึกแสบร้อนเมื่อถ่ายปัสสาวะ
- ปัสสาวะเจ็บปวด
- ลดอาการปวดท้อง
- บ่อยครั้งต้องปัสสาวะแม้ว่ากระเพาะปัสสาวะว่างเปล่า
- ปัสสาวะขุ่นหรือเหม็น
