WHO กล่าวว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมสามารถลดความอ้วนในวัยเด็กได้ร้อยละ 25

องค์การอนามัยโลก (WHO) ได้เตือนมานานแล้วว่าหากแนวโน้มในปัจจุบันยังคงมีอยู่ต่อไปจำนวนทารกที่มีน้ำหนักเกินและเด็กเล็กจะเพิ่มขึ้นเป็น 70 ล้านคนภายในปี 2568 นอกจากนี้หากไม่รักษาทารกและเด็ก คนอ้วนตัวเล็กจะยังคงเป็นโรคอ้วนในช่วงวัยเด็กวัยรุ่นและวัยผู้ใหญ่

ชี้ให้เห็น องค์การอนามัยโลก โรคอ้วนในวัยเด็กนั้นมีความสัมพันธ์กับภาวะแทรกซ้อนทางสุขภาพที่รุนแรงและความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการเกิดโรคก่อนกำหนดรวมถึงโรคเบาหวานและโรคหัวใจ และตอนนี้การศึกษา 'ความสัมพันธ์ระหว่างลักษณะการเกิดการเลี้ยงลูกด้วยนมและโรคอ้วนใน 22 ประเทศ' ยืนยันอีกครั้ง คำแนะนำของเขาในการเลือกเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ตั้งแต่แรกเกิดถึงอายุอย่างน้อยหกเดือนเพื่อต่อสู้กับภาวะน้ำหนักเกิน: ความเสี่ยงสามารถลดลงได้มากถึง 25 เปอร์เซ็นต์

สเปนเป็นผู้นำในเด็กอ้วน

จากการศึกษาในยุโรปซึ่งรวมถึงทารกเกือบ 30,000 คนที่ถูกตรวจสอบเป็นส่วนหนึ่งของความคิดริเริ่มขององค์การอนามัยโลกในการเฝ้าระวังโรคอ้วนในวัยเด็ก (COSI) "อัตราความชุกของโรคอ้วนที่สูงที่สุดพบในสเปน (17.7%), มอลตา (17.2%) และอิตาลี (16.8%)"

ประเทศของเรายังเป็นผู้นำในยุโรปแซงหน้ามอลตาโดยมีความชุกของโรคอ้วนในเด็กที่ไม่เคยดื่มนมแม่มากขึ้น (21%)

นอกจากนี้บทความที่ตีพิมพ์ในวารสาร 'โรคอ้วนข้อเท็จจริง' พบความแตกต่างที่ดีในความชุกของการเลี้ยงลูกด้วยนมในประเทศต่าง ๆ ขณะที่อยู่ในทาจิกิสถาน 94.4% ของเด็กทารกได้กินนมแม่ด้วยนมแม่เป็นเวลาหกเดือนหรือมากกว่านั้นในฝรั่งเศสไอร์แลนด์มอลตาและสเปนมีเด็กเพียงหนึ่งในสี่คนที่ได้กินนมแม่ในช่วงเวลานี้

ในทารกและอื่น ๆ องค์ประกอบของนมแม่ในแต่ละขั้นตอนของการเจริญเติบโต: สิ่งนี้ปรับให้เข้ากับความต้องการของทารก

เฉพาะ ในประเทศของเรา 22% ของเด็กทารกไม่เคยกินนมแม่45% เลี้ยงด้วยน้ำนมแม่เป็นเวลาน้อยกว่าหกเดือนและมีเพียง 21% ที่เกินอายุ

แต่ ทำไมการให้นมแม่ถึงสำคัญมาก?

WHO แนะนำให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่แบบเอกสิทธิ์เฉพาะบุคคลในช่วงหกเดือนแรกของชีวิต จากนั้นเป็นต้นมาเด็กทารกควรได้รับอาหารเสริมอย่างเพียงพอโดยให้นมลูกอย่างต่อเนื่องจนถึงอายุสองปีขึ้นไป

ตอนนี้ การศึกษาครั้งนี้แสดงให้เห็นว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมสามารถลดโอกาสที่เด็กจะอ้วนได้มากถึง 25% เนื่องจากมีความเสี่ยงสูงในเด็กที่ไม่เคยดื่มนมแม่หรือไม่ได้กินนมแม่ในระยะเวลาที่สั้นกว่าด้วยการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียว

ในทารกและการเลี้ยงลูกด้วยนมมากกว่าหกเดือน: สิ่งเหล่านี้เป็นประโยชน์ระยะสั้นและระยะยาวต่อสุขภาพของทารกและแม่

ด้วยเหตุผลทั้งหมดเหล่านี้วัตถุประสงค์ระดับโลกคือการเพิ่มความชุกของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่แบบเอกสิทธิ์เฉพาะบุคคลในช่วงหกเดือนแรกเป็นอย่างน้อย 50% ภายในปี 2568

ดร. João Breda ผู้เขียนหัวหน้าฝ่ายวิจัยและหัวหน้าสำนักงาน WHO แห่งยุโรปในการป้องกันและควบคุมโรคไม่ติดต่อและผู้กำกับการเฝ้าระวังโรคอ้วนในวัยเด็กของ WHO หรือที่รู้จักกันในชื่อ COSI ทำให้มั่นใจได้ว่า:

"การส่งเสริมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นโอกาสที่จะตอบสนองต่อปัญหาโรคอ้วนในเด็กในยุโรปนโยบายระดับชาติที่มีอยู่เพื่อส่งเสริมการเลี้ยงลูกด้วยนมและวิธีการที่พวกเขาพัฒนาสามารถนำประเทศให้ประสบความสำเร็จในการต่อสู้มากหรือน้อย ต่อต้านโรคอ้วน "

การศึกษาขององค์การอนามัยโลกเปิดเผยถึงความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคอ้วนในทารกที่คลอดก่อนกำหนดหรือมีน้ำหนักเกิน

เด็กชาวยุโรป 400,000 คนอ้วน

เป็นอีกตัวเลขหนึ่งที่น่าตกใจจากการศึกษา WHO ครั้งที่สอง: 'ความชุกของโรคอ้วนที่รุนแรงในเด็กประถมใน 21 ประเทศในยุโรป' ซึ่งตีพิมพ์ในวารสาร 'Obesity Facts'

หลังจากวิเคราะห์เด็กผู้ชาย 636,933 คนที่มีอายุระหว่าง 6-9 ปีพบว่าความชุกของโรคอ้วนที่รุนแรงมีความแตกต่างกันอย่างมากระหว่างประเทศโดยมีค่าสูงกว่าในยุโรปตอนใต้และโดยทั่วไปจะสูงกว่าเด็กผู้ชาย

ในทารกและอื่น ๆ สิ่งเหล่านี้เป็นห้านิสัยที่คุณต้องปฏิบัติตามเพื่อป้องกันไม่ให้ลูกของคุณทรมานจากโรคอ้วน

ข้อมูลจากกรีซอิตาลีและสเปนที่มีตัวเลขสูงที่สุดของโรคอ้วนที่รุนแรงกว่า 4% เป็นที่โดดเด่น นักวิจัยชี้ให้เห็นว่าเป็นหนึ่งในเหตุผลที่ข้อเท็จจริงที่ว่ามีครอบครัวน้อยลงเรื่อย ๆ ตามด้วยอาหารเมดิเตอร์เรเนียน

คุณเห็นด้วยกับบทสรุปเหล่านี้หรือไม่? คุณคิดว่าเราควรฟื้นฟูอาหารเมดิเตอร์เรเนียนและส่งเสริมการเลี้ยงลูกด้วยนมเกินหกเดือนหรือไม่? ในขณะนี้ดูเหมือนว่าองค์การอนามัยโลกจะชี้ไปในทิศทางนั้นและจะต้องดำเนินการอย่างจริงจังเนื่องจากปัญหาร้ายแรงที่โรคอ้วนในเด็กหมายถึงเช่นโรคหัวใจหรือโรคเบาหวานเป็นต้น

ภาพถ่าย | iStock

วีดีโอ: อยากใหลกผวขาวใสตองทำอยางไร. อยากใหลกขาวตองกนอะไร. 7 สดยอดอาหารกนแลวลกผวขาวใส (เมษายน 2024).