เมื่อผู้หญิงตั้งครรภ์หรือแม้กระทั่งก่อนหน้าหากหาการตั้งครรภ์เธอมักจะเสริมกรดโฟลิกและไอโอดีนเพื่อช่วยในการก่อตัวของทารกในครรภ์โดยเฉพาะในช่วงสามเดือนแรกของการตั้งครรภ์
มีสารเชิงซ้อนของวิตามินรวมในตลาดที่นอกเหนือไปจากการถือไอโอดีนและกรดโฟลิกรวมถึง "ทุกอย่างนิดหน่อย" ซึ่งมีผลต่อทารกและในกระบวนการตั้งครรภ์ไม่เป็นที่รู้จักมากเกินไป (จำไว้ว่าวิตามินส่วนเกินไม่จำเป็นต้องดี ) แต่พวกเขามักกินมากเพราะ:“ ตั้งแต่ฉันทานยาถ้าฉันทานวิตามินและแร่ธาตุมากกว่าด้วยยิ่งดี”
การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้ดำเนินการในเดนมาร์กและสหรัฐอเมริกา ได้พยายามที่จะหลั่งน้ำตาแสงในเรื่องผลที่ตามมา ผู้หญิงที่ทานวิตามินเมื่อตั้งครรภ์อาจมีความเสี่ยงต่อการคลอดก่อนกำหนด หรือว่าเด็กมีน้ำหนักแรกเกิดต่ำหรือไม่
สำหรับการศึกษาตัวอย่างของหญิงตั้งครรภ์ในเดนมาร์กจำนวน 35,897 คนได้ถูกนำมาใช้และการใช้คอมเพล็กซ์วิตามินรวมในช่วง 4 สัปดาห์ก่อนการปฏิสนธิและแปดสัปดาห์หลังจากช่วงสุดท้าย (นั่นคือหนึ่งเดือน) ก่อนตั้งครรภ์และสองเดือนต่อมา)
ประโยชน์ของคอมเพล็กซ์วิตามินรวม
ผลการวิจัยพบว่าผู้หญิงที่เข้าร่วมในคอมเพล็กซ์เหล่านี้เป็นเวลาอย่างน้อยแปดใน 12 สัปดาห์ พวกเขามี 4.3% ของการคลอดก่อนกำหนด. ผู้หญิงที่ ไม่ได้ใช้คอมเพล็กซ์วิตามินมี 5.3% ของการคลอดก่อนกำหนด. ในทำนองเดียวกันผู้ที่รับวิตามินมีโอกาสน้อยที่จะมีลูกเล็กสำหรับอายุครรภ์
อย่างไรก็ตาม ...
แม้จะมีผลลัพธ์ แต่นักวิจัยยังระมัดระวังในการส่งเสริมการใช้คอมเพล็กซ์วิตามินสำหรับตัวแปรบางอย่างที่สามารถลดความน่าเชื่อถือของข้อมูลที่ได้รับ
เมื่อพิจารณาถึงการให้อาหารและการสูบบุหรี่ของผู้หญิงทั้งสองกลุ่มความแตกต่างยังคงมีอยู่ถ้าแม่มีน้ำหนักปกติความแตกต่างเหล่านี้ก็เห็นด้วย (จากสิ่งที่ฉันเข้าใจว่าเมื่อแม่มีน้ำหนักเกินไม่มีความแตกต่างระหว่างผู้ที่รับวิตามิน และผู้ที่ไม่ได้)
เมื่อวิเคราะห์ตัวแปรเพิ่มเติมพวกเขาก็รู้ว่า ผู้เข้าร่วมที่ทานอาหารเสริมมีแนวโน้มที่จะมีนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ มากกว่าข้อมูลที่เหลือข้อมูลสำคัญที่อาจเป็นสาเหตุของความแตกต่าง 1% ที่สังเกตระหว่างผู้หญิงบางคนและคนอื่น ๆ
ในที่สุดผู้เขียนพิจารณาว่า การศึกษาที่แสดงผลของวิตามินต่อเด็กทารกหายไปดังนั้นโดยตรงพวกเขาไม่แนะนำให้หญิงตั้งครรภ์ที่จะใช้วิตามินคอมเพล็กซ์ (และพวกเขาไม่แนะนำให้พวกเขาไม่ได้ใช้พวกเขาแน่นอน)
โดยส่วนตัวแล้วฉันเชื่อว่าผู้หญิงไม่จำเป็นต้องทานวิตามินเสริมหากเธอมีอาหารที่เหมาะสม ในอาหารมีวิตามินทั้งหมดดังนั้นฉันจะกินกรดโฟลิกและไอโอดีนโดยเฉพาะ
ในผู้หญิงที่มีอาการคลื่นไส้และความอยากอาหารน้อยมากอย่างแน่นอน พวกเขากินน้อยกว่าที่พวกเขากินมาก่อนใช่ฉันคิดว่ามันน่าสนใจที่จะทานวิตามินรวมแต่เพียงชั่วคราวจนกว่าผู้หญิงจะกลับมากินอาหารในวิธีที่สมดุลมากกว่าหรือน้อยกว่า
